Agar siz hindiston yong'og'i suti faqat taomingizni mazali qiladi deb o'ylasangiz, yana bir bor o'ylab ko'ring. Hindiston yong'og'i suti sog'liq uchun foydali bo'lishidan tashqari, sochlaringiz uchun ham juda yaxshi. Bu, asosan, hindiston yong'og'i suti sochlarimiz uchun juda muhim bo'lgan ba'zi muhim oziq moddalar bilan to'ldirilganligi bilan bog'liq. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, hindiston yong'og'i suti C, E, B1, B3, B5 va B6 vitaminlari, shuningdek, temir, selen, natriy, kaltsiy, magniy va fosforning ko'pligi bilan mashhur. Darhaqiqat, ushbu oziq moddalar tufayli bosh terisi oziqlangan bo'lib qoladi va soch follikulalari mustahkamlanadi va shu bilan soch o'sishi rag'batlantiradi. Bundan tashqari, kokos suti o'zining ajoyib namlash qobiliyatiga ega bo'lganligi sababli, o'zingizni saqlashga yordam beradi sochlar silliq va ipak . Bu yerda ajoyib foydalari haqida qisqacha ma'lumot sochingiz uchun kokos suti .
bitta. Uyda kokos sutini qanday tayyorlash mumkin?
ikki. Hindiston yong'og'i suti yaxshi konditsioner sifatida harakat qila oladimi?
3. Hindiston yong'og'i suti soch o'sishini kuchaytira oladimi?
To'rt. Hindiston yong'og'i suti sochlarning erta oqarib ketishiga qarshi kurashda yordam bera oladimi?
5. Hindiston yong'og'i suti bilan soch kurortini qila olasizmi?
6. Tez-tez so'raladigan savollar: Soch uchun hindiston yong'og'i suti
1. Qanday qilib uy sharoitida kokos sutini tayyorlash mumkin?
Siz bozorlardan sotib olishingiz mumkin bo'lgan maydalangan hindiston yong'og'idan foydalanishingiz mumkin yoki sutni olish uchun yangi kokosni tanlashingiz mumkin. Agar siz maydalangan kokosni tayyorlamoqchi bo'lsangiz, shakarsiz navlarni qidiring. Hindiston yong'og'i bo'laklarini sizning talabingizga ko'ra o'lchang. Umuman olganda, bir stakan maydalangan hindiston yong'og'i sizga ikki stakan kokos sutini beradi. Bir stakan maydalangan kokosni blenderga soling va silliq pasta hosil qiling. Bir oz suv qaynatib oling. Agar konvertning orqa tomonidagi hisob-kitoblarga ko'ra, har bir stakan maydalangan kokos uchun ikki stakan suvdan foydalaning. Blenderga qaynatilgan suvni to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. Suyuqlikni olish uchun muslin mato yoki nozik to'rli filtrni oling. Ushbu hindiston yong'og'i sutini bankada saqlang va muzlatgichda saqlang. Agar siz uyda yangi maydalangan hindiston yong'og'i bo'laklaridan foydalansangiz, ularni bir oz iliq suv bilan birga blenderga soling va aralashtiring. Suyuqlikni torting. Agar siz bozorda quritilgan kokos kukuni yoki quritilgan kokos yong'og'idan foydalansangiz, bu kokos navining bir stakanini bir stakan iliq suvga aralashtiring va taxminan 30 daqiqa kuting. Yaxshilab aralashtiramiz - kokos sutingiz tayyor.
Maslahat: Sutni olish uchun yangi maydalangan kokos yong'og'idan foydalanishga harakat qiling.
2. Hindiston yong'og'i suti yaxshi konditsioner sifatida harakat qila oladimi?
Hindiston yong'og'i suti odatda oziq-ovqat sifatida beriladi sochlar uchun tabiiy konditsioner . Konditsioner sifatida siz uy qurilishi kokos sutidan foydalanishingiz mumkin. Yoki bir oz qilishingiz mumkin Ushbu sehrli ingredient bilan DIY soch maskalari .
Hindiston yong'og'i suti + zaytun moyi + tuxum
Bir stakan kokos suti, bir osh qoshiq zaytun moyi va tuxum oling. Katta idishda tuxumni ko'pirtiring va kokos sutini qo'shing va zaytun yog'i kosaga. Silliq xamir hosil qilish uchun barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Ushbu aralashmani tanangizga qo'llang bosh terisi va massaj to'g'ri. Qolgan xamirni sochlaringizning uzunligiga to'kib tashlang, diqqatni uchlariga qarating. Ushbu niqobni 20 daqiqaga qoldiring va keyin sovuq suv bilan yuving.
