Tanadan toksinlarni olib tashlash uchun ajoyib sabzi, ismaloq va limon sharbati

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqatgina

• 6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 7 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
• 9 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 12 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22-aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
• Sport Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
• Filmlar Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
• Moliya Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Tananing ichidagi toksinlar terida toshma, husnbuzar va surunkali charchoqni keltirib chiqaradi. Ushbu toksinlarni suyuqlik, suyuqlik ichish orqali jigar, buyrak va ichak orqali yo'q qilish mumkin va ulardan biri sabzi, ismaloq va limon sharbati.

Ushbu mazali va foydali ichimlik jigar, buyrak va ichaklarni tozalashda yordam beradi.

Nima uchun toksinlarni tanadan olib tashlash muhim?

Tanadagi toksinlarning ko'payishiga sabab bo'lgan bir qator omillar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• Spirtli ichimliklar va tamaki
• Stress va tashvish
• Atrof muhitning ifloslanishi
• Qo'shimchalar, pestitsidlar va boshqalar kabi kimyoviy tarkibiy qismlar.
• Mishyak, simob, qo'rg'oshin va boshqalar kabi og'ir metallar.

Sabzi, ismaloq va limon sharbati toksinlarni olib tashlashda qanday yordam beradi?

1. Sabzi

Sabzi beta-karotin, foliy kislotasi, fosfor va kaltsiyga boy bo'lib, uni jonlantiradi. Ushbu apelsin rangidagi sabzavotni A vitamini borligi sababli kuchli zararsizlantiruvchi deb atash mumkin, bu esa jigarni toksinlardan tozalashga yordam beradi.

Sabzi, shuningdek, tananing pH muvozanatini saqlab, organizmni ishqorlashga yordam beradi. Shuningdek, u sizning ko‘rishingizni yaxshilaydi va teringizni va sochlaringizni yaxshi holatda saqlaydi.

2. Ismaloq

Ushbu yashil bargli sabzavot pigmentlari tufayli jigarni zararsizlantirish uchun juda yaxshi. Ismaloq diuretik, ich chiqaruvchi va ishqorlantiruvchi hisoblanadi. Shuningdek, u anemiya bilan kurashish va erta qarishni oldini olishga yordam beradigan temir va antioksidantlarga boy.

Ismaloq shuningdek, temir, folat, B6 vitamini va K vitamini tufayli qonni tozalash uchun juda yaxshi. Bularning barchasi ajoyib qon tozalash vositalaridir.

3. Limon

Limon S vitamini va tarkibida tola bo'lgani uchun tozalovchi va tozalovchi sifatida yaxshi obro'ga ega. Buyraklar, jigar va ichaklarni zararsizlantirish samarasi sifatida ishlaydi.

Bundan tashqari, limon immunitet tizimini mustahkamlaydi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va bo'g'im va mushak og'rig'ini kamaytiradi.

Sabzi, ismaloq va limon sharbati nega foydali?

Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo'lgan zararsizlantiruvchi xususiyatlar buyraklar, jigar va ichaklarning samarali ishlashini ta'minlash orqali tana a'zolarini tozalash va tozalash qobiliyatiga ega.

Bundan tashqari, bu sharbat har qanday oziqlanish etishmasligining oldini oladi, chunki u organizmga osonlikcha singib ketadigan vitaminlar va minerallarga boy.

Sabzi, ismaloq va limon sharbatini qanday tayyorlash mumkin?

Ushbu toksinni yo'q qiladigan ichimlikni tayyorlash juda oson.

Tarkibi:

• 2 sabzi
• 50 g ismaloq (2 hovuch)
• 1 limon sharbati
• 1 choy qoshiq asal
• 1 stakan suv

Usul:

Limonni siqib oling va sharbatini chiqarib oling.

Blenderga boshqa ingredientlarni qo'shing va keyin limon sharbatini qo'shing. Uni silliq aralashtiring.

Agar siz smuzi olishni xohlasangiz, kremsi tuzilish uchun 2 osh qoshiq tvorog qo'shishingiz mumkin.

Sabzi, ismaloq va limon sharbatini ichish uchun eng yaxshi vaqt qachon?

Ertalab och qoringa, nonushta qilishdan kamida yarim soat oldin, bu tozalovchi ichimlikni ichish uchun eng yaxshi vaqt.

Sharbatni och qoringa ichish tanangizga foydali moddalarning katta qismini singdirishga imkon beradi va uning ta'siri ancha kuchli bo'ladi.

Bir hafta iching va natijasini ko'ring. Bu nafaqat tashqi ko'rinishingizni yaxshilaydi, balki umumiy farovonlikni oshiradi.

Ushbu maqolani baham ko'ring!

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating