PARIJAT (NYCTANTHES ARBOR-TRISTIS YOKI SHIULI): SOG'LIQ UCHUN KAM TANIQLI 8 FOYDASI VA FOYDASI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling

Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
7 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
9 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
12 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Sog'liqni saqlash Oziqlanish Oziqlantirish oi-Amritha K By Amritha K. 2020 yil 6-avgustda

Agar siz Rabindranat Tagor kimligini bilsangiz, unda siz uning 'Qog'ozli qayiqlar' she'rida tasvirlangan nozik va chiroyli shiuli gullari haqida eshitgansiz. Puja marosimining biron bir bayrami guldan foydalanmasdan o'tmaydi va Hindistonda yashovchi odamlar sifatida biz hammamiz oq va to'q sariq ranglarni yaxshi bilamiz.

Gulning jozibasi va nafisligi va hind mifologiyasida mashhurligi bilan bir qatorda keng tarqalgan parijat yoki tunda gullaydigan yasemin sifatida ham tanilgan shiuli turli xil shifobaxsh foyda va usullarga ega.

Odatda parijat yoki tunda gullaydigan yasemin deb nomlanuvchi Nyctanthes arbor-tristis - bu Nyctanthes turidir. Bu xushbo'y gullarga ega bo'lgan buta yoki kichik daraxt. O'simlikning gullari yoshdan beri turli xil sog'liq muammolari uchun ishlatilgan va Ayurveda tibbiyotida ishlatiladigan oddiy o't hisoblanadi. Parijat gullarida to'q sariq rangda to'rtdan sakkizgacha barglar joylashgan [1] .

Parijat o'simlikining yoki Nyctanthes arbor-tristisning afzalliklari uning barglari va gullarida joylashgan. Mamlakatda mo'l-ko'l topilgan, tanangiz uchun ozuqaviy foydali [ikki] .

Keling, o'simlik va uning tanangizga keltiradigan foydalari haqida ko'proq bilib olaylik.

Parijatning ozuqaviy ma'lumotlari

Parijat barglari va gullarida benzoik kislota, fruktoza, glyukoza, karotin, amorf qatron, askorbin kislotasi, metil salitsilat, tanat kislotasi, oleanolik kislota va flavanol glikozid kabi oziq moddalar mavjud. [3] .

Parijatning sog'liq uchun foydalari

Og'riqni yumshatishdan yallig'lanishni kamaytirishgacha parijat barglari va gullarining foydalari juda ko'p.

1. Yallig'lanishni pasaytiradi

O'simlik barglari yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan parjat efir moyini tayyorlash uchun ishlatiladi. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan parijat barglari moyni tayyorlash uchun bug'lanadi, zararlangan hududga surtish yallig'lanishni pasaytiradi. Parijat barglarining bu foydasi uchun benzoik kislota va karotinning mavjudligi javobgardir [4] .

Qanday ishlatish : Ikki ml kokos moyi va to'rt-besh tomchi parijat efir moyini aralashtiring va uni isitib oling. Ta'sirli joyga iliq yog'ni yumshoq massaj qiling va iliq siqishni qiling.

2. Isitmani davolaydi

Parijat barglari ko'ngil aynishini davolashda samarali hisoblanadi. Ayurveda tibbiyotida bezgak va dengni davolash uchun maxsus ishlatilgan. Parijat barglari isitma uchun tabiiy vosita, isitmani tushirishga yordam beradigan antipiretik xususiyati bilan mashhur. Parijat barglaridan tashqari, parijat po'stlog'ining ekstrakti ham isitmani davolash uchun ishlatiladi. Shuningdek, u isitmani keltirib chiqaradigan bakterial organizmlarning ko'payishini oldini oladi, deyiladi [5] .

Qanday ishlatish : 1 ml zaytun moyi va 2 tomchi parijat moyi ekstraktini aralashtiring va oyoq ostingizga muloyimlik bilan surting. Bu Ayurveda tibbiyotida kuzatiladi, chunki u yuqori isitma paytida tana haroratini pasaytiradi.

Hozirgacha qiziqib qoldingizmi? Parijat haqidagi ba'zi ertaklar va folklorlar.

3. Artritni boshqaradi

Barglarga tegishli bo'lgan antiromatizm xususiyatlari ularni artritni davolashda foydali qiladi. Parijat daraxtining barglari artrit bilan og'rigan har qanday odamga, ya'ni nafaqat qariyalarga, balki yosh kattalarga ham foyda keltiradi [6] .

Qanday ishlatish : 5-6 parijat bargini oling va ularni 2 ml kokos moyida maydalang. Artritdan og'riqni yo'qotish uchun xamirni zararlangan hududga qo'llang.

