Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22-aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Rawa tushdi retsepti, Rawa tushdi | Nonushta retsepti | Rava Tostini shunday tayyorlang. BoldskiyO'z-o'zidan tushunib turibdiki, nonushta kunning eng muhim taomidir, chunki sizning tungi uyqusiz tanangiz uyg'onmoqda va u to'g'ri ishlashi uchun juda muhim kuch talab qiladi! Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, nonushta bizga ertalab energiya quvvatini oshiradi. Ammo nonushta uchun barcha retseptlarni tezda qanday tayyorlash mumkin?
Bugun biz eng sevimlilarimizdan biri, tezkor nonushta tuzatish, yarim soatdan kam vaqtni talab qiladigan rava tushdi retsepti bilan o'rtoqlashamiz.
Rava tosti yoki suji tosti retseptini tayyorlash juda oson, hatto yangi boshlanuvchilar ham birinchi urinishlarida rava rava tostlarini mukammal tayyorlashlari mumkin. Faqat tvorog va boshqa sabzavotlardan foydalanib plomba qiling. Uni non bo'laklariga yoyib chiqing va plomba juda qalin emasligiga ishonch hosil qiling.
Barcha non bo'laklari tushurishga tayyor bo'lgach, ko'p miqdordagi sariyog 'yoki sariyog' bilan panani qizdiring. Nonlarni tost qiling va ikkala tomon ham teng darajada qovurilganligiga ishonch hosil qiling. Chekadigan issiq stakan choy yoki kofe bilan xizmat qiling, shunda siz dabdabali, ammo mazali mazali nonushta tarqatasiz.
Vejeteryanlar uchun ushbu retsept, shuningdek, tuxumsiz frantsuzcha tushdi retsepti bo'lib xizmat qiladi. Biz uchun rava tosti juda aniq tuzilishi va u taqdim etadigan mazali plomba bilan ajralib turadi. Buning ustiga, rava tosti bizga bir qator foydali moddalar bilan xizmat qiladi. Uning tarkibida A, B, C vitaminlari, kaltsiy, temir va natriy mavjud. Shunday qilib, uni nonushta qilish lazzatlarimiz ma'qullaydigan sog'lom ovqatlanishni ta'minlaydi!
Rava tostining to'liq retseptini bilish uchun videoni bosing yoki asta-sekin rasmlarni ko'rib chiqing.
Bizni belgilang! O'zingizning retsept rasmlaringizni Facebook yoki Instagram-da #boldskyliving yoki #boldskyliving bilan pishirish xeshtegi bilan biz bilan baham ko'ring. Sizning retsept rasmlaringizni barcha o'quvchilarimiz bilan baham ko'rishni istaymiz. Bizga yangi retseptlar g'oyalarini yuboring va ushbu retsept qanday bo'lganligi haqida o'rtoqlashishni unutmang.
RAVA TOAST retsepti | SUJI TOAST retsepti | NON RAVA TOSHNING RECEPTI | QADAM BILAN RAVA TOAST QADAMI | RAVA TOAST VIDEO Rava tushdi retsepti | Suji tushdi retsepti | Non Rava tushdi retsepti | Rava Tosti Qadam-Qadam | Rava Toast Video tayyorlash vaqti 10 min. Pishirish vaqti 15M. Umumiy vaqti 25 minRetsept bo'yicha: Boldskiy jamoasi
Retsept turi: nonushta / atıştırmalıklar
Xizmat qiladi:
Tarkibi-
1. Non bo'laklari - 8-10
2. Suji (irmik) - 150 g
3. Tvorog - 100 gr
4. Suv - kerak bo'lganda
5. Qora qalampir - ½ osh qoshiq
6. Tuz - kerak bo'lganda
7. Shakar - 1 osh qoshiq
8. Piyoz (katta) - 1 ta tug'ralgan
9. Pomidor (katta) - 1 ta tug'ralgan
10. Yashil chilimchalar - bir nechtasi
11. Capsicum - ½ chashka
12. Koriander - kerak bo'lganda
13. Yog '/ sariyog' - kerak bo'lganda
Qanday tayyorlanish kerak-
1. Bir piyola olib, tvorog, qora murch, irmik, tuz va shakar qo'shing.
2. Barchasini aralashtiring va 10 daqiqaga qoldiring.
3. Piyoz, pomidor, chilli va koriander qo'shing va hamma narsani aralashtiring.
4. Aralashmani non bo'laklariga yoyib chiqing.
5. Tava pan olib, sariyog 'yoki sariyog' qo'shing.
6. Non bo'laklarini joylashtiring va ikkala tomonini har birida 5-6 daqiqa qovuring.
7. Uni uchburchak shaklda kesib oling va issiq holda xizmat qiling.
- 1. To'ldirishda uni tanlagan sabzavotlarni to'yimli qilish uchun qo'shishingiz mumkin.
- 2. To'ldirgichni ikkala tomondan ham to'g'ri pishishini ta'minlash uchun uni nonga juda qalin qilib yoymang.
- Xizmat hajmi - 1 porsiya
- Kaloriya - 72 kal
- Yog '- 3,1 g
- Protein - 1,6 g
- Uglevodlar - 8,9 g
- Elyaf - 0,4 g
QADAMNI QADAMI: RAVA TOSHINI QANDAY QILISH MUMKIN
1. Bir piyola olib, tvorog, qora murch, irmik, tuz va shakar qo'shing.
2. Barchasini aralashtiring va 10 daqiqaga qoldiring.
3. Piyoz, pomidor, chilli va koriander qo'shing va hamma narsani aralashtiring.
4. Aralashmani non bo'laklariga yoyib chiqing.
5. Tava pan olib, sariyog 'yoki sariyog' qo'shing.
6. Non bo'laklarini joylashtiring va ikkala tomonini har birida 5-6 daqiqa qovuring.
7. Uni uchburchak shaklda kesib oling va issiq holda xizmat qiling.
