Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Ona bo'lish bu ajoyib tuyg'u. Ammo tug'ruqdan keyin ona homiladorlikdan oldingi ko'rsatkichni qaytaradimi? Ba'zi onalar bunga intilishadi, boshqalari esa bunga beparvo qarashadi. Homiladorlik paytida qorin bo'shlig'ining kengayishi mushaklarning cho'zilishiga olib keladi, bu ko'pincha bel og'rig'iga olib keladi. Homiladorlikdan so'ng, bu mushaklar normallashishi uchun biroz ko'proq vaqt talab etiladi.
Xo'sh, qaror nima? Oddiy qorinni qanday tiklashingiz mumkin? Qorin bo'shlig'i - bu javob. Homiladorlikdan keyin qorin belbog'larini ishlatishning sababi shundaki, ular tanani qo'shimcha ravishda qo'llab-quvvatlaydi va mushaklarning ishini bajarishga yordam beradi va shu bilan bel og'rig'ini sezilarli darajada kamaytiradi.
Tanani kamar bilan o'rash yoki bog'lash ko'pgina madaniyatlarda yangilik emas. Ammo bugungi kunda bizda yangi tug'ilgan onalarga o'z uylaridan ko'chib o'tishda ham ularni taqishda yordam beradigan zamonaviy va zamonaviy qorin kamarlari mavjud.
Tananing barcha turlariga mos keladigan belbog'lar turli xil uslub va o'lchamlarda bo'ladi. Ushbu belbog'lar odatda engil neylon materialdan tayyorlanadi, ularni velkro bilan sozlash va olib tashlash oson. Ba'zi yangi tug'ilgan onalar faqat qorinlarini yopish uchun qorin belbog'ini taqishni yaxshi ko'rishadi, boshqa onalar esa qorin va tanasini qoplaydigan belbog 'kiyishni yaxshi ko'rishadi.
Homiladorlikdan keyin qorin kamarini kiyishning afzalliklari:
Bel og'rig'ini engillashtiradi
Qorin kamarlari bel og'rig'ini engillashtiradi. Tibbiy amaliyotchilar homiladorlikdan keyin mashq bajarishni maslahat berishsa-da, qorin og'rig'i tufayli har doim ham qulay va mumkin emas. Shunday qilib, qorin kamari eng yaxshi tanlov bo'ladi.
Bolaning qorinini kamaytiradi
Homiladorlik paytida tanada gevşetin deb ataladigan gormon ishlab chiqariladi, bu ayolning qovurg'a qafasi, son va tos suyaklaridagi biriktiruvchi to'qimalarni bo'shashishiga yordam berib, bolani ko'tarishi va tug'ishi uchun imkon beradi. Natijada, ayrim ayollarning kestirib, qovurg'alari ancha kengroq va albatta tibbiy yordamga muhtoj. Ginekologning maslahatiga ko'ra, bir muncha vaqt davomida tegishli belbog'ni doimiy ravishda taqib yurish, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan bir qatorda ushbu muammoni engish uchun eng yaxshi vosita bo'ladi.
C bo'limidan tez tiklanish
Qorin kamarlari tos suyagi mushaklarini qo'llab-quvvatlaydi va barqarorlikni ta'minlaydi. Bu kesmaning atrofini qo'llab-quvvatlash orqali, ayniqsa, homiladorlikdan keyingi dastlabki olti dan sakkiz haftagacha, tana deyarli harakatsiz bo'lganida, kesmaning tez tiklanishiga yordam beradi.
Bolalarni oziqlantirishda osonlik
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'plab yangi tug'ilgan onalar qattiq bel og'rig'i tufayli bolasini to'g'ri ovqatlantira olmaydilar. Homiladorlikdan keyin ular erektsiya holatida o'tirishga qiynalishadi. Qorin kamarlari qorinni va orqani qo'llab-quvvatlaganligi sababli, tik turish va bolani boqish osonlashadi.
