Rasm: Shutterstock Qishning shamollari odatda porlayotgan teringizni o'g'irlaydi va sizni yanada ko'proq nemlendirici va kremlarni zaxiralashni xohlaydi. Sizning oshxonangizda porloq teriga ega bo'lish uchun eng yaxshi ingredientlar mavjud bo'lsa, terini parvarish qilish uchun minglab rupiylarga sarmoya kiritishning nima keragi bor? Qish bo'lmasa ham, terining porlashi xiralik va quruqlikdan tortib sivilce va aknegacha bo'lgan bir qator muammolar tufayli erishish qiyin.
Biroq, bu erda sizga erishishga yordam beradigan 10 ta oson uy qurilishi vositalari va maslahatlar mavjud uyda yorqin teri . Ushbu elementlarning barchasi siz uchun oson bo'lishi kerak va ularni qo'llash va ishlatish ham xuddi shunday oddiy. Yorqin teri uchun bularni tekshiring.
bitta. Zerdeçal
ikki. Ular o'pishadi
3. Aloe Vera
To'rt. Atirgul suvi
5. Asal
6. Avokado
7. Apelsin qobig'i
8. Hindiston yong'og'i yog'i
9. Bodring
10. Kofe
o'n bir. Yorqin teri haqida tez-tez so'raladigan savollar
Zerdeçal
Rasm: Shutterstock Bu ziravorlar oltinga o'xshaydi, chunki u siz uchun mo'ljallangan. Birinchidan, zerdeçal antibakterial xususiyatlarga va antioksidantlarga boy. Pharm Easy ma'lumotlariga ko'ra, bular porloq teriga erishish uchun zarur bo'lgan elementlardir. Bundan tashqari, zerdeçal shuningdek, shish va sivilcalardan xalos bo'lishga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi vosita bo'lgan curcuminni ham o'z ichiga oladi. Zerdeçal, shuningdek, ma'lumotlarga ko'ra, zerikarli terini yo'qotishga yordam beradi va uni yoshartiradi.
Professional maslahat: Ichimlik sifatida sutga bir qoshiq zerdeçal aralashtirish immunitet va ichki sog'lig'ingizni oshirishga yordam beradi, lekin uni yuz to'plami sifatida ishlatish teringiz salomatligi . Bir choy qoshiq zerdeçalni no'xat uni va sut bilan aralashtiring. Yoki yorqin porlash uchun bir choy qoshiq zerdeçalni bir qoshiq asal va ikki osh qoshiq sut bilan birlashtiring.
Ular o'pishadi
Rasm: Shutterstock Ga binoan BeBeautiful.in , terini eksfoliatsiya qilish porloq teriga erishish uchun kerak bo'lgan birinchi qadamlardan biridir. Besan yoki nohut unining vazifasini bajaradi ajoyib tabiiy eksfoliator bu o'lik hujayralardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu sizning teringizning yangi qatlami paydo bo'lishini anglatadi, bu sizni yorqin ko'rinishga olib keladi. Besandan foydalanishning eng yaxshi usuli uni uy qurilishi niqobiga qo'shishdir.
Professional maslahat: Bolaligingizda sovun o'rniga besan aralashmasidan foydalanganingiz haqida yoqimli xotiralaringiz bo'lishi mumkin. Shunday qilib, o'sha nostalgiyaga qayting va ikki choy qoshiq besan va bir osh qoshiq qaymoq (malay) yordamida pasta yarating va uni yuz niqobi sifatida qo'llang. Ma'lumki, bu butun tanaga qo'llanilishi mumkin.
Aloe Vera
Rasm: Shutterstock Odamlar ming yillar davomida terini davolash va yumshatish uchun aloe veradan foydalanganlar. U har xil turdagi teri muammolarini davolaydigan ko'plab vositalarda mavjud. Bu vitaminlarni o'z ichiga oladi va antioksidantlar sizga porloq teri berishda to'xtamaydi, balki akne va ajinlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi, terining namligini saqlaydi va uni yaxshilaydi. Haqiqatan ham, agar siz quyoshda kuygan bo'lsangiz, aloe vera qo'llashdan yaxshiroq davolash yo'q.
