Faqat
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Aytishlaricha, bizning oyoqlarimiz shaxsiyatimiz haqida ko'p gapirishi mumkin. Xo'sh, sizning oyoqlaringiz qanday ko'rinishiga qarab sizni hukm qilishni xohlaysizmi? Yo'q, to'g'rimi? Oyoqlarda qorayish hamma narsani buzishi mumkin.
Qanchangiz oyoqlaringizni parvarish qilish uchun vaqtingizni ajratasiz? Barchamiz oyoqlarimiz terisi qanday paydo bo'lishidan tashvishdamiz, ammo biz unga to'liq g'amxo'rlik qilishni e'tiborsiz qoldiramiz. Qo'llar singari, oyoq terisi ham yaxshi g'amxo'rlik qilmasak, qoraygan va qorong'i bo'lib chiqadi.
Oyoqlarni qorayishining sabablaridan biri, ayniqsa yozda, quyoshga ko'proq ta'sir qilish bilan bog'liq.
Boshqa sabablar kosmetika va go'zallik mahsulotidagi kimyoviy moddalar, yomon gigiena, atrof-muhit ifloslanishi va boshqalar bo'lishi mumkin.
Qichishish yoki yonish hissi, hatto quyosh yonishi bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan qorong'u sarg'ish chiziqlar sizni ongli va uyatli his qilishi mumkin. Shuning uchun, o'zingizning o'sha chiroyli va yorqin teringizni saqlash uchun teringizga g'amxo'rlik qilish muhimdir. Teringizni parvarish qilish uchun uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanganda nima yaxshi?
Uyda o'tirib, tabiiy ravishda oyoqlarda qorayishni ketkazishda sizga yordam beradigan ba'zi bir ajoyib uy quradigan dorilar.
Bodring
Tarkibi:
- & frac12 bodring
- 1 qoshiq shakar
Qanday qilish kerak:
1. Qalin pulpa hosil qilish uchun bodringni aralashtiring.
2. Bodring pulpasiga 1 qoshiq shakar qo'shing.
3. Ushbu niqobni oyoqlaringizga surting va uni 10 daqiqaga qoldiring.
4. Uni sovuq suvda yuving va quriting.
Siz ushbu niqobni bir marta tayyorlashingiz va undan keyingi foydalanish uchun muzlatgichda saqlashingiz mumkin.
Osh sodasi
Tarkibi:
- 2 osh qoshiq pishirish soda
- Suv
Qanday qilish kerak:
1. Idishga 1 osh qoshiq soda va suvni aralashtiring.
2. Oyog'ingizdagi aralashmani dumaloq harakat bilan yumshoq qilib tozalang.
3. Oddiy suvda yuvib tashlang.
Asal va ananas
Tarkibi:
- 2 osh qoshiq ananas pulpasi
- 1 osh qoshiq asal
Qanday ishlatish:
1. Asalni ananas bilan aralashtiring.
2. Ushbu paketni oyoqlaringizga surting va 10-15 daqiqa ushlab turing.
3. Odatdagidek suv bilan yuvib tashlang.
Tezroq va yaxshi natija olish uchun buni har bir muqobil kunda takrorlang.
Limon va asal
Tarkibi:
- 1 osh qoshiq gramm un
- 1 qoshiq asal
- 2 qoshiq limon
- Bir chimdim zerdeçal kukuni
Qanday qilish kerak:
1. Barcha ingredientlarni idishga aralashtiring va oyoqlaringizga surting.
2. Uni 20 daqiqadan keyin iliq suvda yuving.
Tezroq va yaxshi natijalarga erishish uchun buni haftada ikki marta takrorlang.
Sut va sandal daraxti kukuni
Tarkibi:
- 2 osh qoshiq sandal daraxti kukuni
- 4 osh qoshiq sut (xom)
Qanday qilish kerak:
1. 2 osh qoshiq sandal daraxti kukuni va 4 osh qoshiq xom sutni oling.
2. Endi uni bir-biriga aralashtirib, qalin xamir hosil qiling. Kuygan oyoqlaringizga surting.
3. Uni yuqoriga qarab 15-20 daqiqa davomida teringizga sekin massaj qiling va sovuq suv bilan yuving.
Buni haftada bir marta takrorlang.
Yog 'suti
Tarkibi:
- 1 osh qoshiq sariyog '
- Bir chimdim zerdeçal
Qanday qilish kerak:
1. 1 osh qoshiq sariyog 'oling va bir chimdim zerdeçal qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
2. Ushbu losonni oyoqlaringizga surting.
3. Uni yarim soatga qoldiring va keyin yumshoq massaj qilib oddiy suv bilan yuving.
Yaxshi natijalarga erishish uchun ushbu vositadan har kuni ikki hafta davomida foydalaning.
Kartoshka sharbati
Tarkibi:
- 1 ta kartoshka
Qanday qilish kerak:
1. Kartoshkani mayda bo'laklarga kesib oling.
2. Kartoshkani maydalang va sharbatini chiqarib olish uchun siqib oling.
3. Paxta yostig'i yordamida oyoqlaringizga surting.
4. Uni 15-20 daqiqaga qoldiring. Uni oddiy suv bilan yuving.
Papayya va limon sharbati
Tarkibi
- 1-2 dona papaya
- 2-3 tomchi limon sharbati
Qanday qilish kerak:
1. Qalin pulpa olish uchun 1-2 dona papaykani oling va ularni aralashtiring.
2. Pulpa ichiga bir necha tomchi limon sharbati qo'shing va ularni yaxshilab aralashtiring.
3. Ushbu qalin xamirni oyoqlaringizga surting va uni taxminan 15-20 daqiqaga qoldiring.
Nihoyat, uni sovuq suvda yuvib tashlang va quriting. Ushbu to'plam shuningdek, qorong'u joylarni olib tashlashga yordam beradi.
Farqni sezish uchun ushbu usulni haftada bir marta takrorlang.
Yogurt
Tarkibi:
- 1-2 osh qoshiq yogurt
- 2 choy qoshiq limon sharbati
Qanday qilish kerak:
1. Ikkalasini aralashtiring va aralashmani oyoqlarga surting.
2. Uni 20 daqiqaga qoldiring. Suv bilan yuvib tashlang.
Tezroq va yaxshi natijalarni ko'rish uchun ushbu vositadan har kuni bir marta foydalanishingiz mumkin.
Tarvuz va asal
Tarkibi:
- 2 osh qoshiq tarvuz sharbati
- 2 osh qoshiq asal
Qanday qilish kerak:
1. Faqat teng miqdordagi asal va sovuq tarvuz sharbatini aralashtiring.
2. Uni to'g'ri aralashtiring. Birinchidan, teringizni yuving va quriting.
3. Endi uni oyoqlaringizga surting. Uni 30 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
Buni haftada bir marta takrorlang.