Hech qachon eskirmaydigan 35 ta foydali shirin kartoshka retseptlari

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Shirin kartoshka, biz sizdan hech qachon charchamaymiz. Siz nafaqat protein, tola va vitaminlar bilan to'lasiz, balki siz shubhasiz mazali bo'lasiz. Va chunki siz kartoshka — eng ko‘p qirrali va sevimli kraxmal — sizdan zavqlanishning cheksiz yo‘llari bor. burgerlar uchun qovurilgan pishloq . Bu erda mazali bo'lgani kabi foydali bo'lgan 35 ta foydali shirin kartoshka retsepti.

BOG'LIQ: Fudgy Brownies-dan Ipak Piesgacha, Mana sizga yoqadigan 26 ta shirin kartoshka desertlari

1. Moviy pishloqli kremli shirin kartoshka va qora loviya takolari

Ovqatlanishning noto'g'ri usuli yo'q Taco . Lekin bular bir necha ohak o'pish bilan ochiq havoda zavqlanishni iltimos qilmoqdalar meksikalik podshipniklar.

Retseptni oling

2. Bodom sousi bilan shirin kartoshka noodle

Swoodles bilan tanishing: ular to'yimli, ammo oddiy makaron kabi yomonlashadi. Va bu qaymoqli ijro sizga atigi 20 daqiqa vaqtni oladi.

Retseptni oling

3. Chipotle-Lime yogurt bilan to'ldirilgan shirin kartoshka

Albatta, siz bu pishirilgan go'zalliklarga xizmat qilishingiz mumkin tomoni panjara qilingan tovuq uchun. Ammo ular aslida markazni egallash uchun to'ldiradigan va ta'sirchan.

Retseptni oling

4. Gulkaramli shirin kartoshka burgerlari

Siz avval quruq sabzavotli burgerlar tomonidan kuygansiz. Yaxshiyamki, bu juda nam, rahmat Shirin kartoshkalar va gulkaramli guruch. Ezilgan avakado va achchiq mayonez ham zarar qilmaydi.

Retseptni oling

5. Pishirilgan shirin kartoshka kartoshkasi

Chunki kartoshka bo'lishi kerak hech qachon Sizning dietangizdan qat'i nazar, stoldan tashqarida bo'ling. dan o'tish ketchup , Iltimos.

Retseptni oling

6. Waffle Iron Sweet Potato Hash Browns

O'zingizni tayyorlang: sizning joyingizda nonushta ajoyib yangilanishga ega bo'ladi.

Retseptni oling

7. Oq sharob sousida shirin kartoshka gnocchi

Siz ezgu ezgulik yostiqlaridan faqat beshta ingredient uzoqdasiz. Faqat bir qadah yetishmaydi vino .

Retseptni oling

8. Qovurilgan tuxum va ko'katlar bilan shirin kartoshka rösti

Latke ning shirin shveytsariyalik amakivachchasi bilan tanishing, unga xizmat qilish mumkin nonushta , tushlik yoki kechki ovqat . (Psst: bemalol almashtiring Shirin kartoshkalar uchun sabzi yoki qovoq .)

Retseptni oling

9. Buffalo bilan to'ldirilgan shirin kartoshka

Pishirilgan kartoshka muzlatgichda besh kungacha saqlanishi mumkinligini bilarmidingiz? Xizmat qilishdan oldin pechda atigi 15 daqiqa turing va ular yeyishga tayyor. Salom, ovqat tayyorlash .

Retseptni oling

10. Shirin kartoshka Crostini

Non har kimning sevimli taomiga yo'l ochish uchun orqa o'rindiqni egallaydi spud . Faqat to'ldirishingizni tanlang: ko'pirtirilgan qaymoqli pishloqda dudlangan losos yoki quritilgan kızılcık va bodom smetana ustiga.