Hindiston yong'og'i suti + asal
Bu safar hindiston yong'og'i suti asalning yaxshiligi bilan boyitiladi. Boshqa narsalar qatorida, asal tabiiy soch kremi sifatida tavsiya etiladi . Ko'pincha siz asalni tabiiy namlovchi sifatida tasvirlanganini ko'rasiz. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, asal sochlaringizni namlaydi va namlikni sochlaringizda ushlab turadi. Natija: yumshoq va yorqin sochlar , yana nima? 6 osh qoshiq kokos suti va 3 osh qoshiq asalni oling. Bir piyola ichida yaxshilab aralashtiramiz. Soch va bosh terisiga qo'llang. Sochga yaxshilab massaj qiling. Yuvishdan oldin uch soat kuting.
Hindiston yong'og'i suti + avakado + asal
Hindiston yong'og'i suti singari, avakado yog'i bosh terisini yoshartirish va namlashda yordam beradi. Bu oqsillar, aminokislotalar va vitaminlarning boy manbai bo'lib, bosh terisini tinchlantirishga yordam beradi. 6 osh qoshiq kokos suti, bitta avakado va 2 choy qoshiq asal oling. Ushbu ingredientlarni blenderga soling va juda silliq pasta hosil qiling. Bu niqobni nam sochlarga qo'llang. Yaxshiroq natijaga erishish uchun niqobni sochlaringizga tarang. 20 daqiqa kuting va yuving.
Maslahat: Uyda tayyorlangan hindiston yong'og'i suti bilan boshingizni atigi 5-6 daqiqa massaj qiling va u sochlaringizga qanday farq qilishini ko'ring.
3. Hindiston yong'og'i suti soch o'sishini kuchaytira oladimi?
Ha, mumkin. Shuning uchun bu kokos sutining sochlar uchun yana bir ajoyib foydasi. Ammo soch o'sishi uchun faqat hindiston yong'og'i sutiga ishonishdan oldin, avval soch to'kilishining asosiy sababini aniqlashingiz kerak. Ba'zi muhim soch to'kilishi sabablari gormonal nomutanosiblik, anemiya, polikistik tuxumdon sindromi (PCOS), ovqatlanish buzilishi, qalqonsimon bez, qizil yuguruk kabi otoimmün kasalliklar, B vitamini etishmovchiligi va trikotillomaniya deb ataladigan kasallik (asosan, odamlarni majburiy ravishda o'z sochlarini tortib olishga majbur qiladigan kasallik) ). Ammo, umuman olganda, siz kokos sutidan soch to'kilishiga qarshi samarali vosita sifatida foydalanishingiz mumkin. Hindiston yong'og'i suti E vitamini va B vitaminlariga boy - bu oziq moddalar soch to'kilishiga qarshi kurashadi. Mana sizga yordam berishi mumkin bo'lgan DIY soch maskalari. Aytishga hojat yo'q, bu erda kokos suti yulduz tarkibiy qismidir.
Hindiston yong'og'i suti + tuxum + E vitamini yog'i
Tuxum sochni oziqlantirish uchun juda yaxshi bo'lsa-da, E vitamini. , niqobdagi hindiston yong'og'i sutiga ikki barobar yordam berish, oldini olish mumkin soch to'kilishi chunki u silliq qon aylanishiga yordam beradi va sochlaringizdagi mo'rtlikka qarshi kurashadi. Bir tuxum, 7 osh qoshiq kokos suti va ikki choy qoshiq E vitamini yog'ini oling. Bozorga qarasangiz, 100 foiz toza E vitamini moyini olishingiz mumkin. Aks holda, aralashtirilgan yog'larni tanlashingiz mumkin. Tuxum va hindiston yong'og'i sutini aralashtirib, juda yumshoq bo'lguncha ko'pirtiring. E vitamini yog'ini qo'shing. Sochingizga qo'llang; ildizlardan uchlarigacha iplarni yoping. Iloji boricha kuting. Shampunni sovuq suvda yuvib tashlang.
Hindiston yong'og'i suti + meti
2 osh qoshiq meti kukuni va 3 osh qoshiq kokos sutini oling. Bu ikkalasidan silliq pasta hosil qiling va sochlaringiz va bosh teringizga surting. Bir soat yoki undan ko'proq vaqt kuting. Shampunni o'chiring. Meti soch o'sishini tezlashtirishi va bosh terisini sog'lom saqlashi ma'lum.
Hindiston yong'og'i suti + qora qalampir + meti
Hindiston yong'og'i sutidagi protein va muhim yog'lar rag'batlantirishi mumkin soch o'sishi yoki soch to'kilishini oldini olish. Sutni tayyorlash uchun o'rtacha kattalikdagi kokosni maydalang va uni besh daqiqa davomida skovorodkada qaynatib oling. Siqib oling va sovutib oling. Keyin maydalangan qora murch va har biriga bir osh qoshiq qo'shing meti urug'lari sutga. Soch va bosh terisiga qo'llang. 20 daqiqadan so'ng shampun bilan yuvib tashlang.
