Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- BSNL o'rnatish to'lovlarini uzoq muddatli keng polosali ulanishlardan olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Koronavirus epidemiyasi tufayli dunyo og'ir bosqichni boshidan kechirmoqda. Odamlar o'zlarini COVID-19 dan saqlab qolish uchun uyda qolishdan boshqa iloj qolmaydilar. Bu dunyo bo'ylab odamlarning koronavirus virusini yuqtirgan va ko'plari hayotlarini yuqotgan vaqt. Deyarli hamma narsa qulf ostida bo'lgan, odamlar uyda qoladigan va asosiy aholi virusdan yuqtirilgan bu holat, ko'pchiligimiz stress va xavotirga tushishimiz mumkin.
Ammo bu qiyin vaziyatda xotirjam va ijobiy bo'lish juda muhimdir. Tinch bo'lishimiz ushbu pandemiyaga duchor bo'lishda va bizga kerakli xizmatlarni ko'rsatayotganlarni qo'llab-quvvatlashda yordam beradi.
Koronavirusni blokirovka qilish paytida siz nafaqat uyda qolish, balki undan maksimal darajada foydalanish uchun juda ko'p narsalarni qilishingiz mumkin.
Shuning uchun biz sizni yaxshi va g'ayratli qiladigan ba'zi ijobiy takliflarni keltirdik. Siz ushbu takliflarni yaqinlaringizga ham etkazishingiz mumkin.
1. Har bir narsaning yaxshi tomonlarini ko'rish uchun aqlingizni o'rgating. Ijobiy tanlov. Sizning hayotingizning baxt-saodati sizning fikrlaringiz sifatiga bog'liq. '
ikkitasi. 'Kuchli bo'l, chunki ishlar yaxshilanadi. Garchi hozir bo'ronli bo'lsa ham, hech qachon abadiy yomg'ir yog'maydi. '
3. 'Sizning ongingiz sizdagi eng kuchli quroldir. Uni ijobiy fikrlar bilan to'ldirsangiz, hayotingiz o'zgarishni boshlaydi. '
To'rt. 'Ushbu koronavirus pandemiyasi paytida, iltimos, nima bo'lishi mumkinligi haqida o'ylashni to'xtating va to'g'riligiga e'tibor bering.'
5. 'COVID-19 paytida stressni saqlashning eng yaxshi usuli - bu sizning ichingizdagi stressni emas, balki sizning eng yorqin tabassumingizni chiqaradigan odamlar bilan vaqt o'tkazishdir.'
6. 'Har kuni ertalab biz yana tug'ilamiz va kun davomida nima qilishimiz eng muhim'.
7. 'Bu hech qachon oson bo'lmaydi, lekin bunga arziydi.'
8. 'Ijobiy fikrlash salbiy fikrdan ko'ra hamma narsani yaxshiroq qilishga imkon beradi.'
9. 'Tırtıl dunyo tugadi deb o'ylaganda, u kapalakka aylandi.'
10. 'Ushbu pandemiya paytida siz ijobiy va baxtli bo'lishingiz muhim. Yaxshilash uchun astoydil mehnat qiling va hech qachon taslim bo'lmang.
o'n bir. 'Siz baxtli bo'lishingiz kerak, chunki hamma narsa yaxshi, balki hamma narsaning yaxshi tomonlarini ko'ra olasiz.'
12. 'Agar quyosh nurini topa olmasangiz, quyosh bo'lishga harakat qiling.'
13. 'Siz baxtli bo'lishga loyiqsiz. Siz hayajonlangan hayot kechirishga loyiqsiz. Boshqalar sizni buni unutishiga yo'l qo'ymang. '
14. 'Ba'zida baxtga intilishimizda to'xtab, shunchaki baxtli bo'lsak yaxshi bo'ladi.'
o'n besh. 'Oxir oqibat, faqat uchta narsa siz qanchalik sevganingiz, qanchalik yumshoq yashaganingiz va siz uchun mo'ljallanmagan narsalarni qanday qilib xushmuomalalik bilan qo'yib yuborganingiz muhim.'
16. 'Agar siz yaxshilikka e'tiboringizni qaratsangiz, yaxshilik yaxshiroq bo'ladi.'
17. 'Sizning ahmoqligingiz kichik ahmoqona narsalarga yo'l qo'ymang.'
18. Ichingizda nimani his qilsangiz, yuzingizda aks etadi. Shunday qilib, har doim baxtli va ijobiy bo'ling. '
19. 'Baxtli hayot kechirish uchun juda oz narsa kerak, barchasi sizning o'zingizning fikringizcha.'
yigirma. 'Ushbu koronavirusni blokirovka qilish paytida uyingizda bo'ling va o'zingizni baxtli qiladigan narsalardan ko'proq narsani qiling.'
