Guruch butun dunyoda, ayniqsa Osiyoda topiladigan asosiy taomdir. Guruch pishirayotganda uni suvga solib, ko'pincha suvni tashlab yuboradi. Lekin siz buni bilmas edingiz sochlar uchun guruch suvi juda foydali . Soch uchun guruch suvidan foydalanish uni yorqin, silliq va tez o'sadigan qiladi. So'nggi yillarda u unchalik mashhur bo'lmagan bo'lsa-da, sochlar uchun guruch suvidan foydalanish qadimiy usuldir yaxshi soch sog'lig'ini ta'minlash . Foydasi haqida bilmoqchi bo'lsangiz sochlar uchun guruch suvi , o'qing. Siz soch uchun guruch suvidan foydalanish tarixi, uning ko'plab afzalliklari va sochni parvarish qilish uchun guruch suvini qanday tayyorlashingiz haqida bilib olasiz.
bitta. TARIX
ikki. FOYDALARI
3. QANDAY QILISh KERAK
To'rt. QANDAY ISHLATISH
5. SOCHLAR UCHUN GURUCH SUV: Tez-tez so'raladigan savollar
TARIX
Guruch don shaklida 75-80% kraxmalga ega. Suvga singib ketganda, kraxmal suvga singib ketadi. Guruch suvi, deyilganidek, ko'plab minerallar va vitaminlarni o'z ichiga oladi. Bularga aminokislotalar, B vitamini, E vitamini, antioksidantlar va ko'plab turli minerallar kiradi.
Bu shunchaki an'anaviy og'izdan og'izga gapiradigan go'zallik hiylasi emas; Buni o'rganayotgan tadqiqotchilar bor. 2010 yilda Kosmetik Kimyogarlar jurnalida soch uchun guruch suvidan foydalanish va uning ko'plab afzalliklari haqida tadqiqot olib borildi va chop etildi. Yapon tarixining Heian davrida - miloddan avvalgi 794-1185-yillarda saroy xonimlarining uzun sochlari polgacha bo'lgan go'zal edi. Ular har kuni soch uchun guruch suvidan foydalanishlari aytilgan. Xitoyda Huangluo qishlog'idagi Qizil Yao qabilasi ayollari sochlar uchun guruch suvidan foydalanadilar. Qabilaning ayollari sochlari uzun bo'lgani uchun qishloq 'Rapunzellar mamlakati' deb nomlanadi. Shuningdek, u Ginnesning rekordlar kitobi tomonidan 'dunyodagi eng uzun sochli qishloq' sifatida tasdiqlangan. Ayollarning o'rtacha uzunligi olti fut uzun sochlari bor. Yao ayollarining soch uchun guruch suvidan foydalanishining yana bir sababi shundaki, ularning sochlari 80 yoki undan ko'p etuk yoshga qadar rangini yo'qotmaydi! Bunday yorqin tavsiyalar bilan, sizningcha, sochlar uchun guruch suvi juda foydali emasmi?
2010 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sochlar uchun guruch suvidan foydalanish sirt ishqalanishini kamaytiradi va sochlarning elastikligini oshiradi. Yaponiya tadqiqot muassasasi guruchli suvda mavjud bo'lgan inositolning sochlarga mustahkamlovchi ta'sirini ko'rsatadigan tasvirlash texnikasini yaratishni ko'rib chiqmoqda.
Maslahat: Agar xohlasangiz, sochlar uchun guruch suvidan foydalaning uzun porloq sochlar .
FOYDALARI
Guruch suvining sochlar uchun foydalari ko'p. Mana asosiylari.
Soch uchun guruch suvi: kuch
Agar siz kuchli sochni qidirsangiz, sochlar uchun guruch suvidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Guruch tarkibidagi aminokislotalar soch ildizlarini mustahkamlaydi. Bundan tashqari, sochni mustahkamlashga yordam beradigan uglevod bo'lgan inositol mavjud. Guruch suvi sochlarning tarashini osonlashtiradi, bu esa olib keladi kamroq soch sinishi .
Soch uchun guruch suvi: porlash, silliq va porloq
Soch uchun guruch suvidan foydalanish sochlarning yorqin va yorqin ko'rinishini ta'minlashning oson usuli hisoblanadi. Guruch suvi, ayniqsa, havoning ifloslanishidan, issiqlikni qo'zg'atuvchi elektron soch asboblaridan, sochni parvarish qilish vositalaridagi kimyoviy moddalardan va hokazolardan himoya qatlamini qo'shadi. Bular sochlarning yorqinligini yo'qotadi va guruch suvi sochlarning silliq va porloq bo'lishini ta'minlaydi . Guruchli suv - bu sochlarga yaxshi tebranish beradigan tabiiy konditsioner.
Soch uchun guruch suvi: Soch o'sishi
Soch uchun guruch suvidan foydalanishning yana bir muhim sababi haqiqat soch o'sishiga yordam beradi , va siz qisqa vaqt ichida o'sishni ko'rishingiz mumkin! Guruch suvi sochni shikastlanishdan himoya qilishga yordam berganligi sababli, sochlar sog'lom bo'lib qoladi. Guruch suvi sochlarga beradigan protein ko'payishi, ularning tez o'sishiga yordam beradi.
Soch uchun guruch suvi: kepek va yoriqlarni yo'q qilish uchun
Fermentlangan guruch suvi, ayniqsa qizil guruchdan tayyorlangan, Malassezia o'sishiga to'sqinlik qiladi, kepekka olib keladigan qo'ziqorin . Shunday qilib, sochlar uchun guruch suvidan foydalanish kepek muammosiga g'amxo'rlik qiling . Shuningdek, u beradi bosh terisini nemlendirici kuchaytiradi va sochlar, quruq teriga g'amxo'rlik qilishini ta'minlaydi - bu o'z navbatida terida yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi. Soch uchun har hafta guruch suvidan foydalanish kepek va yoriqlardan saqlaydi.
Maslahat: Qachon sochlaringizni kepekka qarshi davolash , agar siz sochlar uchun guruch suvidan foydalanishni to'xtatsangiz, u qaytib kelishi mumkin. Uni muntazam ravishda ishlatishingizga ishonch hosil qiling.
QANDAY QILISh KERAK
Guruchli suvni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud. Turli xil usullar mavjud - ho'llash, qaynatish va fermentatsiya.
Soch uchun guruch suvini ho'llash orqali qilish
Buning uchun siz yarim piyola pishmagan guruchni olishingiz kerak. Buning uchun har qanday guruch turidan foydalanishingiz mumkin. Guruchni oqayotgan suvda yuvib tashlang, unda bo'lishi mumkin bo'lgan iflosliklarni olib tashlang. Keyin bu yuvilgan guruchni katta idishda saqlang va idishga ikki-uch stakan toza suv qo'shing. Idishni yoping va 15-20 daqiqaga qoldiring. Belgilangan vaqtdan keyin guruchni yoğurun; suv bulutli bo'ladi. Bu guruch tarkibidagi minerallar va vitaminlar suvga singib ketganidan dalolat beradi. Yana bir piyola oling va ichiga suv quying, guruchni torting.
Soch uchun guruch suvini qaynatish orqali tayyorlash
Buning uchun idishga bir piyola guruchni oling va guruch pishirish uchun zarur bo'lgan miqdorda suv qo'shing. Keyin bunga bir stakan yoki ko'proq suv qo'shing. Guruch pishirilgandan so'ng, ortiqcha suvni alohida idishga to'kib tashlang.
Fermentatsiya yo'li bilan sochlar uchun guruch suvini tayyorlash
Guruchni ho'llash usulida aytib o'tilganidek oling. Guruchni suzganingizdan so'ng, yopiq shisha idishda qolgan suvni ochiq joyda saqlang. Shishadan nordon hid paydo bo'lganda, uni muzlatgichga o'tkazing. Bu juda kuchli guruch suvi.
Maslahat: Fermentlangan guruch suvini to'g'ridan-to'g'ri ishlatmang. Soch va teriga foydalanish uchun uni suyultiring.
QANDAY ISHLATISH
Sochlar uchun namlangan, qaynatilgan yoki fermentlangan guruch suvidan foydalanib, sochlarning porlashi, elastikligi va silliqligini ta'minlab, shikastlangan soch tolasini tiklashingiz va mustahkamlashingiz mumkin. Soch uchun guruch suvini yuvish vositasi sifatida ishlatishning bir necha yo'li mavjud. Bu erda turli xil usullar mavjud.
Oxirgi yuvish sifatida
Sochingizni shampunlab, tozalagandan so'ng, oxirgi chayishda sochlar uchun guruch suvidan foydalaning. Bir stakan fermentlangan guruch suvi, bir stakan oddiy suv oling va besh tomchi lavanta yoki qo'shing bibariya yog'i bunga. Uni sochlaringizga to'kib tashlang va bosh terisiga va sochning har bir tolasini uchlarigacha massaj qiling. Yuvishdan oldin besh daqiqa ushlab turing.
Oldindan konditsioner sifatida
Sochni shampunlashdan keyin sochlar uchun guruch suvidan foydalaning. Uni sochlaringizga to'kib tashlang va uni bosh terisiga massaj qiling va sochlar. Soch uchun foydali xususiyatlarga ega bo'lgan bir necha tomchi efir moyi bilan fermentlangan guruch suvidan foydalanishingiz mumkin. Yuvishdan oldin buni sochlaringizda besh-etti daqiqa ushlab turing, so'ngra a bilan davom eting chuqur konditsioner . Guruch suvini yuvishdan oldin sochni o'chirish uchun konditsionerni ham qo'llashingiz mumkin.
Soch uchun niqob sifatida
Soch niqobi uchun guruch suvidan foydalanishning ikki yo'li mavjud. Ulardan biri oddiy guruch suvidan foydalanish; yana biri pasta qilish orqali sochlar uchun niqob sifatida qo'llang . Birinchi usul - bu erda birinchi navbatda sochlaringizni yumshoq shampun bilan tozalashingiz kerak. Keyin guruchli suvni butun soch va bosh terisiga surting va yaxshilab massaj qiling. Sochingizni dush qopqog'i bilan yoping va 15 daqiqa ushlab turing. Keyin oddiy suv bilan yuvib tashlang.
Ikkinchi usulda siz fermentlangan guruch suvidan foydalanishingiz va xamirni tayyorlash uchun xantal kukunini qo'shishingiz kerak. Bir oz qo'shing zaytun yog'i xamirga soling va yaxshilab aralashtiring. Ushbu xamirni bosh terisiga surting. Uni yuvishdan oldin 15-20 daqiqa ushlab turing.
Shampun sifatida
Guruchli suvdan foydalanib, uy qurilishi shampunini tayyorlashingiz mumkin. Bir stakan guruch suvini oling va unga bir choy qoshiq shikakay kukuni qo'shing. To'rtdan bir stakan qo'shing aloe vera Buning uchun sharbat. Aralashmaga bir-ikki osh qoshiq kastil sovuni yoki chaqaloq shampunini qo'shing. Hammasini yaxshilab aralashtiramiz va xavfsiz shishaga soling. Bu muzlatgichda bir hafta davom etadi. Uni ishlatish uchun odatdagi shampunni ishlatganingiz kabi foydalaning.
Konditsioner sifatida
Soch uchun guruch suvidan foydalanishning yana bir usuli - uni soch kremiga qo'shishdir. Bir osh qoshiq konditsioner va bir osh qoshiq guruch suvini oling va uni konditsioner sifatida ishlating.
Maslahat: Sizga eng mos keladigan yo'lni toping va undan yaxshi sochlar uchun foydalaning.
SOCHLAR UCHUN GURUCH SUV: Tez-tez so'raladigan savollar
Savol: Soch uchun guruch suvini qachon ishlatish kerak?
TO. Agar sochlaringiz quruq va shikastlangan va yorqin ko'rinmasa, sochlar uchun guruch suvidan foydalanish sizga katta yordam beradi. Agar sochingiz bo'lsa bo'lingan uchlari , va o'sishi sekin bo'lsa, sochlar uchun guruch suvi bu muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Savol: Soch uchun guruch suvini tayyorlashning qaysi usuli yaxshiroq?
TO. Namlash eng xavfsiz usul, qaynatish ham oson usul. Ammo fermentlangan guruch suvi kuchliroq va minerallarga, antioksidantlarga va ko'proq boy E vitamini. . Fermentlangan suvning yaxshiroq bo'lishining yana bir sababi fermentlangan guruch suvidagi pH darajasidir. Oddiy guruch suvida pH darajasi sochlardan yuqori; fermentatsiya bu darajalarni pasaytiradi va kesikulalarni yopishga yordam beradi va o'z navbatida sochni himoya qilishga yordam beradi.
Savol: Soch uchun guruch suvini tayyorlash uchun qaysi guruchdan foydalanish kerak?
TO. Siz aslida har qanday guruch turidan foydalanishingiz mumkin - oq guruch, jigarrang guruch, basmati guruch, qisqa donli guruch, yasemin guruch, organik guruch va boshqalar.
Savol: Guruch suvini qancha vaqt saqlash mumkin?
TO. Guruchli suvni muzlatgichda uzoq vaqt saqlashingiz mumkin. Uni tashqarida saqlash siz xohlaganingizdan ko'ra ko'proq fermentatsiyaga olib keladi. Shunday qilib, agar siz fermentlangan guruch suvini tayyorlasangiz ham, uni ikki-uch kun davomida saqlaganingizdan so'ng, uni muzlatgichda saqlashingiz kerak.
Savol: Guruch suvidan foydalanganda unga boshqa biror narsa qo'sha olasizmi?
TO. Ha. Siz bir necha tomchi foydalanishingiz mumkin efir moylari sochni parvarish qilish uchun guruch suviga ularning yaxshiliklarini qo'shish. Bundan tashqari, siz kokos yoki zaytun moyini qo'shishingiz mumkin.
Savol: Sochda guruch suvini qancha vaqt ushlab turish mumkin?
TO. Agar siz birinchi marta soch uchun guruch suvidan foydalansangiz, besh daqiqadan boshlang. Maqsadga va sochingizning uni qanday tutishiga qarab, siz 20 daqiqagacha davom etishingiz mumkin.
Savol: Guruch suvidan foydalanishning kamchiliklari bormi?
TO. Sochda uzoq vaqt ushlab turish proteinning ortiqcha yuklanishiga olib kelishi mumkin, bu esa sochlarning sinishiga olib kelishi mumkin. Agar siz qattiq suv ishlatsangiz, uni tez-tez ishlatish soch va bosh terisida guruch suvining to'planishiga olib kelishi mumkin. To'planishdan xalos bo'lish uchun soch yuvish vositasiga shikakay, amla yoki ohak yoki sochingizga mos keladigan tabiiy tiniqlashtiruvchi qo'shing.
Savol: Guruch suvini sochlarimga bir kechada qoldirish mumkinmi?
TO. Soch uchun guruch suvidan foydalanishni ko'paytirmang. Uni 20 daqiqadan ko'p bo'lmagan holda saqlang.
Savol: Guruch suvini iste'mol qilsam bo'ladimi?
TO. Ha, bu tabiiy ingredient bo'lgani uchun uni ichkarida ham iste'mol qilish mumkin. Siz uni xuddi shunday ichishingiz yoki oddiy ovqat pishirish paytida ishlatishingiz mumkin.
Savol: Bozorda mavjud bo'lgan guruchni to'g'ridan-to'g'ri ishlata olamanmi?
TO. Guruchdagi kimyoviy moddalar yoki kirlarni olib tashlash uchun guruch suvini tayyorlashdan oldin uni yuvish tavsiya etiladi.
Savol: Guruchli suv hamma uchun ishlaydimi?
TO. Texnik jihatdan, ha. Ammo guruch suvidagi ba'zi tarkibiy qismlarga allergik reaktsiya bo'lishi mumkin bo'lsa. Shuning uchun har qanday mahsulotni ishlatishdan oldin - tabiiy yoki do'konda sotib olingan - har doim oldin sinovdan o'ting.