Professional maslahat: Aloe vera har qanday joyda - terasta yoki deraza tokchasida osongina o'sishi mumkin bo'lgan idishdagi o'simliklarning bir turi. Siz uni shunchaki bargni kesib, jelini qirib tashlash va yuzingizga to'g'ridan-to'g'ri qo'llash orqali foydalanishingiz mumkin. Uni 15 daqiqaga qoldiring va sizsizning ustingizda yo'lporlayotgan va siqilgan teri. Siz uni ko'p hollarda ishlatishingiz mumkin uy qurilishi yuz maskalari ham.
Atirgul suvi
Rasm: Shutterstock Biz hammamiz uchta asosiy narsani bilamiz terini parvarish qilish bosqichlari : tozalash, tonlama va namlash. Tonlama yuvishdan keyin yuzingizda qolgan axloqsizlik va kirlar izlarini olib tashlashga yordam beradi. Agar siz kimyoviy moddalarni iste'mol qilishdan bosh tortmoqchi bo'lsangiz, atirgul suvi tabiiy sifatida ishlaydi teri uchun tonik. U nafaqat hidlamaydi, balki teringizga tetiklik baxsh etadi.
Professional maslahat: Kichkina buzadigan amallar shishasini gul suvi bilan to'ldiring. Yuzingizga sepish uchun uni sumkangizda yoki uzoq sayohat paytida olib yuring. O'zingizni bir zumda yangilangan his qilasiz.
Asal
Rasm: Shutterstock Ushbu oltin iksir ichkaridan va tashqaridan qabul qilinganda sog'ligingiz uchun juda yaxshi. Asal ajoyib namlovchi sifatida ishlaydi. U bir qator antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, infektsiyalarni oldini oladi chandiqlarni kamaytiring va sivilceler, sizga beg'ubor rang beradi. Shuningdek, u pigmentatsiyani yo'qotishga yordam beradigan oqartiruvchi xususiyatlarga ega va sizni porloq teriga qoldirishi mumkin.
Professional maslahat: Agar siz va porlayotgan teringiz o'rtasida qora dog'lar bo'lsa, ushbu yuz niqobini sinab ko'ring: Bir osh qoshiq aloe vera, asal va oling limon sharbati . Teringizga qo'llang, 10 daqiqaga qoldiring va iliq suv bilan yuving. Buni muntazam ravishda ishlatish sizga aql bovar qilmaydigan natijalarni berishi mumkin.
Avokado
Rasm: Shutterstock Avokado har qanday shaklda mazali. Biroq, avakadoning teriga katta foydalari borligini bilarmidingiz? Meva antioksidantlarga boy va yallig'lanishga qarshi vositalarni o'z ichiga oladi. Bu quruq teri, shikastlangan teri, shuningdek, yorilgan teri kabi bir qancha derma muammolariga yordam beradi.
Professional maslahat: Yorqin teriga ega bo'ling oddiy va oson uy qurilishi niqobi bilan: avakadoni bo'laklarga bo'ling va vilkalar bilan maydalang. Bir osh qoshiq avakado yog'ini qo'shing, yaxshilab aralashtiring va quruq teriga surting. Hidratlangan porlash uchun 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
Apelsin qobig'i
Rasm: Shutterstock Apelsinlar boy manba hisoblanadi vitamin C , bu asosan detoksifikatsiyaga yordam beradi. Apelsinni meva sifatida yoki hatto sharbat shaklida muntazam iste'mol qilish toksinlardan xalos bo'lishga va tanangizni yoshartirishga yordam beradi. Ammo, agar siz maqsadli davolanishni istasangiz, apelsin qobig'ini turli usullar bilan ishlatishingiz mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun u melanin o'sishini taqiqlaydi, bu esa, o'z navbatida, sizga porloq terini beradi.
Professional maslahat: Bitta apelsin qobig'i va bir osh qoshiq atirgul suvini maydalab, pastasini nam teriga surting. 10 daqiqaga qoldiring va keyin yuving. Uning ko'zingizga tegmasligiga ishonch hosil qiling.
