Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22-aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qo'llarning quruq terisi po'stlog'idan tozalanadi va qo'llaringizni qo'pol va qichishadi, bu siz istagan holat emas. Ammo, bu g'amxo'rlik etishmasligi yoki o'zimizga bog'liq bo'lmagan omillar tufayli bo'ladimi, biz qandaydir tarzda quruq va qo'pol qo'llarga tushamiz. Quruq qo'llarning aybdorlari ko'p - sovuq va quruq ob-havo, quyoshning zararli nurlariga ta'sir qilish, uzoq vaqt suv, kimyoviy moddalar, axloqsizlik va noto'g'ri parvarish. Va agar siz tabiiy ravishda quruq teriga ega bo'lsangiz, vaziyat yanada yomonlashadi.
Qish mavsumi yaqinida, sizning qo'llaringiz terisi qurib, yorilib ketmasligi va qo'pol bo'lishining oldini olish uchun sizga bir nechta mutaxassis vositalar kerak bo'ladi. Yaxshiyamki, ushbu masalaga qarshi kurashishning eng yaxshi echimini sizning oshxonangizda topish mumkin. Qo'llarning quruq terisini davolashda juda samarali bo'lgan 7 ta ajoyib uyda davolanish usullarini bilish uchun o'qing.
Qo'llarning quruq terisini davolash uchun uy sharoitida davolanish usullari
1. Asal
Asal eng yaxshi tabiiy yumshatuvchi moddalardan biridir. Bu nafaqat teringizdagi namlikni to'sib qo'yishga yordam beradi, balki asalning antibakterial va antioksidant xususiyatlari teringizni yumshoq, yosh va yorqin qiladi. [1]
Sizga nima kerak
- Asal, kerak bo'lganda
Foydalanish usuli
- Asalni qo'llaringizga surting.
- Uni 10-15 daqiqaga qoldiring.
- Keyinchalik uni normal suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
2. Sut qaymog'i va asal
Sut kremida sut kislotasi mavjud bo'lib, u terini muloyimlik bilan tozalaydi, shu bilan birga qo'llaringizdagi namlikni saqlaydi. [ikki] Har kuni doza sut kremi va asal sizga eng yumshoq qo'llarni beradi!
Sizga nima kerak
- 1 osh qoshiq sutli qaymoq
- 1 osh qoshiq asal
Foydalanish usuli
- Idishda ikkala ingredientni aralashtiring.
- Aralashmani qo'llaringizga qo'llang.
- Uni teriga yaxshilab massaj qiling.
- Uni yana 15-20 daqiqaga qoldiring.
- 20 daqiqa o'tgach, uni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
3. Aloe vera
Kun bo'yi, har kuni ko'p muammosiz yumshoq qo'llarni xohlaysizmi? Aloe vera sizga kerak bo'lgan narsadir. Ushbu ajoyib tabiiy ingredient teriga ajoyib nemlendiricidir. Shuningdek, u terini tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Agar sizning qo'llaringiz quruq bo'lishiga quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish sabab bo'lsa, aloe vera sizning qo'llaringizni osongina namlaydi, shuningdek har qanday og'riq yoki noqulaylikdan xalos qiladi. [3]
Sizga nima kerak
- Zarur bo'lganda yangi aloe vera gel
Foydalanish usuli
- Aloe vera gelini butun qo'lingizga surting.
- Aloe vera jeli sizning qo'lingizga to'liq singib ketguncha uni qo'lingizda massaj qiling.
- O'zingizni noqulay his qilsangiz, uni shu joyda qoldiring yoki 15-20 daqiqadan keyin yuving.
4. Yulaf ezilgan vannasi
Oqsillarning kuchi, jo'xori uni nafaqat sog'lig'ingiz uchun, balki teringiz uchun ham juda yaxshi. Yulaf po'sti - bu o'lik va qo'pol terini qo'llaringizdan olib tashlab, unga namlik qo'shadigan ajablantiradigan peeling vositasi. [4]
Sizga nima kerak
- 1 stakan maydalangan jo'xori
- Iliq suv havzasi
Foydalanish usuli
- Tuproqdagi jo'xori uni iliq suv bilan aralashtiring.
- Ushbu jo'xori uni eritmasiga tanangizni yoki shunchaki qo'llaringizni namlang, taxminan 20 daqiqa.
- Namlangandan keyin teringizni quriting.
- Uni alkogolsiz va hidsiz nemlendirici yoki qo'l kremi bilan yakunlang.
5. Hindiston yong'og'i yog'i
Vitaminlar va ozuqaviy moddalarga boy bo'lgan kokos moyi samarali yumshatuvchi xususiyatlarga ega bo'lib, namlikni sizning qo'lingizda ushlab turadi va teringizga ko'proq zarar etkazmaslik uchun terining to'siq vazifasini yaxshilaydi. [5]
Sizga nima kerak
- Hindiston yong'og'i yog'i, kerak bo'lganda
Foydalanish usuli
- Xurmo yong'og'idan bir oz oling.
- Isitish uchun uni qo'llaringiz orasiga surting.
- Teringizga to'liq singib ketguncha uni qo'llaringizga massaj qiling.
- Agar siz qo'llaringizni juda yopishqoq his qilsangiz, uni qoldirib yoki 15-20 daqiqadan keyin yuvishingiz mumkin.
6. Neft jeli
Terini eng yaxshi namlovchi vositalardan biri bo'lgan neft jeli bir necha yildan buyon butun dunyo ayollari tomonidan namlantiruvchi vosita sifatida ishlatilib kelinmoqda. U terini namlaydi va terida himoya qatlamini hosil qiladi, bu sizning qo'lingizdan namlikning yo'qolishini oldini olish uchun teringizni yumshoq va silliq qilib qo'yadi. [6]
Sizga nima kerak
- Kerak bo'lsa, neft jeli
Foydalanish usuli
- Qo'lingizni yuving va quriting.
- Bir oz neft jeli oling va uni massaj qiling.
- Buni qoldiring. Bir necha soat davomida qo'lingizni yuvmang va jele qo'lingizni chuqur namlang.
7. Yogurt va asal
Yogurt tarkibida sut kislotasi mavjud bo'lib, u terini yumshoq qilib puflaydi, bu sizning qo'lingizdan o'lik terini olib tashlash uchun. [ikki] Asal yogurt po'stidan terini tinchlantirish va yumshatishga yordam beradi va qo'llaringizga namlanishni kuchaytiradi.
Sizga nima kerak
- 1 stakan yogurt
- 1 osh qoshiq asal
Foydalanish usuli
- Idishda ikkala ingredientni aralashtiring.
- Aralashmani saxovat bilan qo'llaringizga surting.
- Uni 15-20 daqiqaga qoldiring.
- Keyinchalik yaxshilab yuvib tashlang.
Qo'llarning quruq terisini oldini olish uchun muhim maslahatlar
Uy sharoitida olib boriladigan ushbu vositalar sehr-jodu bilan ishlasa-da, qo'llaringizni yumshoq, silliq va namlantiruvchi qilish uchun, teringizni va qo'llaringizni qurib qolishidan himoya qilish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling.
- Agar terining qurishi sizni tez-tez duch keladigan muammo bo'lsa, eng yaxshisi namlovchi vositani kundalik hayotingizning muhim qismiga aylantiring. Spirtli ichimliklar va xushbo'y hid bo'lmagan nemlendirici yoki qo'l kremini oling, chunki ular qo'llaringizni quritadi. Uni kun davomida qo'llaringizni namlash uchun foydalaning.
- Qo'lingizni issiq suv bilan yuvmang. Issiq suv qo'llaringizning namligini tozalaydi, uni quruq va qo'pol qiladi. Qo'lingizni yuvish uchun doimo sovuq yoki iliq suvdan foydalaning.
- Uy idishlarini yuvish yoki tozalash kabi uy yumushlarini bajarayotganda qo'llaringizni qo'lqop bilan himoya qiling. Biz idish-tovoq yuvish vositasini yoki tozalovchi suyuqlikni tozalash uchun ishlatadigan mahsulotlar tarkibida teriga qattiq ta'sir qiluvchi va qo'llaringizni juda quruq qoldiradigan kimyoviy moddalar mavjud.
- Ko'p miqdorda suv ichdi. O'zingizni kun davomida hidratda saqlash nafaqat sog'lig'ingizga, balki teriga ham foydali. Har kuni 2-3 litr suv ichish muhim ahamiyatga ega. U sizning tizimingizdagi toksinlarni yuvib tashlaydi va teringizni yumshoq va silliq qiladi.
