Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
- Medvedev Monet-Karlo Masters-dan ijobiy koronavirus testidan so'ng chiqib ketadi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Chiroyli oyoq barmoqlari terlik kiyishda yoki yalangoyoq yurishda o'zingizni qulay his qilishi mumkin. Xo'sh, ajoyib bo'lish oyoqlari , ularni saqlash kerak. Ko'p odamlar oyoq barmoqlarini parvarish qilishda muammoga duch kelishadi. Terlik yoki poyabzal kiyishingizdan qat'i nazar, tirnoqlaringiz bakteriyalar va qo'ziqorinlarga moyil. Shunday qilib, oyoq barmoqlarini tozalab, gigienani saqlash uchun uni muntazam ravishda tozalab turishingiz kerak. Har hafta oxiri pedikyuraga borishning o'rniga, oyoq tirnoqlarini tozalash uchun tabiiy ravishda oyoq parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmalardan foydalaning.
Yuvish: Tashqaridan kelganingizda, axloqsizlik va bakteriyalar paydo bo'ladi. Poyafzal sizning oyoqlaringizni bunday bakteriyalardan himoya qildi deb o'ylashda xato qilmang. Uyga kirgandan so'ng darhol oyoqlaringizni yuving. Uyga etib borganingizdan keyin uni birinchi vazifa qiling. Oyoqlaringiz va tirnoqlaringizni toza saqlash uchun iliq suvdan foydalaning. Bu bakteriyalarni yo'q qiladi. Oyoq tirnoqlarini tozalash va qo'ziqorinni tabiiy ravishda oldini olish uchun siz olma sirkasini ham ishlatishingiz mumkin.
Cho'tkadan foydalaning: Oyoqlaringizni yuvayotganda, oyoq tirnoqlarini tozalash uchun yumshoq cho'tkadan foydalaning. Bakteriyalar va axloqsizlik tirnoqlarning burchagiga tiqilib qoladi. Shunday qilib, tirnoq burchaklarini tozalang va teri yumshoq cho'tka bilan. Antiseptik sovunni qo'llang va cho'tka bilan yumshoq qilib tozalang. Hammom paytida va tashqaridan kelganidan keyin buni muntazam ravishda bajaring.
Oyoq tirnoqlarini qisqa tuting: Oyoqlaringiz chang, suv va loyga duchor bo'ladi. Oyoq tirnoqlarini toza saqlashning eng yaxshi tabiiy usuli bu qisqa tirnoqlardir. Ayollar uzun oyoq tirnoqlarini ushlab turishni yaxshi ko'radilar, chunki u oyoq uchi yoki terlik bilan yaxshi ko'rinadi. Ammo, bu uzun mixlar bakteriyalar va axloqsizlikni to'playdi, ularni olish qiyin. Shunday qilib, katta tirnoqlardan ko'ra qisqa va yaxshi shakllangan oyoq tirnoqlarini afzal qiling. Oyoqlarning katta tirnoqlari ham xavfli! Oyoq tirnoqlari tasodifan uzilib qolishi mumkin va bu juda og'riqli bo'lishi mumkin.
Tirnoq fayllari: Oyoq barmoqlarining tirnoqlarini tozalash uchun tirnoq filteridan foydalaning. Uchli tozalovchi tayoq, ayniqsa, oyoq tirnoqlarining burchaklari va uchlarini tozalash uchun ishlatilishi kerak. Elyaf bilan tozalashdan oldin oyoqlaringizni yuving. Bu tirnoqlarning burchaklaridan quruq axloqsizlikni qazib olishni osonlashtiradi. Ho'l tirnoqlardan axloqsizlikni qazish paytida yumshoq bo'ling. Qo'shimcha bosim sizning oyoq tirnog'ingizni osonlikcha buzishi mumkin.
Namlik: Oyoqlaringizni toza va yumshoq tutish uchun uni muntazam namlashingiz kerak. Bu tirnoqlarning parchalanishiga yo'l qo'ymaydi. Tabiiyki, porloq va yumshoq mixlarni olish uchun nemlendirici kremdan foydalaning. Yoriqlarni oldini olish uchun bitta oyoqni parvarish qilish bo'yicha maslahat!
Oyoq barmoqlaringizning tirnoqlarini toza saqlash uchun ushbu maslahatlarni sinab ko'ring.