Hindiston yong'og'i yog'i
Rasm: Shutterstock Sochdan oyoq barmoqlarigacha, agar tashqi muammolar bo'lsa, hindiston yong'og'i yog'i sizga yordam beradi! Teringizni yaxshilab peeling va uni xuddi shunday qoldirish quruq teri, kengaygan teshiklar va boshqa ko'plab teri muammolariga olib kelishi mumkin. Peelingdan keyin namlash ham siz uchun juda muhim va kokos moyi o'zining namlovchi xususiyatlari bilan mashhur. Pharm Easy ma'lumotlariga ko'ra, u antioksidantlar va yog 'kislotalarini o'z ichiga oladi va yallig'lanish va aknelarni kamaytiradi. Bundan tashqari, u mukammal namlovchi, tozalovchi va quyoshdan himoya qiluvchi vosita sifatida ham harakat qilishi mumkin. Bularning barchasini qo'shing va sizda bor sog'lom porlayotgan teri .
Professional maslahat: Agar siz namlovchi vositangiz etarli darajada namlanmayotganini his qilsangiz, butun shishani tashlamang. Buning o'rniga, har bir vannadan so'ng, namlovchi vositangizning har bir nasosiga bir necha tomchi yog'ni aralashtirib, surting. Teringiz ajoyib sog'lom porlashda qoladi.
Bodring
Rasm: Shutterstock Bodring va terini parvarish qilish haqida o'ylaganimizda, ongimiz birinchi navbatda yuzni parvarish qilish paytida ko'zlarga tilim qo'yishga o'tadi. Buning sababi nafaqat bu sabzavotning sovutish xususiyatlariga ega; u ham bizning terimiz bilan bir xil pH darajasiga ega, shuning uchun terining himoya qatlamini to'ldirishga, qorong'ulik yoki zerikarli teridan xalos bo'lishga, shuningdek, shish yoki shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Professional maslahat: Bir bodring va ikki-uch osh qoshiq yogurt oling. Avval bodringni maydalang, so'ngra yogurtga yaxshilab aralashtiring. Ushbu xamirni yuz va bo'yinga qo'llang va 10 daqiqaga qoldiring. Sovuq suv bilan yuvib tashlang. Bu salonda qimmat muolaja qilish kabi yaxshi, ammo kimyoviy moddalarsiz.
Kofe
Rasm: Shutterstock So'nggi paytlarda siz ijtimoiy tarmoqlarda reklama beruvchi bir nechta postlarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin kofe skrablari . Buning sababi shundaki, qahva terini davolash uchun tarkibiy qism sifatida shuhrat qozonmoqda. Sizning ertalabki energiya eliksiringiz antioksidantlarga juda boy bo'lib, ular teringizga zarar etkazadigan begona narsalar bilan kurashishga yordam beradigan fenollarni o'z ichiga oladi.
Professional maslahat: Bir osh qoshiq qahvani bir osh qoshiq asal bilan aralashtirib, yuz va bo‘yin terisiga surting. Qahva qichishayotganda, asal namlaydi va shu bilan siz porloq teriga erishishingizga yordam beradi.'vahar doim xohlagan. Ushbu niqob butun tanaga qo'llanilishi mumkin.
Yorqin teri haqida tez-tez so'raladigan savollar
Savol: Terining porlashi siri nimada?
TO. Ikki so'z: peeling va namlash. Yorqin teri haqida tushunish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, vaqt o'tishi bilan terining yuqori qatlami tashqi va ichki sabablarga ko'ra zarar ko'radi. Yorqin va porloq teriga ega bo'lishning yagona yo'li - yuqori qatlamdagi o'lik hujayralarni eksfoliator yoki skrab bilan yuvish, so'ngra teshiklarni yopish, terini namlash va erkin radikallarga qarshi himoya qatlamini yaratish uchun teringizni namlashdir. Buni kundalik amaliyot sifatida qilish sizga nafaqat yorqin terini beradi, balki sizni teri muammolari dunyosidan himoya qiladi.Savol Qanday qilib terisini har kuni porlashi mumkin?
TO. Yuqorida aytib o'tilganidek, peeling va namlash muhim ahamiyatga ega. Biroq, agar siz o'zingizga g'amxo'rlik qilmasangiz va noto'g'ri turmush tarziga rioya qilmasangiz, siz hali ham ko'plab teri muammolariga duch kelishingiz mumkin. Yorqin teriga erishish uchun yodda tutish kerak bo'lgan asosiy narsalardan biri shundaki, siz ko'p miqdorda suv ichishingiz kerak, sabzavot iste'mol qilishgacha, har kuni mashq qilishingiz kerak. va qovurilgan ovqatlar va chekishni kamaytiring.Shuningdek o'qing: Yorqin teri uchun go'zallik sirlari
