Bu oyda har kecha qilish uchun 30 ta oson sentyabr kechki ovqat retseptlari

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Biz partiya poopers bo'lish nafratlanaman, lekin qachon sentyabr boshlanadi, demak yoz (norasmiy ravishda) rasman tugadi. Bizning sarg'ishlarimiz so'na boshlaydi, maktab yana mashg'ulotlarga qaytadi va biz haqiqatga uzoq sayohat qilamiz. Biz og'riqni engillashtirmoqchi bo'la olmaymiz, lekin biz mumkin nima pishirish kerakligini aniqlab, hayotni biroz osonlashtiring. Mana shu sentyabr oyining har oqshomida hal qilish uchun 30 ta oson kechki ovqat gʻoyasi, jumladan, sizni intiqlik bilan kutishingizga yordam beradigan bir nechta variant. oldinda mavsum .

BOG'LIQ: 500 kaloriyadan kam bo'lgan 32 ta sog'lom kuz retseptlari (hali ham mazali)



sentyabr kechki ovqat ta'riflari Salmon Burgers retsepti Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

1 sentyabr: qizil ikra burgerlari

OK, yoz tugamadi juda hali. Mavsumning so'nggi nurlarini to'kib tashlang, bu mazali qizil ikra pattilarini ustiga qo'ying panjara va ularni yangi, sirkali kolesla bilan to'ldiring.

Retseptni oling



Sentyabr kechki ovqat ta'riflari Grilda pishirilgan ananas retsepti bilan Jackfruit Tacos Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

2 sentyabr: Grilda pishirilgan ananas bilan Jackfruit Tacos

Go-to vegan muqobil tortilgan cho'chqa go'shti paypoqlaringizni yiqitadi (ayniqsa, u tutunli panjara bilan qoplangani uchun). ananas , sote bolgar qalampiri va queso fresk).

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar çıtır zaatar tovuq va gulkaram retsepti Meseidy Rivera / Weeknight Gourmet kechki ovqatlari

3-sentabr: Qisqichbaqasimon Za'atar tovuq va gulkaram

Qisqichbaqasimon tovuqmi? Tekshirish. Tender qovurilgan gulkaram? Tekshirish. Hammasi bir soat ichidami? Ha, kechki ovqat tayyor.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar pechda qovurilgan shirin kartoshka retsepti Surat/uslub: Ketrin Gillen

4-sentyabr: Pechda qovurilgan achchiq no‘xat va yogurt sousli shirin kartoshka

Bu choyshabli taom oddiy, mazali va to'yimli - trifekta. Uchta tarkibiy qismni tejamang yogurt sousi bu deyarli hamma narsada ilohiy ta'mga ega.

Retseptni oling



sentyabr kechki ovqat ta'riflari Grilda tovuq va makkajo'xori retsepti Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

5-sentabr: Qisqichbaqasimon panjara tovuq

Bu Mexnat kuni hafta oxiri, shuning uchun bu juda qo'pol bo'lar edi emas panjarani yoqish uchun, shunday emasmi? Bu tovuqning tiniq tashqi ko'rinishining hiylasi - tajribali mayonez qatlami. U bilan xizmat qiling kartoshka salatasi , makkajo'xori boshoq yoki makaron salatida.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar sekin pishirgich koreys gochujung tacos retsepti Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

6-sentabr: Sekin pishiriladigan koreys qovurg'a takolari

Qisqa qovurg'alarning yiqilib tushish siri? Sizning ishonchli sekin pishirgichingiz. (Bonus: pechni ishlatishingiz va oshxonangizni saunaga aylantirishingiz shart emas.)

Retseptni oling

Sentyabr kechki ovqat ta'riflari tsitrusli makkajo'xori sukkotash retsepti bilan qovurilgan scalops pan Erin Kunkel / Jonli hayot

7-sentabr: tsitrusli makkajo'xori sukkotash bilan qovurilgan qovurilgan taroqlar

Bu ajoyib plastinka o'ndan kamroq ingredientni (shu jumladan tuzni!) talab qiladi va boshidan oxirigacha taxminan 40 daqiqa davom etadi. Bu jo‘natishning mazali usuli makkajo'xori mavsum.

Retseptni oling



Sentyabr kechki ovqat ta'riflari Hallumi va xamirturushli panjara qilingan kapreza shishi Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

8-sentabr: Halloumi va xamirturushli panjara qilingan kapreza shishi

Chunki salat ta'mi bir million marta yaxshiroq bo'lib, qora belgilar bilan qoplangan (va tayoqda). Ular yetarli darajada to'ldirilmoqda, lekin ularni panjara bilan xizmat qilishdan bexabar go'shti Qizil baliq , qovurilgan biftek yoki tovuq .

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar umumiy tsos gulkaram retsepti Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

9-sentabr: General Tso gulkaram

Sizning sevimli taomingizning bu varianti shirin va achchiq bo'lib, asl nusxadagi kabi, lekin bizniki go'sht yeyuvchilarni va vegetarianlar o'xshash. (Va sizning tanlagan bolalaringiz.)

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar Sekin pishirgich tovuq Piccata Recipe Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

10-sentabr: Sekin pishiriladigan tovuqli pikkata

Biz krok-pot taomlarini juda og'ir deb o'ylaymiz, ammo bu taom sarimsoq tufayli engil va mazali. kapari va juda ko'p limon . Hmm .

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar pishirilgan tovuq va ricotta köfte retsepti Patrisiya Niven/Oddiylikni saqlash

11-sentabr: Pishirilgan tovuq va Rikota go'shti

Agar sizda qolgan köfte qolsa, ularni bulonda isitib oling va oxirida tez tushlik qilish uchun ko'katlarga soling. sho'rva . (Agar bu katta bo'lsa ham.)

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar Cho'chqa Scallopini Capers va Radicchio bilan retsept Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

12 sentyabr: Limon, kapers va Radicchio bilan cho'chqa go'shti Scallopini

Bu cho'chqa go'shti taom chiroyli ko'rinadi, lekin 20 daqiqada yig'iladi va faqat beshta ingredientdan foydalanadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bu bizning yangi haftalik kechamiz sevimli.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar fişek tovuq retsepti Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

13-sentabr: guruchli petarda tovuqi

Bir oz shirin, bir oz achchiq va juda mazali. (U 35 daqiqada eyishga tayyor bo'lsa, zarar qilmaydi.)

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar qizil ikra arpabodiyon kechki ovqat salat retsepti Ovqatlanishning yangi usuli

14 sentyabr: Qizil ikra va arpabodiyondan kechki ovqat salatasi

Bu erda achchiq salatlar yo'q. Bu tovoq hayratlanarli darajada mazali va to'yimli. Biz uni yog'li qizil ikra , yumshoq kuskus va a oqsil - qadoqlangan yogurt sosu.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar Pishirilgan Caprese tovuq Skillet Recipe Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

15-sentabr: pishirilgan kaprese tovuq go'shti

Agar bu bizga bog'liq bo'lsa, hamma narsa mozzarella bilan to'ldirilgan bo'lardi. Hozircha biz yozning oxirgisi bilan yakunlangan bu pesto-o'pilgan tovuqli taomga rozi bo'lamiz pomidor .

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar shirin kartoshka rosti qovurilgan tuxum ko'katlar retsepti Surat: Niko Shinko/Uslub: Aran Goyyaxan

16 sentyabr: qovurilgan tuxum va ko'katlar bilan shirin kartoshka rosti

Siz rösti bilan tanish emasmisiz? Bu qandaydir a kartoshka krep yoki latke, va u nonushta, tushlik yoki kechki ovqat uchun juda yaxshi.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar cacio e pepe makaron retsepti Surat: Liz Endryu/ Uslub: Erin Makdauell

17 sentyabr: Cacio e Pepe

Ba'zida oddiylik g'alaba qozonadi. Va 20-daqiqa shaklida bo'lsa, bu yanada yaxshi makaron faqat besh kishini talab qiladigan kechki ovqat kiler shtapellari .

Retseptni oling

sentyabr kechki ovqat ta'riflari guruch noodle retsepti bilan qovurilgan mol go'shti kosalarini aralashtiramiz Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

18 sentyabr: Guruchli noodle bilan qovurilgan mol go'shti idishlari

Siz zingydan atigi 30 daqiqa uzoqlikdasiz yonbosh biftek , chaynalgan guruchli vermishel , tiniq no'xat, maydalangan yeryong'oq va barcha yangi o'tlar.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar asal xantal choyshab pan tovuq Bryussel lahanası retsepti bilan Kolin Prays/Ikki no'xat va ularning pod taomlari kitobi

19-sentabr: Bryussel lahzalari bilan asalli xantal choyshabli tovuq

Biz Bryussel novdalarining barcha pan sharbatlarini singdirish usulini yaxshi ko'ramiz. Tovuqni oq guruch ustiga yoki cho'milish uchun maydalangan non bilan xizmat qiling.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar yunon yogurt tovuq salat to'ldirilgan qalampir retsepti Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

20 sentyabr: yunon yogurtli tovuqli salat to'ldirilgan qalampir

Tovuq salatida siz ko'rgan barcha qaymoqli, o'tkir ta'm, minus gloppy mayonez.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar ismaloq va artishok retsepti bilan echki pishloqli makaron Kolin Prays/Ikki no'xat va ularning pod taomlari kitobi

21 sentyabr: ismaloq va artishokli echki pishloqli makaron

Bu sizning sevimli narsangizga o'xshaydi ziyofat makarondan tayyorlangan bo'yanish oldi. Echki pishloqi issiq makaronga tegsa, u qaymoqli sousni yaratadi - ba'zilar buni sehr deb atashlari mumkin.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar Tahini kiyinish retsepti bilan ikra Bowl Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

22-sentyabr: Farro, qora loviya va tahinili lososli idish

Biz vitaminlarni amalda his qila olamiz (va oqsil ) bu samimiy kosalardan biridan keyin tomirlarimiz orqali oqayotgan.

Retseptni oling

sentyabr kechki ovqat ta'riflari buffalo orkinos eritish retsepti QAHRAMON Surat/uslub: Tarin Pire

23 sentyabr: Buffalo orkinosning erishi

Konservalangan orkinos Biz ovqat pishirishni istamagan dangasa kechalarimizda doim yonimizda. Misol: bu issiq qanotdan ilhomlangan Sammy Buffalo -ranch orkinos, selderey, sabzi va mozzarella pishloq bilan to'ldirilgan.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar bekon mac va pishloq retsept Surat: Liz Endryu/ Uslub: Erin Makdauell

24 sentyabr: Bekon Mac va pishloq

Biz buni BLT sans non deb o'ylashni yaxshi ko'ramiz, chunki uning tarkibiga maydalangan maydalangan cho'chqa, konservalangan olovda qovurilgan kiradi. pomidor va so'lib qolgan arugula.

Retseptni oling

sentyabr kechki ovqat ta'riflari Hindiston yong'og'i qisqichbaqasi retsepti Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

25 sentyabr: Hindiston yong'og'i qisqichbaqasi

Sizning tanlagan bolalar Bu shatteringly crisp breaded haqida nol shikoyat bo'ladi mayda qisqichbaqa . Ular hatto shirin chili sousini ham yoqtirishlari mumkin.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar pancetta va yashil zaytun bilan tovuq sonlari retsept Kristofer Xirsheymer/Kanal uyi nimadir pishiradi

26 sentyabr: Pansetta va yashil zaytun bilan tovuq sonlari

Tovuq sonlarini imkonsiz xiyla qilishning hiylasi - sovuq pandan boshlash, keyin uni sekin va past darajada pishirish. Bu sizning sabr-toqatingiz, ishonchingizga arziydi.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar baharatlı bucatini amatriciana retsepti Foto: Mark Vaynberg/Uslub: Erin Makdauell

27 sentyabr: Achchiq Bucatini Amatriciana

Biz parvozga ucha olmasak-da Italiya , Biz bu og'izni karıncalantirgan makaron bilan to'la tarelka orqali o'zimizni u erdamiz deb ko'rsatishimiz mumkin.

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar Avakado Recipe bilan oq kurka Chili Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

28 sentyabr: Avakado bilan oq kurka chili

Bu xuddi siz biladigan va sevadigan chili kabi achchiq va qoniqarli bo'lib, unga teginishni engillashtiradi kurka an'anaviy o'rniga Qiyma mol go'shti .

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar arugula pesto retsepti bilan kartoshka chip qobig'i tovuq Aubrie Pick/Kitchen Remix

29-sentabr: Arugula Pesto qo'shilgan kartoshka chiplari bilan pishirilgan tovuq

Sizga tovuqli parma yoqadi, to'g'rimi? (Bema'ni savol.) Bu shunday, lekin undan ham mazaliroq (va siqilganroq).

Retseptni oling

oson sentyabr kechki ovqat g'oyalar cheaters Sitsiliya uslubi jalapenos va asal retsept bilan pizza Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell

30-sentabr: Jalapeños va asal bilan Sitsiliya uslubidagi Cheaterning pizzasi

Tabriklaymiz, siz oyni muvaffaqiyatli yakunladingiz. Nega bilan nishonlamaysiz Pizza ?

Retseptni oling

BOG'LIQ: Butun mavsum davomida lazzatlanish uchun 105 ta kuzgi kechki ovqat g'oyalari

Yana ajoyib retseptlar uchun bizning birinchi oshxona kitobimizni ko'rib chiqing, Faqat yaxshi narsalar .

Ertaga Munajjimlar Bashorati