Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Chiroyli sochlar va sog'lom porlab turadigan terilar har bir ayolning xohishi! Ammo bunga qanchalik tez-tez erishamiz? Eng muhimi, biz uni olish uchun qancha mablag 'va kuch sarflaymiz, shu bilan birga bu ikkalasini birlashtirish va uni doimiy ravishda saqlash ko'pincha imkonsiz bo'lib tuyuladi!
Xo'sh, qanday qilib bu ikki narsaga osonlikcha erishamiz? Oddiy! Terini parvarish qilish uchun qimmatbaho mahsulotlar va kosmetika vositalarini sinab ko'rish o'rniga, bunga ichki sifatida erishishga harakat qilaylik! Barchamizga ma'lumki, yaxshi ovqatlanish va o'ta sog'lom ovqatlanishni saqlashdan yaxshiroq narsa bo'lmaydi!
Qutqaruvchiga ovqat!
Doimiy qabul qilish paytida teriga sog'lom nur sochib turadigan qonuniy oziq-ovqat va sharbatlar mavjudligini bilasizmi? Agar siz bizga ishonmasangiz, sehr kabi ishlaydigan va teringizni qarishidan saqlaydigan ushbu ovqatlar nima ekanligini bilishni davom eting, shu bilan ichingizda oziqlaning, shunda siz avvalgiday porlaysiz!
Bugungi maqolada, sharbat retseptlarining bir to'plami sizga qanday qilib yaxshi terini berishi, vazn yo'qotishingizga yordam berishi va shu bilan birga teringizni yoshartirishi haqida gaplashamiz. Nafaqat u, balki sharbatlar antioksidantlar bilan ta'minlangan, shuning uchun ular immunitet tizimini mustahkamlaydi va hujayralarni har qanday zararlardan himoya qiladi.
Tsitrusning barakasi!
S vitamini sizga ko'pikli va to'yimli sochlar berish bilan mashhur! Konditsioner va namlangan sochlarni olish uchun konditsionerni qo'llash etarli emas. Sochlarni tabiiy ravishda sog'lom olish uchun quyida keltirilgan ushbu sharbat retseptlarini sinab ko'ring!
Teri haqida gap ketganda, sizning 20 yoshingiz yoki 30 yoshingizmi, farqi yo'q, erta qarish haqidagi fikr xayolingizga kirib kelgan va siz teringizni keksayib qolishining oldini oladigan yaxshi qarishga qarshi krem izlayapsiz!
Ammo tadqiqotlarga ko'ra, qarishni ichki to'xtatish yaxshiroqdir! Antioksidantlarga to'la bo'lgan bu sharbat retseptlarini o'z ichiga oling, ular hujayralarimizni zararlanishdan himoya qiladi va yoshligimizning yorqinligini saqlab qolishimizga yordam beradi!
Og'irlikni yo'qotish ilgari hech qachon oson bo'lmagan!
Ko'pchiligimiz qornimizdan ortiqcha kilogrammni yo'qotishni xohlar edik, ammo agar vazn yo'qotish osonlikcha osonlikcha vazn yo'qotish bo'lsa! Ammo parhez tolasiga to'lib toshgan sharbatlarning eng yaxshi retseptlari bilan ushbu ortiqcha kilogrammlarni osonlikcha yo'qotishingiz mumkinligini aytsak nima bo'ladi?
Ular sizni bir muddat to'ydiradi va tolaga boy bo'lib, ortiqcha, keraksiz keraksiz ovqatlarni iste'mol qilishingizga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, ushbu limon sharbati retseptlari tanadagi toksinlarni chiqarib yuboradigan va ichkaridan zararsizlantiradigan foydali moddalar va minerallarga to'la ekanligi ma'lum.
Endi hech qanday kechiktirmasdan, keling, tez teriga va sochlarga sog'lom bo'lish uchun eng yaxshi sharbat retseptlari ro'yxatini ko'rib chiqamiz.
Biz bilan kun! Bizni Instagram va Facebook-dagi sharbatli rasmlaringizda @boldskyliving-da belgilashni unutmang. Biz eng sevimli rasmlarimizni o'quvchilarimiz bilan baham ko'rishni yaxshi ko'ramiz!
1) Sabzi apelsin sharbati retsepti
Ushbu sharbat retsepti sog'lom va yorqin terini olish uchun eng yaxshi sharbat retsepti hisoblanadi. Ushbu sharbat tarkibida C, E, K vitaminlari va kaltsiy, kaliy va magniy kabi oziq moddalar mavjud bo'lib, u tanangizni ichkaridan oziqlantiradi va mavjud bo'lgan toksik moddalarni tanangizdan chiqarib yuborishga yordam beradi.
2) Yashil smuzi retsepti
Sog'lom sharbatlar yoki smoothies retseptlari haqida gap ketganda, biz yashil smuzi retsepti bilan qasam ichamiz. Ushbu silliq tarkibida ismaloq, bodring, uzum va banan bor va sizga juda ko'p miqdordagi oqsil beradi.
3) Sabzi olma Smoothie retsepti
Ushbu Smoothie sizga porlab turadigan terini berishda sehrli iksirga o'xshaydi, chunki tarkibida kollagen mavjud bo'lib, teringizni ajinlaringizni erkin va yosh qiladi.
4) Sunshine Smoothie retsepti
Ushbu smuzi o'z nomiga nisbatan adolatli javob beradi! Nonushtangizga bir stakan bu sharbatni qo'shsangiz, nafaqat ertalablarga quyosh nurini qo'shadi, balki ichingizdan ham porlaydi. Qanday qilib bilish uchun retseptlar havolasini bosing!
Reyting: / 5