Retseptni oling

11. Glutensiz shirin kartoshka qobig'i bilan kish

Qizil, achchiq, kam uglevodli va juda chiroyli. Biz buni eslatib o'tdikmi? glyutensiz va karam va pirasa kabi sabzavotlar bilan yuklanganmi?

Retseptni oling

12. Pista-chili Pesto bilan qovurilgan shirin kartoshka

Yangi o'tlar, sitrus sharbati, jalapeños va echki pishloqini olib keling kuz tomoni hayotga. U bilan yaxshi birlashadi biftek , tovuq va cho'chqa go'shti pirzola o'xshash.

Retseptni oling

13. Shirin kartoshka, pomidor, qayla va halloumi choyshablari

Maksimal lazzat, minimal tozalash. Qisqichbaqasimon non yoki yashil salat bilan xizmat qiling va mehmonlaringizga choyshabdagi shirinliklarga yordam bering.

Retseptni oling

14. Shirin kartoshka chirindi

Har ikki osh qoshiqda 3 gramm protein bo'lsa, bu siz eyishingiz mumkin bo'lgan eng sog'lom atıştırmalıklardan biri bo'lishi mumkin.

Retseptni oling

15. Shirin kartoshka, bekon va brokkoli tuxumli kekler

Olomon uchun nonushta hech qachon bu qadar oson bo'lmagan. P.S.: Bu kekler sizning tortmangizdagi har qanday g'amgin ko'rinadigan sabzavotlar uchun ajoyib ikkinchi uyga aylanadi.

Retseptni oling

16. Sriracha va ohak bilan qovurilgan shirin kartoshka

Bir so'z bilan aytganda, epik. Ammo bu juda osonlik bilan ularni yanada yaxshilashingiz mumkin yogurt sousi Bu faqat uchta ingredientni talab qiladi.

Retseptni oling

17. Tzatziki bilan limonli qovurilgan kartoshka, tovuq va ismaloq

Qaysarmi? Biz uni tanimaymiz. Bu samimiy salat bo'lishi mumkin vegetarian tovuqni almashtirsangiz no'xat yoki dukkaklilar .

Retseptni oling

18. Qaymoqli Tailand sabzi shirin kartoshka sho'rva

Bu yilgi Shukrona kuni menyusini yangi, qizil kori pastasi kabi ingredientlar bilan aralashtiring zanjabil va tamari bilan qovurilgan bodom.

Retseptni oling

19. Mazali shirin kartoshka pyuresi

Agar siz zefir bilan to'ldirilgan shirin kartoshka taomlarini yomon ko'radigan odamlardan bo'lsangiz (bu shakar pechenelari sizning fikringizni o'zgartiradi, BTW), bu bayram siz kutgan muqobil.

Retseptni oling

20. Vegetarian chili

Bir qozonli taomlar hech qachon eskirmaydi. Va bu shirin kartoshka bilan to'ldirilgan, makkajo'xori , no'xat va qora loviya . Smetana va bomni o'tkazib yuboring, bu vegan.

Retseptni oling

21. Skillet shirin kartoshka cho'pon pirogi

Hatto tanlaganingiz ham bolalar bu tayoq-to-your-qovurg'a asosiy taom haqida shikoyat qilish mumkin bo'lmaydi.

Retseptni oling

22. Shirin kartoshka granolasi

Otish dolchin -kartoshka pyuresidagi ziravorli jo'xori, kokos moyi va asal , keyin pishiring. Yigirma daqiqadan so'ng siz yiqildingiz nonushta orzularingizdan.

Retseptni oling

23. Qaymoqli Tailand shirin kartoshka karri

Sakkizta ingredient va 30 daqiqa siz bilan yakuniy o'rtasida turadi sovuq havo qulay ovqat . Basmati guruch va ko'p miqdorda iliq naan bilan xizmat qiling.

Retseptni oling

24. Shirin kartoshka va qayla pishirilgan pishloq

Uni balsamik sir bilan to'kib tashlang (yoki nonni sarimsoq bilan to'kib tashlang aioli ) va siz biznesdasiz.

Retseptni oling

25. Charred Sweet Kartoshka va Stey Taco Bowl

Ohak, Worcestershire sousi va soya sousi qo'shilgan ancho chili marinadlari ajoyib ta'mga ega bo'ladi. mayda qisqichbaqa , tovuq yoki baliq , agar qizil go'sht sizniki bo'lmasa.

Retseptni oling

26. Achchiq barbekyu shirin kartoshka chiplari

Bu qarsillab tishlash do'konda sotib olingan chiplarni suvdan chiqarib yuboradi. Qovurishni o'tkazib yuboring va o'rniga ularni kam yog'li aylantirish uchun pishiring.

Retseptni oling

27. Shirin kartoshka qora loviya Quesadilla

Hatto yirtqich hayvonlar (va bolalar) ham bu tutunga burunlarini bura olmaydilar tushlik vaqti shoh asar.

Retseptni oling

28. Shirin kartoshka, makkajo'xori va qora loviya Enchiladas

Beshta ingredient kechki ovqat olti uchunmi? Bir soatda tayyormisiz? Bizniki bo'l pishloq - mehribon yuraklar.

Retseptni oling

29. Qovurilgan shirin kartoshka va bekonli ochiq yuzli sendvich o'tli rikotta bilan

Xayr, qayg'uli stol tushligi. Tuzli, sho'r bekon - bu shingil bilan o'pilgan rikotta pishloq va tiniq, ammo yumshoq shirin kartoshka uchun mos keladi.

Retseptni oling

30. Qal'a va shirin kartoshka bilan 30 daqiqalik nonushta

Ushbu retsept kulgili darajada moslashuvchan. Istalgan yashil rangni qayla bilan almashtiring, masalan ismaloq , va dekadent yakuniy teginish uchun sevimli maydalangan pishloq bilan yovvoyi yuring.

Retseptni oling

31. Pechda qovurilgan achchiq no‘xat va yogurt sousli shirin kartoshka

TO garnitür Shu qadar muvozanatliki, u o'z-o'zidan antre sifatida ikki barobarga chiqishi mumkin. Maslahat: Pishirish varag'ini chizmang, shuning uchun shirin kartoshka iloji boricha karamelize bo'lishi mumkin.

Retseptni oling

32. Turkiya va qora loviya bilan shirin kartoshka chili

Qishning sovuq kechalarida bu qulay marvaridga qarshi turish imkoniyati yo'q. Qo'lingizda bo'lgan har qanday loviyadan foydalaning yoki almashtiring Qiyma mol go'shti yoki tovuq uchun kurka .

Retseptni oling

33. Achchiq shirin kartoshka tacos

Ushbu qo'l qurilmalarini birlashtirish uchun sizga atigi 20 daqiqa kerak bo'ladi. Bundan tashqari, to'ldirishni tako qobig'i o'rniga burrito, kesadilla yoki panjara pishloqli sendvichlarda ishlatishingiz mumkin.

Retseptni oling

34. Shirin kartoshka salatasi

Quintessential yoz tomoni endigina kuzgi bo'yanish oldi. Cranberries, pecans va chinor - mayonezni o'ylab ko'ring.

Retseptni oling

35. Kaliforniya avokado Aioli bilan shirin kartoshka bo'laklari

Arpabodiyon urug'lari, koriander va zira bilan to'ldirilgan bu biftek kartoshkalari zerikarli emas. Hatto bizni sariyog'li avakado aioli bilan boshlashga ham yo'l qo'ymang.

Retseptni oling

BOG'LIQ: Butun qish uchun 50 ta shirin kartoshka retsepti

Yana ajoyib retseptlar uchun bizning birinchi oshxona kitobimizni ko'rib chiqing, Faqat yaxshi narsalar .

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating