Neem - bu universal vositadir Bu avloddan-avlodga o'tib kelgan va endi bu folklor tasdiqlangan ilm bilan qo'llab-quvvatlanadi. Ayurvedada u doimo muhim o'rin egallagan bo'lsa-da, g'arb tadqiqotchilari yaqinda uning go'zallik va sochni parvarish qilish vositalari uchun ko'plab afzalliklarini o'rganishni boshladilar.
Neem 'Sarva Roag Nirarnini' nomi bilan ham tanilgan, ya'ni barcha oziq-ovqatlarni davolovchi, mashhur o't bo'lgan. Hindistonda ming yillar davomida turli teri kasalliklarini davolash uchun ishlatilgan , deydi doktor Rinki Kapur, estetik dermatolog va dermato-jarroh, Estetik klinikalar. U E vitamini, antioksidantlar, antiseptik xususiyatlar va muhim yog 'kislotalariga ega.
Neemning bakteriyaga qarshi, qo'ziqorinlarga qarshi, yallig'lanishga qarshi, antiseptik, antipiretik va antigistamin xususiyatlarini isbotlovchi bir nechta tadqiqotlar o'tkazildi. Bu har bir qismidan foydali foydalanish mumkin bo'lgan bir nechta o'tlardan biridir va neem yog'i juda mashhur bo'ldi so'nggi bir necha yil ichida, - tushuntiradi doktor Kapur.
Bu ham yaxshi namlovchi moy Yallig'lanishga qarshi xususiyatlari va namlovchi ta'siri tufayli yana toshbaqa kasalligi va ekzema holatlarida, - deydi taniqli teri mutaxassisi doktor Jaishri Sharad.
Neem yog'ining ajoyib xususiyatlari
Rasm: 123rf
Mevadan neem yog'i olinadi va ko'plab ingredientlarni o'z ichiga oladi teri uchun foydali yog 'kislotalari kabi, S vitamini va E, triglitseridlar, karotinoidlar, limonoidlar, kaltsiy, oleyk kislotasi va Nimbin. Mulunddagi Fortis kasalxonasi dermatolog maslahatchisi doktor Smriti Nasva Singx eslaydi: 'An'anaga ko'ra, bolalarni antiseptik xususiyatlari tufayli neem barglari qo'shilgan suv bilan cho'milishdi, bu har qanday virusli infektsiyani engishga yordam beradi.'
Neem yog'ining teri uchun foydalari
Quruq terini davolaydi
The neem yog'idagi E vitamini teriga osongina kirib boradi , yoriqlarni davolaydi va hatto eng quruq teriga ham silliq tekstura berish uchun namlikni qulflaydi.
Qanday foydalaniladi: Bir hovuch losonga 2-3 tomchi neem yog'ini aralashtirib, teriga surting quruqlikni davolash . Yoki neem yog'ini shirin bodom yoki bilan aralashtirishingiz mumkin kunjut yog'i 70:30 nisbatda va namlashtiruvchi vositani tayyorlash uchun yaxshilab aralashtiramiz. Yuvishdan oldin butun tanaga qo'llang va o'ttiz daqiqaga qoldiring.
Ajinlar bilan kurashadi
Rasm: 123rf
Karotinoidlar, oleyk kislotalar va E vitamini. terining kollagen va elastin ishlab chiqarilishini kuchaytiradi va terini namlik bilan saqlaydi, shuning uchun uni kamaytiradi qarish belgilari va terining elastikligi, mustahkamligi, yumshoqligi va silliqligini yaxshilash.
Qanday foydalaniladi: Ajinlar bilan kurashish uchun 30 ml neem yog'ini 200 ml bilan birlashtiring jojoba yog'i va besh tomchi toza lavanta yog'i. Aralashtirish uchun yaxshilab silkiting. Ushbu nemlendiricini kuniga 2-3 marta teringizga surting.
Terining namligini saqlab qoling
Yog 'kislotalari va E vitamini terining chuqur qatlamlariga osongina etib boradi va terining himoya to'sig'ini tiklash va to'ldirish quruqlikni oldini olish uchun.
