Siz qisqa vaqt ichida tayyorlashingiz mumkin bo'lgan 75 ta yozgi dengiz mahsulotlari retsepti

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Midiya istaysizmi? Va taroqlar ? Va bug'langan mollyuskalar? Sizda mukammal vaqt bor. Ko'ryapsizmi, yoz va dengiz mahsulotlari yonma-yon ketadi. Buning sababi, pishirish kabi oson tovuq , lekin issiq, nam kunda engilroq va yangiroq ta'mga ega. Ushbu 74 ta nokaut yozgi dengiz mahsulotlari retseptlari, jumladan, pomidorda pishirilgan treska, tsitrus qisqichbaqasi salati va uy qurilishi paella, bir nechtasini aytib o'tish uchun, sizga omar rulolarini (yoki baliq tacoslarini) yeyish uchun plyajga sayohat qilishingiz shart emas. yulduzlar.

BOG'LIQ: Salmonning 27 ta retsepti, chunki siz pishirishni yaxshi ko'rasiz, lekin tozalashni yomon ko'rasiz

1. Yangi o'tlar bilan pomidor bilan pishirilgan baliq

Agar siz chiroyli, lekin minimal kuch sarflagan holda ovqatlanishni istasangiz, bu taom sizning eng yaxshi pul tikishingizdir. 25 daqiqada tayyor bo'ladi. (Haqiqatan ham!)

Retseptni oling

2. Yoqa-shaftoli salatli Sriracha qisqichbaqasimon shish

Shaftoli yozgi sevimlilar ro'yxatida yuqori o'rinni egallaydi, shuning uchun biz ularni har qanday taomga siqib qo'yishga harakat qilamiz. Bu erda shirinlik kuygan qisqichbaqani T ga to'ldiradi.

Retseptni oling

3. Rodni Skottning asal-yog'li baliqlari

Agar siz o'zingizniki deb o'ylasangiz panjara faqat uchun edi biftek va cho'chqa go'shti, yana o'ylab ko'ring. Bu tutunli-shirin baliq kechki ovqat u qaerda.

Retseptni oling

4. Yog 'suti bilan qovurilgan qovurilgan baliq filesi

Psst: Fileto pishirishda Bisquick-dan yorliq sifatida foydalanishingiz mumkin.

Retseptni oling

5. Feta bilan sitrus, qisqichbaqa va kinoa salatasi

Suvli sitrus va sho'r feta oddiy ol' quinoa ustida mo''jizalar qiling va hamma narsani oldinda qilish mumkin.

Retseptni oling

6. Brokkoli va hindiston yong'og'i guruchli lavha-pan mis-glazed baliq

Bitta pan va kechki ovqat tayyor. Kirli idishlar kim?

Retseptni oling

7. Yeryong'oq va chili-ohak bodringli zerdeçal oq baliq

Bu 20 daqiqalik taom odatdagi qovurilgan qizil ikradan ko'ra ko'proq narsaga ega, ammo uni tayyorlash juda oson.

Retseptni oling

8. Yashil no'xat, yalpiz va shingil bilan qovurilgan qovurilgan boshoqlar

Bu taroqlar restoran menyusiga o'xshaydi, lekin pechda pishirish uchun taxminan 5 daqiqa kerak bo'ladi.

Retseptni oling

9. Yangi o'tlar va ohak bilan tez tayyorlanadigan kokos losos

Bu erda Instant Pot kechki ovqat vaqtini soddalashtiradi va baliqni ziravorli kokos suti bilan to'ldiradi. Bundan tashqari, siz pechni yoqishingiz shart emas.

Retseptni oling

10. Sarimsoq sousida qisqichbaqalar

Qolgan sarimsoq sosini singdirish uchun uni ko'plab maydalangan non bilan xizmat qiling.

Retseptni oling

11. Jeyk Koenning Pomidor va Limon bilan Iroq qovurilgan qizil ikra

Karamellangan piyoz va tomat pastasini bir necha kun oldin tayyorlab, muzlatgich yoki muzlatgichda saqlang.

Retseptni oling

12. Moules-Frites (bug'langan midiya va kartoshka)

Ushbu mazali taomni tatib ko'rish uchun Belgiyaga borish shart emasligining isboti.

Retseptni oling

13. Hindiston yong'og'i karamel sousida Vetnam qisqichbaqasi

Ushbu janubiy Vetnam taomidagi karamel kokos suvi bilan birlashtirilgan, baliq sousi va xushbo'y, mazali-shirin sousni yaratish uchun aromatiklar.

Retseptni oling

14. Chili-Yuzu lazzati va tuzlangan turp bilan qizil ikra noodle kosalari

U muzlatgichda qolgan sabzavotlarga, masalan, turp o'rniga brokkoli, edamame va sabzi yoki bodringga moslashadi.

Retseptni oling

15. Nohut va kuskus bilan choyshabli pan asal tahini losos

Minimal tayyorgarlik, kam pishirish vaqti va deyarli tozalash yo'q - bu barcha kerakli qutilarni tekshiradi.

Retseptni oling

16. Qisqichbaqalar Scampi zoodles

Ular yog'li va yorqin, uglevodlarni hisobga olmaganda. (Bir stakan oq sharob uchun ko'proq joy, biz aytamiz.)

Retseptni oling

17. Asal-xantal choyshab pan losos

Katta fileta stolga etib kelganida ta'sirchan ko'rinadi, lekin hech kim bu nol qo'shimcha kuch sarflaganini bilishi kerak emas.

Retseptni oling

18. Pergamentda pishirilgan Susam-zanjabil qizil ikra

Papillote pishirish usuli tufayli kostryulkalar yoki kostryulkalar kerak emas.

Retseptni oling

19. Apelsin va Shveytsariya chard bilan qovurilgan baliq

30 daqiqa bormi? Keyin buni kechki ovqatga tayyorlashingiz mumkin ( tomonlar va hammasi).

Retseptni oling

20. Qizil pishirilgan baliq tacos bilan karam salatasi

Ular baharatlı, qarsillab va yozning deyarli ta'rifi.

Retseptni oling

21. Weeknight Skillet Paella

Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - bitta idish va pech. (Yaxshi, va ehtimol ko'za qon ketishi .)

Retseptni oling

22. Mango salsa bilan achchiq qisqichbaqa takolari

Uyda tayyorlangan mango salsasi bu taomni yuqoriga olib chiqadi.

Retseptni oling

23. Yovvoyi Alyaska qizil ikra va maydalangan bodring donli idishlar

Mana, bir soatdan ko'proq vaqt talab qilmaydigan sog'lom taom.

Retseptni oling

24. Qizil ikra BLT

Sandviçlarga kelsak, BLTni engish qiyin. Biroq, qizil ikra qo'shing ...

Retseptni oling

25. Makkajo'xori, kolbasa va kartoshka bilan qisqichbaqalarni qaynatib oling

Agar siz ularni gazetaga qo'ysangiz, bonus ballari piknik stol.

Retseptni oling

BOG'LIQ: Bu yozda grilda tayyorlanadigan 8 ta keyingi darajadagi shish retsepti (shirinlik kiritilgan)

26. Qizil ikra va arpabodiyondan tayyorlangan kechki ovqat salatasi

Qizil ikra boylikni taklif qiladi, kuskus og'irlik qo'shadi va qaymoqli kiyingan sabzavotlar yoqimli his qiladi (lekin hech bo'lmaganda emas).

Retseptni oling

27. Zanjabil-ananas qisqichbaqasi qovurilgan

Bu sizning og'zingizdagi lazzatli fişekga o'xshaydi va u 20 daqiqada tayyor bo'ladi.

Retseptni oling

28. Sitrusli makkajo'xori sukkotash bilan pan-seared scallops

Biror narsa bormi makkajo'xori va pomidorlar bilan chiroyli birlashmaydi?

Retseptni oling

29. Gulkaram yormasi va rukkola bilan qisqichbaqalar

Yo'qoting uglevodlar lekin ta'mini saqlang.

Retseptni oling

30. Ezilgan zaytun va oregano bilan Alison Romanning qilichbozi

Hatto o'zini dengiz mahsulotlarini yomon ko'radiganlar ham buni yeb qo'yishadi. Uni sevimlilaringiz bilan bog'lang sabzavotlar .

Retseptni oling

31. Farro, qora loviya va tahinili lososli idish

Bu zerdeçal-tahini ziravoridan bir tatib ko'ring va siz hech qachon eski holatga qaytolmaysiz balzam yana vinaigrette.

Retseptni oling

32. Bekon bilan o'ralgan qora treska ismaloq va kapers bilan

Qora cod sariyog 'va boy, ammo bu retsept har qanday qattiq oq baliq bilan ishlaydi.

Retseptni oling

33. Pishirilgan baliq va chiplar

Qisqichbaqasimon, qarsillab, sho'r va sirka (ajoyib tarzda).

Retseptni oling

34. Kartoshka va Romaine bilan bir pan qovurilgan qizil ikra

Yozning eng issiq kechalarida juda oddiy, bir panada kechki ovqat majburiy hisoblanadi.

Retseptni oling

35. To'liq qovurilgan Branzino soqolli arpabodiyon salatasi bilan

Bo'lganingizda buni tortib oling haqiqatan ham taassurot qoldirishni maqsad qilgan. (Tayyorgarlik vaqti atigi o'n daqiqa.)

Retseptni oling

36. Lobster Risotto

Bu abadiy oqlangan va sana-kechaga tayyor.

Retseptni oling

BOG'LIQ: 30 daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida tayyorlashingiz mumkin bo'lgan 15 ta yozgi dengiz mahsulotlari retsepti

37. Qizil ikra burgerlari

Keyingi hafta oxiri ko'rishguncha, Qiyma mol go'shti .

Retseptni oling

38. O'rta er dengizi uslubidagi bug'da pishirilgan mollyuskalar

Agar siz ilgari hech qachon mollyuskalarni pishirmagan bo'lsangiz, uning qanchalik sodda ekanligidan xursand bo'lishga tayyorlaning. (Faqat ularni yaxshilab tozalashga ishonch hosil qiling - ular qumli.)

Retseptni oling

39. Sarimsoqli rayhon Barramundi skilleti bilan pomidor yog'i sousi

Biz bu barqaror, maydalangan oq baliq bilan ovoramiz.

Retseptni oling

40. Mahi Mahi Chimichurri sousi va brokkolini bilan

Bu sog'lom, lekin qurbonlikka o'xshamaydi - bizning kechki ovqatimiz.

Retseptni oling

41. Baliq tako salatasi

Keling, seshanba kungi tako salatini yozda bir narsa qilaylik.

Retseptni oling

42. Qisqichbaqalar va makaron pishiriqlari

Ushbu mazali taomni yozning kech oqshomida, ob-havo endi sovuqlashayotganda saqlang.

Retseptni oling

43. Kajun qisqichbaqasi va kolbasa sabzavotli skillet

U kam uglevodlarga ega va ovqat tayyorlash uchun juda yaxshi.

Retseptni oling

44. Yuklangan Susan zanjabil qizil ikra salatasi

Siz ikki marta zanjabil vinaigrette tayyorlamoqchi bo'lishingiz mumkin - bu juda yaxshi.

Retseptni oling

45. Qisqichbaqa pishiriqlari

Ular yoz klassikasi bo'lib, ko'plab limon sharbati va uy qurilishi remoulasi bilan birlashtirilgan.

Retseptni oling

46. ​​Grilda pishirilgan Mahi Mahi Fish Tacos

Mehmonlar uchun etarlicha chiroyli. Hafta kechalari uchun etarlicha oson.

Retseptni oling

47. Pishgan limonli yog'li tilapiya

Bonus: Dengiz mahsulotlarining deyarli har qanday turini iste'mol qilishingiz mumkin.

Retseptni oling

48. Achchiq jigarrang guruch pishirilgan orkinosli rulonli idish

Agar sushi tayyorlash mahorat darajangizdan yuqori, buni sinab ko'ring!

Retseptni oling

49. Gavayi uslubidagi çıtır sarimsoq-yog'li qisqichbaqalar

Bu shirin, ammo mazali kechki ovqat ta'tilga o'xshaydi.

Retseptni oling

50. Chipotle qaymoqli sousli kleykovinasiz Maja baliq takolari

Sizning oilangiz hozirgina kechki ovqatga erishdi.

Retseptni oling

51. Hindiston yong'og'i qisqichbaqasi

Bu to'liq olomonni quvontiradi va undan zavqlanish uchun restoranga borish shart emas.

Retseptni oling

52. Qizil qalampir bulyonidagi chorizo ​​va kichik bo'yinli mollyuskalar

Bu taomni guruch, qovoqli noodle yoki qovurilgan baget bilan xizmat qiling.

Retseptni oling

53. Makadamiya qobig'i bilan pechda pishirilgan Mahi Mahi

Butun 30 va paleo tomonidan tasdiqlangan retseptda faqat uchta ingredient mavjud.

Retseptni oling

Bog'liq: Keto-do'st dengiz mahsulotlarining 16 ta retsepti

54. Tarvuzli salsa bilan sarimsoq-yog 'qozonlari

Tarvuz salsada yoqimli uzuk bor, shunday emasmi?

Retseptni oling

55. Vyetnam noodle salatasi qisqichbaqalar bilan

Qisqichbaqasimon tuzilish va umami ta'mini keltiring.

Retseptni oling

56. Pomidor avokado salsa bilan panjara qilingan halibut

Qo'lingizda bo'lgan har qanday mahsulotni tashlang; biz uyda yetishtirilgan olcha pomidoriga qismanmiz.

Retseptni oling

57. Salmonli ikra burgerlari

Ular tashqi tomondan qarsillab, ichkarida esa mayda va yumshoq. Agar xohlasangiz, qo'shimcha yogurt bilan xizmat qiling.

Retseptni oling

58. Asal sarimsoq qizil ikra Lo Mein ovqat tayyorlash

Eng yaxshi. Tushlik. Har doim.

Retseptni oling

59. Qisqichbaqa va Qisqichbaqa dengiz mahsulotlari rulolari

Siz buni kamida haftasiga bir marta qilishni xohlaysiz. To'liq ta'sir qilish uchun uni ochiq havoda muzdek sovuq pivo bilan iste'mol qiling.

Retseptni oling

60. Achiote panjara baliq tacos

Ikki bosh barmoq yo'l qalampir, yong'oq, shirin va tuproqli bo'lgan achiote uchun.

Retseptni oling

61. Bitta pan limonli qovurilgan qizil ikra

Tozalash shabada bo'lgani uchun u amalda hafta kechalari uchun mo'ljallangan.

Retseptni oling

62. Choyshabli panga pishiriq

Yangi sevimli odamingizga salom ayting sog'lom yozgi kechki ovqat .

Retseptni oling

63. Dudlangan paprika va o'tlangan mevali salsa bilan panjara qilingan qilichboz

Oddiy ingredientlar? Tekshirish. Mutlaqo mazalimi? Ikki marta tekshirish.

Retseptni oling

64. Yozgi sabzavotlar bilan hindiston yong'og'i ohak qisqichbaqasi paketlari

Har bir luqmada siz turli xil lazzat va tuzilmalarga ega bo'lasiz, bundan tashqari, hamma narsa o'zining kichik paketida pishiriladi.

Retseptni oling

65. Grilda pishirilgan baliqlar

Buni grilda pishirayotganda qisqichbaqasimonlar qo'rqinchli tuyulishi mumkin, bu aslida hech narsa haddan tashqari pishmasligiga ishonch hosil qilishning oson usuli. (Yuqori issiqlik = mukammal tez quritish.)

Retseptni oling

66. Mango Piko bilan achchiq baliq taco idishlari

Ishonchimiz komilki, siz bu go'zallikka o'zingizning salat joyingizga buyurtma bera olmaysiz.

Retseptni oling

67. Mini lobster rulolari

Rostini aytaylik: yomon lobster rulosini tayyorlash juda qiyin. Ammo qandaydir tarzda, mini versiyaning ta'mi *shu darajada* yaxshiroq.

Retseptni oling

68. Sabzavotli qovurilgan Miso Cod

Butun la'natni tayyorlash uchun sizga faqat bitta pishirish varag'i kerak bo'ladi. Miso marinadlari o'tkir, shirin va hayratlanarli darajada ahmoqdir.

Retseptni oling

69. Smoky Paprika Fish Tacos with Apple Slaw

Tutunli dengiz maxsulotlarini muvozanatlashtiradigan achchiq, tiniq salatani tejamang.

Retseptni oling

70. Poke Burrito

Vau omili haqida gapiring. Shu kunlarda siz ko'plab yaxshi to'ldirilgan oziq-ovqat do'konlarida sushi navli orkinos topishingiz mumkin, ammo sizning mahalliy baliq sotuvchingiz ham xavfsiz tikishdir.

Retseptni oling

71. Yozgi qisqichbaqalar va makkajo'xori makaronlari Carbonara

Bu (yoz) orzulari nimadan iborat.

Retseptni oling

72. Oddiy dengiz mahsulotlari biskviti

Bu kremni xizmat qiling sho'rva kompaniyaga va iltifotlardan zavqlaning.

Retseptni oling

73. Qisqichbaqa artishokli tostlar

Bularni sizning yangi yo'nalishingiz deb hisoblang tuyadi bu mavsumda har bir yozgi kecha uchun.

Retseptni oling

BOG'LIQ: Kechki ovqatda sinab ko'rish uchun 15 ta tezkor dengiz mahsulotlari retsepti

74. Pergamentda sabzavotli limonli arpabodiyon qizil ikra

Qizil ikra o'zining pergament paketi ichida muloyimlik bilan bug'lanadi va har safar mayda va yumshoq bo'lib chiqadi.

Retseptni oling

75. YENG'IQ BO'LGAN SOS BILAN YANGI LOBSTER BAHORLARI

Jamoani bu omar bahor rulolarini to'ldirishga qo'ying. Bu qiziqarli va oson bo'ladi.

Retseptni oling

BOG'LIQ: Hamma yoqtiradigan 90 ta oson yozgi kechki ovqat

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating