Farzandingiz uyda chatoqmi, lekin ijtimoiy vaziyatlarda o'zini tuta oladimi? Yoki, ehtimol, u har doim qo'rqoq bo'lgan (va sizning yoningizda doimiy ravishda bog'langan)? Ph.D, psixologiya professori va Indiana universiteti janubi-sharqidagi uyatchanlik tadqiqot instituti direktori Bernardo J. Karduchchining fikricha, bolalik davrida uyatchanlik juda keng tarqalgan. Yaxshi xabar shundaki, ota-onalar kichkintoylarni o'z qobig'idan chiqishga undash uchun ko'p narsalarni qilishlari mumkin. Bu erda uyatchan bolaga ishonchni qozonishga yordam berish bo'yicha ettita maslahat.
BOG'LIQ: Bolalik o'yinlarining 6 turi mavjud - Farzandingiz nechta o'yin bilan shug'ullanadi?
Koldunov/Getty Images1. aralashmang
Farzandingiz o'yin maydonchasida do'stlar orttirishga qiynalayotganini ko'rsangiz, unga qadam qo'yib, belanchaklar yonida osilgan guruh tomon muloyimlik bilan turtki berish jozibali bo'ladi. Ammo doktor Karduchchi ogohlantiradiki, agar siz ishtirok etsangiz, bolangiz umidsizlikka chidamlilikni (ya'ni, o'zi duch kelgan muayyan vaziyatga qanday munosabatda bo'lishni) o'rgana olmaydi - bu unga maktab hovlisidan tashqarida ham kerak bo'ladigan qimmatli mahorat.2. Lekin yaqin joyda qoling (qisqa vaqt)
Farzandingizni tug'ilgan kunga tashlab ketyapsiz deylik. Vaziyatdan o'zini qulay his qilmaguncha, u erda qolishni maqsad qilib qo'ying, deb maslahat beradi doktor Carducci. Maqsad unga shovqin va yangi muhitga isinish imkoniyatini berishdir. U o'zini erkin his qilmaguncha, u bilan birga bo'ling, lekin keyin keting. Har doim qolib ketmang - unga qaytib kelishingizni va u yaxshi bo'lishini bildiring.
Wavebreakmedia/Getty Images3. Ularni yangi vaziyatlarga tayyorlang
Xuddi shu tug'ilgan kunni tasavvur qiling. Birovning uyiga birinchi marta borish asabiylashishi mumkin. Farzandingizga stsenariyni oldindan aytib berish orqali yordam bering. Quyidagi kabi harakat qilib ko'ring: kelasi hafta Sallining tug'ilgan kuniga boramiz. Esingizda bo'lsin, siz ilgari Jon amakining uyida bo'lgani kabi, tug'ilgan kunlarda bo'lgansiz. Tug'ilgan kunlarda biz o'yin o'ynaymiz va tort yeymiz. Biz xuddi shunday ishni Sallyning uyida qilamiz.4. O'rnak ko'rsating
Hech qachon farzandingizdan o'zingiz qilishni istamaydigan biror narsani qilishni so'ramang, deydi doktor Karduchi. Siz uchrashgan odamlar bilan iliq va do'stona munosabatda bo'ling (bolalar xatti-harakatni taqlid qilish orqali o'rganadilar), lekin agar siz notanish odamlarning oldiga borishni qulay his qilmasangiz, bolangiz ham shunday qilishini kuta olmaysiz (hatto o'sha notanishlar bo'lsa ham). uning yangi sinfdoshlari).
5. Ishlarni juda tez surmang
Bir vaqtning o'zida bir yoki ikkita narsani o'zgartiradigan faktorial yondashuvdan foydalanib, bolangizni yangi narsalar bilan tanishtiring. Misol uchun, o'sha yangi kichkintoy qo'shnisini (va ona do'stini!) uyingizdagi maydonda o'yin uchun uyingizga taklif qilishdan boshlang. Ular birgalikda qulay va baxtli o'ynashgandan so'ng, ikkala bolani ham parkga olib kelish orqali muhitni o'zgartiring. Vaziyat qulayroq bo'lgach, siz boshqa do'stingizni ishtirok etishga taklif qilishingiz mumkin. Farzandingizga har bir qadamga moslashishi va shug'ullanishi uchun vaqt bering.
FatCamera/Getty Images6. Xavotirga tushgan vaqtingiz haqida gapiring
Hatto kamroq uyatchan bolalar ham 'vaziyatga bog'liq uyatchanlik' ni ko'rsatishi mumkin, deb tushuntiradi doktor Karduchchi, ayniqsa ko'chib o'tish yoki maktabni boshlash kabi o'tish davrida. Farzandingizga hamma vaqti-vaqti bilan asabiylashishini bilib qo'ying. Va aniqrog'i, ijtimoiy tashvishni his qilgan vaqtingiz (masalan, omma oldida nutq so'zlash) va uni qanday hal qilganingiz haqida gapiring (siz ishda taqdimot qildingiz va keyin o'zingizni juda yaxshi his qildingiz).7. Buni majburlamang
Bilasizmi nima? Farzandingiz hech qachon dunyodagi eng ochiq odam bo'lmasligi mumkin. Va bu yaxshi. U ham buni bilishiga ishonch hosil qiling.
BOG'LIQ: Kichkintoylarning 3 turi mavjud. Sizda qaysi biri bor?
