Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Agar siz yaqinda bolani dunyoga keltirgan ayol bo'lsangiz va tanangizda cho'ziluvchan belgilar paydo bo'lgan bo'lsa, demak, bola tug'ilgandan keyin cho'zilish belgilarini davolash uchun bir nechta tabiiy vositalar mavjud.
Stretch belgilari homiladorlik paytida juda tez-tez uchraydi, chunki ayol tanasi juda ko'p jismoniy o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda.
Uning ko'kragi, oshqozoni, sonlari, dumba va sonlari bolaga moslashish uchun kengayadi va kattalashadi.
Bundan tashqari, u og'irlikni keskin oshiradi, natijada terining cho'zilishi kuzatiladi, bu esa cho'ziluvchan belgilarni keltirib chiqaradi.
Stretch belgilari juda yoqimsiz bo'lishi mumkin va ayolga ishonchni yo'qotadi. Biroq, homiladorlik paytida cho'ziluvchan belgilar ko'plab ayollar uchun muqarrar.
Shunday qilib, homiladorlikdan keyin silliq, bir tekis rangga ega teriga ega bo'lishni istasangiz, tanangiz va teringizga yaxshi g'amxo'rlik qilish uchun harakat qilishingiz kerak.
Homiladorlikdan keyin cho'ziluvchanlik belgilaridan xalos bo'lishning ko'plab tabiiy yoki o'simlik usullari mavjud, ular arzon va ulardan foydalanish xavfsizdir.
Bola tug'ilgandan keyin cho'ziluvchan belgilar ko'rinishini tabiiy ravishda kamaytirishi mumkin bo'lgan tabiiy oziq-ovqatlarning ro'yxati.
1. To'q sariq
Homiladorlikdan keyin cho'ziluvchanlikni davolash uchun uyda davo apelsinni o'z ichiga oladi, chunki u tarkibida S vitamini bor, u terining elastikligini yaxshilaydi va cho'ziluvchan izlarni yo'qotadi.
2. Sanalar
Bola tug'ilgandan keyin cho'ziluvchanlik belgilaridan xalos bo'lishning tabiiy usuli bu xurmo iste'mol qilishdir, chunki xurmo teri hujayralaridagi qon oqimini yaxshilaydi va shu bilan terini tortadi.
3. Shirin kartoshka
Shirin kartoshka S vitamini va boshqa muhim oziq moddalarga boy bo'lgani uchun, bola tug'ilgandan keyin cho'ziluvchanlikni kamaytirish uchun terining elastikligini yaxshilaydi.
4. Sut
Cho'zma belgilarining tabiiy vositasi sut ichishni o'z ichiga oladi, chunki E vitamini, kaltsiy va sut tarkibidagi oqsillar terida kollagen hosil bo'lishini kuchaytiradi, bu esa cho'ziluvchan belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
5. Avakado
Bola tug'ilgandan keyin cho'ziluvchanlik belgilaridan xalos bo'lish uchun o'simlik vositalariga avakado kiradi, chunki tarkibidagi omega-3 yog 'kislotalari terining elastikligini yaxshilab, cho'ziluvchanlikni kamaytiradi.
6. Tuxum
Bola tug'ilgandan keyin cho'ziluvchanlik belgilaridan xalos bo'lishning yana bir tabiiy vositasi bu tuxum iste'mol qilishdir, chunki tuxum tarkibidagi oqsillar teringizni silliq va qattiqroq qilishi mumkin.
7. Suv
Va nihoyat, suv homiladorlikdan keyin cho'ziluvchanlik belgilaridan xalos bo'lish uchun uy sharoitida davolanishning eng yaxshi usullaridan biri hisoblanadi, chunki u cho'ziluvchan belgilar paydo bo'lishini kamaytirish uchun teringizni namlashi mumkin.