Qanday foydalaniladi: Teringizni gul suvi bilan artib oling. Jojoba yog'i bilan aralashtirilgan neem yog'ini teringizga muloyimlik bilan surting. 30 daqiqa tursin. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Rasm: 123rf
Akne davolaydi
Tadqiqotlar neem moyining akne bilan uzoq muddatli davolashda samaradorligini isbotladi . Yog 'tarkibidagi linoleik kislotalarning antibakterial xususiyatlari bakteriyalarni o'ldiradi, qizarishni yumshatadi va ko'rinishini kamaytiradi. akne izlari shuningdek.
Qanday foydalaniladi: Mix ¼ to'liq yer bilan neem yog'i choy qoshiq. Pasta tayyorlash uchun suv qo'shing. Ushbu niqobni yuzingizga va akne bilan ta'sirlangan boshqa joylarga qo'llang va uni quriting. Oddiy suv bilan yuving.
Skar va akne dog'larini yo'qotadi
Qabul qilingan E vitamini
Uni qanday ishlatish kerak: Ta'sir qilingan joyni bir necha tomchi neem yog'i bilan artib oling va yuvishdan oldin uni taxminan 20 daqiqa davomida namlang. Teridagi yog'ni bosish uchun siz paxta to'pidan ham foydalanishingiz mumkin. Natijaga erishmaguningizcha buni har kuni bajaring. Suyultirilmagan neem yog'ini tanada o'ttiz daqiqadan ko'proq vaqt davomida qoldirmang.
Rasm: 123rf
Infektsiyalarga qarshi kurashadi
Uning infektsiyaga qarshi xususiyatlari an'anaviy ravishda tabiatshunoslar tomonidan oyoq barmoqlarining zamburug'li infektsiyasi sifatida ma'lum bo'lgan oyoqni davolash uchun ishlatilgan. Bu muhim yog 'kislotalari ham quruqlikni yaxshilashga yordam beradi yorilgan oyoqlar . Bundan tashqari teridagi qizarish va yallig'lanishni kamaytiradi ekzema, akne, kuyishlar, toshbaqa kasalligi va toshmalar natijasida kelib chiqadi va qichima va quruq teridan tezda xalos bo'ladi. Neem yog'idagi nimbin teri infektsiyasiga qarshi kurashda yordam beradi .
Uni qanday ishlatish kerak: Neem yog'ini Karanja yog'i bilan aralashtiring va yotishdan oldin 10 daqiqa davomida oyoqlaringizni massaj qiling. Eng yaxshi natijalarni ko'rish uchun buni har kuni mashq qiling.
Barcha teri muammolari uchun DIY Neem yuz paketlari
Rasm: 123rf
Kengaygan gözenekler uchun
Yuzdagi ochiq teshiklardan xalos bo'lish uchun, yuz paketini oling yordam berishi mumkin. 3-4 dona neemning quritilgan bargini oling va uni bir choy qoshiq apelsin sharbati, bir choy qoshiq asal, bir osh qoshiq qatiq va bir osh qoshiq soya suti bilan aralashtiring. Silliq pasta hosil qiling va yuzingizga qo'llang. 20-25 daqiqaga o'tiramiz.
Tirnashgan terini tinchlantirish uchun
Kimga terining qizarishi yoki yallig'lanishini davolash , 2-3 tomchi neem yog'ini hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtirib, ta'sirlangan joylarni yumshoq massaj qiling. U quriguncha teringizda qolsin. Biroq, qo'llashdan keyin 30-45 daqiqa ichida yuving. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
Rasm: 123rf
Quruq teri uchun
Kimga terining quruqligini davolash , uchta qoshiq neem kukunini oling va uni uchta qoshiq bilan aralashtiring zerdeçal kukuni . Agar kerak bo'lsa, silliq pasta hosil qilish uchun sut qo'shing. Davolash kerak bo'lgan joyga qo'llang. 15-20 daqiqaga qoldiring va iliq suv bilan yuvib tashlang.