4. Oksidlanish zararlanishining oldini oladi

Nyctanthes arbor-tristis barglari tanangizdagi radikal shikastlanishlar va nuqsonlar paydo bo'lishining oldini olish uchun foydalidir. Antioksidantlarga boy bo'lgan barglar radikal nuqsonlarni boshqarishda yordam beradi. Ular shuningdek, saraton hujayralari rivojlanishining oldini olishda foydali ekanligi aytiladi [7] .

Qanday ishlatish : Parijatning 20-25 bargini oling va 300 ml suv qo'shib barglarini maydalang. Aralashmani qaynatib oling va yarmigacha kamaytiring, so'ngra eritmani filtrlang va uchta teng qismga bo'ling. Har bir qismini ovqatdan 1 soat oldin ertalab, tushda va kechqurun iste'mol qiling va 2 oy davom eting.

5. Yo'talni tinchitadi

Parijat gullari va barglarida uchraydigan etanol birikmasi yo'talni yumshatish uchun foydalidir. Barglardagi etanol birikmasi ajoyib bronxodilatator vazifasini bajaradi va tomoq mushaklarining kengayishiga yordam beradi. Ushbu xususiyat tufayli ba'zi tadqiqotlar uni astma bilan bog'lab, uni astma uchun tabiiy vosita bo'lishini afzal ko'rishdi.

Qanday ishlatish : 10-15 parijat bargini oling va ikki stakan suvda qaynatib oling. Zanjabil yoki asal qo'shing va uni 5-7 daqiqa davomida qaynatib oling. Quruq yo'taldan tezda xalos bo'lish uchun qoldiqni tiklang va parijat barglari choyini iching [9] .

Qanday ishlatish : Parijat choyini kuniga bir marta ichish yoki najasni tashlash qiyin bo'lganda.

7. Immunitetni yaxshilaydi

Parijat gullari va ayniqsa barglari etanol birikmalari borligi sababli immunostimulyator ta'sirga ega. Etanol birikmalari gumoral va hujayra vositachiligidagi antitelalarni stimulyatsiya qilish orqali immunitet darajasini yaxshilashga yordam beradi [10] .

Qanday ishlatish : Parijatning 20-25 bargini oling va 300 ml suv qo'shib barglarini maydalang. Aralashmani qaynatib oling va yarmigacha kamaytiring, so'ngra eritmani filtrlang va uchta teng qismga bo'ling. Har bir qismini ertalab, peshin va kechqurun, ovqatdan 1 soat oldin iste'mol qiling va 2 oy davom eting [o'n bir] .

8. Qandli diabet kasalligini boshqaradi

Parijat barglarining sog'liq uchun foydalaridan biri bu ularning muhim rolidir diabetni boshqarish . Barglardan olingan ekstraktlar qon shakarining yuqori darajasini kamaytirishi ma'lum bo'lgan (diabetga qarshi kuchli ta'sir). Biroq, tasdiqlarni aniqlashtirish uchun ushbu jihat bo'yicha ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak [12] .

Muhim eslatma: o'simlikni dietangizga kiritmasdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.

Yuqorida aytib o'tilganlardan tashqari, Nyctanthes arbor-tristis shuningdek, sog'liq uchun boshqa foydali narsalarga ega, deyishadi, masalan: [13] :

Xavotirni boshqaradi
Ichak qurtlaridan xalos bo'ladi
Bezgakni davolashadi
Yaralarni va singan joylarni davolaydi
Nafas olish muammolari bilan kurashadi
Gazni oldini oladi
Bitlar, kellik va kepekni davolashga yordam beradi
Skurvit kabi tish kasalliklarini oldini oladi
Kislota va dispepsiya oldini oladi
Menstrüel krampları engillashtirishga yordam beradi

Parijatdan foydalanish

Yuz to'plamlari uchun turli xil teri kasalliklarini davolash vositasi sifatida ishlatiladi [14]
Parijat gullari kiyim uchun sariq rang manbai sifatida ishlatiladi
Assam oshxonasida quritilgan gullar va qovurilgan yangi barglar ishlatiladi
Parijat gul moyi atir sifatida ishlatiladi
Gullardan tutatqi tayoqchalarini tayyorlash uchun foydalaniladi
Parijat barglari ilon zaharlanganda ishlatiladi
Parajat urug'lari alopesiya va kepek uchun ishlatiladi [o'n besh]
Bitlardan qutulish uchun barglar sudga beriladi
Barglar tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlatiladi

Parijatning yon ta'siri

Parijat barglarini ko'p iste'mol qilish ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin [16] .
Barglarni ortiqcha iste'mol qilish tomoq bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Sharan Jayantning infografikasi