Farzandingiz birinchi marta harakat qilayotganini his qilish hayajonli va chalkash bo'lishi mumkin. Bu shunchaki gazmi? Yoki haqiqiy zarbami? Homiladorlik paytida homila harakatlarini dekodlash bo'yicha ba'zi taxminlardan xalos bo'lishga yordam berish uchun, qoriningizda nima sodir bo'layotganini, qachon biror narsani his qilishni kutishingiz mumkinligini va boshqa onalar o'z chaqaloqlari harakatlanayotganini va tirqishini qanday bilishini ko'rib chiqing:
Birinchi trimestrda harakatlar yo'q: 1-12 haftalar
Bu vaqt ichida chaqalog'ingizning o'sishi va rivojlanishida juda ko'p narsa sodir bo'layotgan bo'lsa-da, hali hech narsani his qilishni kutmang - ertalabki ko'ngil aynishdan tashqari. Sizning shifokoringiz sakkiz hafta atrofida oyoq-qo'llarining qimirlatish kabi harakatlarini aniqlay oladi, ammo chaqaloq siz uchun juda kichik, chunki siz bachadoningizda sodir bo'layotgan har qanday harakatni sezishingiz mumkin.
Ikkinchi trimestrda harakatlarni his qilishingiz mumkin: 13-28 haftalar
Illinoys shtatidagi Fertillik markazlarida reproduktiv endokrinolog doktor Edvard Marutning tushuntirishicha, homila harakati trimestrning o'rtalarida boshlanadi, bu har qanday vaqtda 16 va 25 haftalar orasida bo'lishi mumkin. Ammo qachon va qanday his qilishingiz platsentaning joylashuvi bilan belgilanadi: asosiy o'zgaruvchanlik platsentaning holatidir, ya'ni oldingi yo'ldosh (bachadonning old qismi) harakatlarni yumshatadi va zarbalarni idrok etishni kechiktiradi, orqada esa (orqa) Bachadonning) yoki fundal (yuqori) holati odatda onaga harakatni tezroq his qilish imkonini beradi.
Doktor Marut shuningdek, birinchi homiladorligidan o'tayotgan ayolning erta harakatlanishni his qilish ehtimoli kamroq ekanligini tushuntiradi; Bolani allaqachon dunyoga keltirgan onalar ko'pincha harakatni tezroq his qilishadi, chunki ularning qorin devori erta bo'shashadi, bundan tashqari ular bu qanday his qilishini allaqachon bilishadi. Rostini aytganda, oldingi harakat haqiqiy yoki xayoliy bo'lishi mumkin, deya qo'shimcha qiladi u. Va, albatta, har bir chaqaloq va ona har xil, ya'ni har doim siz uchun odatiy deb hisoblanishi mumkin bo'lgan bir qator mavjud.
Bu qanday his qiladi?
Filadelfiyalik birinchi marta onaning aytishicha, u birinchi marta chaqalog'im to'rt oy (14 hafta) atrofida harakatlanayotganini his qilgan. Men yangi ishda edim, shuning uchun bu mening asabim / ochligim deb o'yladim, lekin o'tirganimda ham to'xtamadi. Kimdir qo'lingizni ohista cho'tkalagandek tuyuldi. Bir zumda sizga kapalaklar va bir oz qitiqlaydi. Buni [yoki] kechasi yotganingizda his qilish uchun siz haqiqatan ham harakatsiz bo'lishingiz kerak edi. Eng zo'r, eng g'alati tuyg'u! Keyin bu zarbalar kuchayib, endi qitiqlamadi.
Erta tebranishlar (shuningdek, tezlashish deb ataladi) yoki qitiqlash hissi ko'pchilik onalar, shu jumladan Pa., Kunkletaunlik bir homilador ayol tomonidan bildirilgan odatiy tuyg'u: Men chaqalog'imni birinchi marta 17 haftaligida his qildim. Bu mening qorinning pastki qismidagi qitiqqa o'xshar edi va men bu chaqaloq ekanligini aniq bilardim, qachonki bu sodir bo'layotgan va hozir ham shunday bo'ladi. Men buni kechalari xotirjam va bo'shashganimda tez-tez sezaman. (Homilador ayollarning aksariyati tunda harakatlanish haqida xabar berishadi, bu bolaning o'sha paytda faolroq bo'lishi uchun emas, balki bo'lajak onalar dam olayotganda nima bo'layotganiga ko'proq moslashgani va nima bo'layotganiga e'tiborni qaratmagani uchun. .)
Boshqalar bu tuyg'uni boshqa dunyoviy yoki oddiy ovqat hazm qilish buzilishi bilan solishtirishdi, masalan, Los-Anjelesdagi ikki farzandning onasi: xuddi o'zga sayyoralik sizning oshqozoningizda bo'lgandek tuyuladi. Bu, shuningdek, men Shake Shack'dan qo'sh cheeseburger iste'mol qilganimga o'xshardi va mening oshqozonim bundan unchalik xursand emas edi. Erta davrda gaz va chaqaloqning harakatlanishi bir xil his qiladi.
Bu Cincinnati onasi gazli o'xshatishga qo'shiladi va aytadi: Biz o'z tug'ilgan kunimni dam olish kuni bilan nishonlayotgan edik va biz kechki ovqatga bordik va men birinchi marta gaz deb o'yladim. U “to‘lqinlanib” turganda, men nihoyat nima bo‘layotganini tushunib yetdim. Men buni [o'g'limning] menga birinchi tug'ilgan kuni sovg'asi deb o'ylashni yaxshi ko'raman.
Biz suhbatlashgan onalarning aksariyati dastlab xuddi shunday noaniqlikni bildirishgan. Aytmoqchimanki, taxminan 16 hafta - men nimanidir birinchi marta his qilgan paytim. Bu haqiqatan ham biror narsa yoki yo'qligini aytish juda qiyin edi. Shunchaki o‘ta zaif “tegish” yoki “pop”. Men har doim o‘zimdan bu bizning kichkintoyimizmi yoki shunchaki gazmi deb so‘rashga majbur bo‘ldim, deydi aprel oyida qiz tug‘gan g‘arbiy Nyu-Yorklik ona. . Ammo tez orada bu juda aniq edi. Bu mening qornimdagi doimiy joyda bo'lgan baliqning ozgina chayqalishi yoki tez chayqalishi kabi his qildim va o'shanda men aniq bildim. Bu bizning qizimiz edi!
Nega chaqalog'ingiz harakat qiladi?
Chaqaloqlar o'sib ulg'aygan sayin, ular o'zlarining miya faoliyatiga, shuningdek, tovush va harorat kabi tashqi ogohlantirishlarga, onaning harakatlari va his-tuyg'ulariga javob berishni boshlaydilar. Bundan tashqari, ba'zi oziq-ovqatlar chaqalog'ingizning faolroq bo'lishiga olib kelishi mumkin, chunki qon shakaringizning ko'tarilishi chaqaloqqa energiya beradi. 15-haftaga kelib, chaqalog'ingiz mushtlaydi, boshini qimirlatadi va bosh barmog'ini so'radi, lekin siz faqat zarbalar va zarbalar kabi katta narsalarni his qilasiz.
Jurnalda chop etilgan so'nggi tadqiqotga ko'ra Rivojlanish , tadqiqotchilar buni aniqladilar chaqaloqlar ham suyaklari va bo'g'imlarini rivojlantirishning bir usuli sifatida harakat qilishadi . Harakatlar embrion hujayralari va to'qimalarini suyak yoki xaftaga aylantiradigan molekulyar shovqinlarni rag'batlantiradi. 2001 yilda jurnalda chop etilgan yana bir tadqiqot Inson homila va neonatal harakatining naqshlari , buni topdi o'g'il bolalar qizlarga qaraganda ko'proq harakat qilishlari mumkin , ammo tadqiqotning namunasi juda kichik bo'lganligi sababli (faqat 37 chaqaloq), jins va homila harakati o'rtasida haqiqatan ham bog'liqlik bor yoki yo'qligini aniq aytish qiyin. Shuning uchun jinsingizni aniqlash kechasini farzandingizning tepishiga qarab rejalashtirmang.