Hindiston yong'og'i suti + limon sharbati
Hammamizga ma'lumki, limon C vitaminining yaxshiligi bilan to'la, bu o'z navbatida kollagen ishlab chiqarishni osonlashtiradi. Kollagen mumkin soch o'sishini kuchaytirish . 6 osh qoshiq kokos suti va 4 osh qoshiq oling limon sharbati . Ikki ingredientni aralashtiring va aralashmani taxminan 6 soat davomida muzlatgichga qo'ying. Asosiy g'oya - tvorog sutini olish. Sovutgichdagi bu niqobni bosh terisi va sochlaringizga qo'llang. Yarim soat kuting va yumshoq shampun bilan yuving.
Hindiston yong'og'i suti + yogurt + kofur
8 osh qoshiq kokos suti, 2 osh qoshiq yogurt va to'rtdan bir ezilgan kofurni oling. Asosan, yogurtda bosh terisini tozalashga yordam beradigan sut kislotalari mavjud. Shuningdek, u o'lik teri hujayralaridan xalos bo'lishga yordam beradi, shu bilan ildizlarni mustahkamlaydi va soch o'sishini rag'batlantiradi. Bunga soch follikulalarini qayta tiklay oladigan kofur kuchini qo'shing. Bir piyola ichiga barcha ingredientlarni aralashtiring. Aralashmani bosh terisi va sochlaringizga massaj qiling. Niqob sochingizni qoplaganligiga ishonch hosil qiling. Sochingizni dush qopqog'i bilan yopishingiz mumkin. Bir necha soat kuting va shampun bilan yuving.
Hindiston yong'og'i suti + banan + kokos moyi
Soch uchun bananmi? Mutlaqo, nega emas? Hindiston yong'og'i sutini qo'shing va soch to'kilishini oldini oladigan sehrli iksir olishingiz mumkin. 2 osh qoshiq kokos suti va pishgan bananni aralashtiring. Aralashga bir oz kokos moyi qo'shing. Hammamizga ma'lumki, hindiston yong'og'i yog'i targ'ib qiladi soch o'sishi tabiiy ravishda . Bundan tashqari, hindiston yong'og'i yog'ida mavjud bo'lgan vitaminlar va muhim yog 'kislotalari bosh terisini oziqlantirishi va soch follikulalarida yog' to'planishini olib tashlashga yordam beradi. Soch va bosh terisiga qo'llang. Aralashmani bir oz dam oling va keyin shampun bilan yuving.
Hindiston yong'og'i suti + aloe vera
Aloe vera, asosan, kuchli tarkibi tufayli terimiz va sochlarimiz uchun juda ko'p foyda keltiradi. U yog 'kislotalari, vitaminlar, muhim aminokislotalar va rux va mis kabi minerallarga boy bo'lib, ular soch o'sishini tezlashtirish va sochlarga tabiiy porlashni qo'shish bilan mashhur. 3 osh qoshiq aloe vera jeli, 3 osh qoshiq hindiston yong'og'i suti va 1 choy qoshiq kokos yog'ini silliq aralashmani olinmaguncha oling. Buni bosh terisiga massaj qiling va sochlaringizga o'tkazing. 45 daqiqa kuting va keyin yuving.
Maslahat: Eng yaxshi natijaga erishish uchun kamida haftasiga bir marta ushbu niqoblardan birini qo'llashga harakat qiling. Agar siz bozorda maydalangan kokosdan foydalansangiz, shakarsiz navni oling.
4. Hindiston yong'og'i suti sochlarning erta oqarishiga qarshi kurashda yordam bera oladimi?
Kulrang sochlar qo'rqinchli ko'rinish bo'lishi mumkin, ayniqsa siz 20 yoshda bo'lsangiz. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, siz 30-40-yillarning oxirlarida oq rang paydo bo'lishini kutishingiz mumkin bo'lsa-da, siz yigirma yoshga kirganingizda, tuz-qalampirli sovun olish sizni ushbu kasallik qurboni ekanligingizni anglatishi mumkin. erta kul rang . Sochlarning oqarib ketishi soch bazasidagi hujayralar (melanotsitlar) sochlarimizga rang berish uchun mas'ul bo'lgan pigment ishlab chiqarishni to'xtatganda yuzaga keladi. Rang ishlab chiqaruvchi pigment ishlab chiqarishni davom ettirish uchun hujayralar B12 vitaminiga muhtoj. Ba'zi hollarda, agar vitamin B12 etishmasligi bo'lsa, erta kulrang rang paydo bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 30 yoshga etganda, hujayralarning rang ishlab chiqaruvchi pigment ishlab chiqarish qobiliyati zaiflashishi mumkin, natijada kul rang paydo bo'ladi. B vitaminlari bilan bir qatorda, C va E vitaminlari ham qarish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi. Hindiston yong'og'i sutini sochni parvarish qilish rejimining bir qismi sifatida saqlang, chunki kokos suti bu vitaminlarga boy ekanligini allaqachon ko'rganmiz.
5. Hindiston yong'og'i suti bilan soch kurortini qila olasizmi?
Albatta, mumkin. Va buni kokos sutining sochlar uchun foydasi deb hisoblashingiz mumkin. Yarim stakan hindiston yong'og'i suti yoki hindiston yong'og'i sutidan olingan hindiston yong'og'i kremi va bir idish issiq suv oling. Katta sochiqni qo'lingizda saqlang. Bu yerda siz kokos kremini olishingiz mumkin. Hindiston yong'og'ini maydalang va uni suv bilan yaxshilab aralashtiring; endi aralashmani muslin mato bilan siqib oling va kokos sutining har bir oxirgi tomchisini qoldiqdan siqib oling. Hindiston yong'og'i sutini oling va uni bir kechada muzlatgichga qo'ying. Muzlatgichdan chiqarganingizda, tepasida qalin qaymoq qatlami suzayotganini sezasiz. Ushbu kremni muloyimlik bilan chiqarib oling va sochlaringiz uchun saqlang. Aks holda siz faqat kokos sutidan foydalanishingiz mumkin. Sochingizni bug'lang va taxminan 15 daqiqa davomida sochlaringizga joylashtiring. Hindiston yong'og'i kremi yoki hindiston yong'og'i yog'ini sochingizning butun uzunligiga teng ravishda surting va bir soat yoki undan ko'proq vaqtga qoldiring. Iliq suvda yuving, yumshoq shampundan foydalaning.
Maslahat: Haftada bir marta uyda soch turmagi bilan shug'ullanishga harakat qiling. Bu sochlaringizni oziqlantirib, yumshoq qilib qo'yadi.
Tez-tez so'raladigan savollar: Soch uchun hindiston yong'og'i suti
Savol: Uyda tayyorlangan kokos suti tayyor navdan yaxshiroqmi?
A. Mutaxassislarning aytishicha, uy qurilishi kokos suti har doim afzalroqdir. Buning sababi shundaki, yangi maydalangan hindiston yong'og'idan tayyorlangan kokos suti ozuqaviy moddalarga boy. Bir chashka uy qurilishi hindiston yong'og'i sutida ko'proq vitamin C va B6 vitaminlari bo'lishi mumkin - ikkala vitamin ham sochimiz va terimiz uchun foydalidir.
Savol: Hindiston yong'og'i sutini saqlash uchun vaqt chegarasi bormi?
A. Agar siz uyda kokos sutini (ayniqsa, yangi maydalangan kokosdan) tayyorlagan bo'lsangiz, mahsulotni darhol muzlatgichga qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Hindiston yong'og'i sutini yopiq idishda saqlashni unutmang. Qopqoqni mahkam yoping. To'rt kun ichida foydalaning. Hindiston yong'og'i sutini muzlatgichda ham saqlashingiz mumkin.
Savol: Hindiston yong'og'i sutini iste'mol qilish soch o'sishiga yordam beradimi?
A. Hammamizga ma'lumki, kokos suti Janubiy Osiyo va Janubi-Sharqiy Osiyoda kori va boshqa oziq-ovqat mahsulotlari uchun asos sifatida keng qo'llaniladi. Ba'zida u sutning sog'lom o'rnini bosuvchi vosita sifatida qabul qilinadi. Garchi odamlar kokos sutidan voz kechish yaxshiroq deb o'ylashsa-da, chunki u yog'larga boy, ammo haqiqat shundaki, hindiston yong'og'i sutida xolesterin deyarli nolga teng va u soch o'sishi uchun juda zarur bo'lgan ozuqa moddalariga boy.
Savol: Hindiston yong'og'i sutining yon ta'siri bormi?
A. Siz faqat o'rtacha iste'molni ta'minlashingiz kerak. Hindiston yong'og'i suti aslida yuqori kaloriya hisoblanadi. Taxminan 100 ml konservalangan hindiston yong'og'i sutida 169 kaloriya va 16,9 g yog' borligi aytiladi. Bundan tashqari, ekspertlarning ta'kidlashicha, hindiston yong'og'i sutida fermentativ uglevodlar mavjud bo'lib, ular ovqat hazm qilish muammolarini, shu jumladan irritabiy ichak sindromini keltirib chiqarishi mumkin. Shunday qilib, kokos sutiga juda ko'p qaram bo'lishdan oldin, klinik amaliyotchi bilan maslahatlashing.