Charchagan teri uchun
Kimga charchagan teringizni davolang , bir oz neem barglarini oling va yumshoq bo'lgunga qadar ularni suvga soling. Namlangan neem barglaridan nozik pasta hosil qiling va uni yuzingizga surting. Uni yuzingizda 15 daqiqadan ko'proq ushlab turmang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Neem yog'ini teriga ishlatishdan oldin bilish kerak bo'lgan narsalar
O'tkir hidga qaramay, shifobaxsh va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega neem yog'i unga teri va sochni parvarish qilishning kundalik tartibida haqli ravishda muhim o'rinni egalladi barcha turdagi terilar. Bu mutlaqo toksik emas va tashqi foydalanish uchun xavfsizdir.
- Neem yog'i juda kuchli. U har doim a ichida suyultirilishi kerak tashuvchi moy kokos moyi yoki Jojoba yog'i kabi.
- Agar ürtiker, allergiya, nafas qisilishi belgilarini ko'rsangiz, darhol shifokor bilan bog'lanishingiz kerak.
Neem yog'i iste'mol qilingan taqdirda zaharli hisoblanadi, shuning uchun uni hech qachon iste'mol qilmaslik kerak. - Agar siz neem yog'ini birinchi marta ishlatayotgan bo'lsangiz, uni ozroq, suyultirilgan miqdorda yuzingizdan uzoqroqda, terining kichik joyida sinab ko'ring. Agar qizarish yoki qichishish paydo bo'lsa, siz moyni yanada suyultirishingiz yoki uni butunlay ishlatishdan qochishingiz mumkin.
- Tananing va bosh terisining kattaroq joylari uchun neem yog'ini ishlatganda, uni tinchlantiruvchi tashuvchi moy bilan aralashtiring, masalan, hindiston yong'og'i, jojoba yoki uzum urug'i yoki lavanta yog'i kuch va hidni kamaytirish uchun. Siz ham mumkin oddiy shampuningizga bir necha tomchi neem yog'i qo'shing .
- Neem yog'i ko'p skleroz, qizil yuguruk va boshqalarga ham tavsiya etilmaydi revmatoid artrit .
- Neem yog'i, shuningdek, dori-darmonlarning ta'sirini kamaytiradi, shuning uchun agar siz yaqinda organ transplantatsiyasidan o'tgan bo'lsangiz, undan qat'iyan qochishingiz kerak.
- Qandli diabet bilan og'rigan odamlar neem moyidan foydalanganda shakar darajasini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak va neem moyidan foydalanganda dori dozasini o'zgartirish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
- Neem yog'i yuqori konsentratsiyada ishlatilsa, kontakt allergiyasi yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, uni ishlatishda doimo ehtiyot bo'ling.
(Doktor Rinki Kapur, doktor Smriti Nasva Singx va doktor Kiran Godse tomonidan baham ko'rilgan ekspert ma'lumotlari)
Neem Oil haqida tez-tez so'raladigan savollar
Rasm: 123rf
Savol: Neem yog'ini to'g'ridan-to'g'ri yuzimga sursam bo'ladimi?
Javob: Neem yog'i juda kuchli ; u har doim kokos moyi yoki jojoba yog'i kabi tashuvchi yog'da suyultirilishi kerak. Yog 'avval quloq orqasidagi teriga yoki qo'lning ichki tomoniga qo'yilishi kerak, paxta kurtaklari bilan mayda nuqta bo'lib, 48 soat davomida sezgirlik tufayli allergik reaktsiya kuzatilishi kerak. Agar qizarish, yonish yoki qichishish hissi bo'lmasa, moydan foydalanish mumkin.
Savol: Neem yog'ini bir kechada qoldira olasizmi?
Javob: Har doim suyultirilgan neem yog'ini qo'llang . Neem yog'i va tashuvchi yog'ning kombinatsiyasini bir soatdan ko'proq vaqt davomida yuzingizda qoldirmasligingiz kerak.
Savol: Neem yog'i teri uchun nima qiladi?
Javob: Neem yog'i unga barcha turdagi terilar uchun kundalik teri va sochni parvarish qilishda haqli ravishda muhim o'rinni egalladi. Bu mutlaqo toksik emas va tashqi foydalanish uchun xavfsizdir. Akne davolashdan tortib dog'larni yo'qotish va qarishga qarshi xususiyatlargacha, neem yog'i ko'p jihatdan teri uchun foydalidir .
Shuningdek o'qing: Hosildorlik va pozitivlikni oshirish uchun efir moylarini qanday ishlatish kerak