Uchinchi trimestrda harakatlarning kuchayishi: 29-40 haftalar
Doktor Marutning aytishicha, homiladorligingiz o'sib ulg'aygan sayin chaqaloqning harakatlarining chastotasi ortadi. Uchinchi trimestrga kelib, kundalik faoliyat homila farovonligining belgisidir.
Bruklinlik ikki farzandli onalardan biri, uning birinchi o'g'li u erda va u erda tebranish bilan boshlangan, bir necha hafta o'tgach, u hech qachon harakatdan to'xtamagani uchun sezilarli bo'lgan. [Mening erim] mening oshqozonimga tikilib o'tirar va uning shakli sezilarli darajada o'zgarishini kuzatardi. Ikkala o'g'il bilan ham sodir bo'ldi. Ehtimol, ularning ikkalasi ham aqldan ozgan, faol odamlar ekanliklari mantiqan!
Ammo siz uchinchi trimestrda kamroq faollikni sezishingiz mumkin. Buning sababi, chaqalog'ingiz endi ko'proq joy egallaydi va bachadoningizda cho'zilishi va harakatlanishi uchun kamroq joy bor. Siz chaqalog'ingiz ag'darilgandek katta harakatlarni his qilishda davom etasiz. Bundan tashqari, chaqalog'ingiz bachadon bo'yniga tegishi uchun etarlicha katta, bu esa og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
Nima uchun zarbalarni hisoblash kerak
28-haftadan boshlab, mutaxassislar homilador ayollarga chaqaloqning harakatlarini hisoblashni boshlashni tavsiya qiladi. Uchinchi trimestrda kuzatib borish juda muhim, chunki agar siz harakatdagi keskin o'zgarishlarni sezsangiz, bu qayg'u haqida signal berishi mumkin.
Amerika akusherlik va ginekologlar kollejining ta'kidlashicha, homiladorlikning so'nggi ikki-uch oyligida ona ikki soatlik oraliqda o'nta harakatni his qilishi kerak, bu ovqatdan so'ng dam olish paytida eng yaxshi his qiladi, deb tushuntiradi doktor Marut. Harakat juda nozik bo'lishi mumkin, masalan, musht yoki tananing egilishi yoki qovurg'alarga kuchli zarba yoki butun tanani ag'darish kabi juda ko'zga ko'ringan. Faol chaqaloq nerv-mushaklarning yaxshi rivojlanishi va platsentaning etarli qon oqimining belgisidir.
Kichkintoyingizning harakatlarini qanday hisoblashingiz mumkin: Birinchidan, chaqalog'ingiz odatda eng faol bo'lgan vaqtga qarab, har kuni bir vaqtning o'zida qilishni tanlang. Oyog'ingizni yuqoriga ko'tarib o'tiring yoki yoningizda yoting, so'ngra har bir harakatni, shu jumladan tepish, dumalash va zarbalarni hisoblang, lekin hiqichoqlarni emas (chunki ular beixtiyor), o'nta harakatga etguningizcha. Bu yarim soatdan kamroq vaqt ichida sodir bo'lishi mumkin yoki ikki soatgacha davom etishi mumkin. Mashg'ulotlaringizni yozib oling va bir necha kundan keyin siz chaqalog'ingizning o'nta harakatga etishi uchun qancha vaqt kerakligini ko'rasiz. Harakatlarning pasayishi yoki chaqalog'ingiz uchun odatiy bo'lgan keskin o'zgarishlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
BOG'LIQ : Homiladorlik paytida qancha suv ichishim kerak? Mutaxassislardan so'raymiz
