Siz butun Ina Gartenni borib, butun limon va o'tli qovurilgan tovuqni ko'pirtirdingizmi yoki oddiygina muzlatilgan ko'krak pishirganmisiz, to'satdan qo'lingizda ovqatlanishingiz mumkin bo'lganidan ko'proq ovqat bor. Agar siz tovuq qoldiqlari bilan nima qilishni bilmoqchi bo'lsangiz (bir oz brokkoli bug'lash va uni bir kun deb atashdan tashqari), bu erda 40 ta hayratlanarli qoldiq tovuq retseptlari so'nggi yangiliklarni ishlatadi.
BOG'LI: To'liq zerikarli bo'lmagan 35 ta kam uglevodli tovuq retseptlari
BOG'LIQ: Kechki ovqat paytida tovuqni pishirishning 39 usuli
Minimalist oshxona
1. Tovuqli Tinga Tacos
Sizga kerak bo'lgan yagona narsa kiler uchun bir nechta ingredientlar (shuningdek, bir nechta qiziqarli qo'shimchalar) va kechki ovqat 30 daqiqada tayyor bo'ladi. Biz tez chipotle qalampir blender sousini yuqoridan sug'orib to'yolmaymiz.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell2. Yunon yogurti tovuqli salat to'ldirilgan qalampir
Ular bolangizning tushlik qutisiga joylashtirish uchun juda mos keladi, lekin o'zingiz uchun bir nechtasini saqlasangiz, xafa bo'lmaysiz. Aslida, biz buni juda tavsiya qilamiz.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell3. Qovoq urug'lari bilan achchiq Enchiladas
Kichkina sir: Shukrona kunidan keyin biz ularni qolgan kurka go'shti bilan to'ldiramiz, lekin ular yilning istalgan vaqtida tovuq go'shti bilan mazali bo'ladi.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell
4. 15-daqiqa Buffalo tovuqli slayderlar
Ularni keyingi ziyofatda xizmat qiling, lekin ularni qanchalik oson qilishini hech kimga aytmang.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell5. Rotisserie tovuqli ramen
Hatto eng oddiy ingredientlar bilan ham, bu biz kollejda egan mikroto'lqinli ramen stakanlarini uradi.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell6. Qisqichbaqasimon pishirilgan tovuqli burritos
Bonus: Siz bu shirinliklarni bir oygacha muzlatib qo'yishingiz mumkin, shuning uchun agar siz ikki marta to'plamni qilsangiz, keyingi ishtiyoqingizga yaxshi tayyorlanasiz.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell
7. Ultimate tovuqli qozon
Bu barcha davrlardagi eng tasalli ovqatmi yoki yo'qmi, hali ham munozaralar uchun. Biz nima qil bilingki, ular sizning ishonchli cho'yan idishingizni sindirishga arziydi.
Retseptni oling
Surat: Niko Shinko/Uslub: Aran Goyyaxan8. Achchiq limon-zanjabil tovuq sho'rva
Qolgan pishirilgan tovuqni almashtirib, siz butun qadamni o'tkazib yuborishingiz va jarayonda kamida bir soatlik ishni tejashingiz mumkin. Do'konda bir karton tovuq go'shti oling va borishga tayyorsiz.
Retseptni oling
Allison kuni/Zamonaviy tushlik9. Limonli qovurilgan kartoshka, tovuq va ismaloq Tzatziki bilan
Bu taom 35 daqiqa davom etadi, tepalar. Kartoshkani qovurayotganda suyaksiz tovuq ko'kraklarini tashlab, uni yanada soddalashtiring.
Retseptni oling
BOG'LIQ: Kechki ovqat uchun sinash uchun 50 ta zerikarli bo'lmagan pishirilgan tovuq retseptlari
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell10. Avakadoli tovuqli salat
Tovuqli salat? Klassik. Gloppy tovuq salatasi? Kamroq. Biz unga faqat ikki osh qoshiq mayonez va, albatta, avakado bilan zamonaviy burilish berdik.
Retseptni oling
Yaxshi tuyulgan narsani qiling11. Tovuq, sitrus va o'tlar bilan yashil piyola
Tovuq allaqachon pishirilgan bo'lsa, siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - tayyorlash va yig'ish.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell12. Tovuqli gnocchi sho'rvasi
Tovuqli makaronga qarshi hech narsa yo'q, lekin ba'zida biz o'zgarishga muhtojmiz. (Bundan tashqari, kim gnocchiga yo'q deb ayta oladi?)
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell13. Grilda pishirilgan tovuqli Florentin makaron
Grilni yoritishni o'tkazib yuborishingiz va bu qaymoqli makaronni rekord vaqt ichida tayyorlashingiz mumkin.
Retseptni oling
Yupqa ta'm14. Grilda pishirilgan Pesto tovuqli kuskus idishlari
Oldindan pishirilgan tovuq go'shtidan foydalanib, siz kamida 15 daqiqa pishirish vaqtini tejaysiz va qoldiqlaringizni isrof qilishdan saqlang.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell15. Moviy pishloq va selderey bilan buffalo tovuq go'shti
Qabul qiling: bizda siz bor edik qo'tos . Eng yaxshi qismi? Haftalik tushlik atigi 20 daqiqa.
Retseptni oling
Minimalist oshxona16. Tovuqli Pesto Focaccia sendvichlari
Agar siz yangi pishirilgan nonni qo'lingizga olishingiz mumkin bo'lsa, bu sammilarni yanada o'ziga xos qiladi. Qayta ishlangan tovuq go'zal, a?
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell17. Grilda pishirilgan shaftoli, tovuq va rikotta pizza
Eng yaxshi uy qurilishi pitsa - bu yorliqlar bo'yicha dars. Qolgan tovuq go'shti va do'konda sotib olingan xamir bu pirogni ta'sirchan bo'lgani kabi oson qiladi.
Retseptni oling
BOG'LIQ: Barcha vaqtlardagi eng ko'p qadalgan tovuq go'shtining 25 ta retsepti
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell18. Grilda pishirilgan limon-o'tli tovuq go'shti va avakado salatasi
Haqiqat: Salatlar faqat qo'shimchalari yig'indisi kabi foydalidir. Bu sizni tushlikdan uzoq vaqt davomida to'liq saqlaydi.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell19. Keto Sheet-Pan tovuq go'shti va kamalak sabzavotlari
Qolgan tovuq go'shti sog'lom tushlik va kechki ovqat uchun daho tarkibiy qismga aylanadi. Qovurilgan sabzavotlaringizga proteinni ko'proq bering, nega buni qilmaysiz?
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell20. Pishirilgan tovuq va qo'ziqorinli risotto
Sen eshitasan risotto va o'ylang soat aralashtiriladi , to'g'rimi? Unday emas. Bu pechda pishiriladi va hashamatli va oson kechki ovqat uchun pishirilgan tovuq bilan to'ldiriladi.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell21. Mini Meyson kavanoz tovuq go'shti qozonlari
Mana, biz ko'rgan eng yoqimli, kichkina, tasalli beruvchi kostryulka.
Retseptni oling
Foto: Mark Vaynberg/Uslub: Erin Makdauell22. Past karbongidratli qovoqli Enchiladas
Bu go'zalliklar tortillalar o'rniga qovoqdan tayyorlangan, shuning uchun ular siz sevadigan barcha achchiq, pishloqli yaxshiliklarga ega, bir oz engilroq.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell23. Mexican Posole
Posole tovuq yoki cho'chqa go'shti bilan tayyorlanishi mumkin va muzlatgichimizda butun qovurilgan qush borligi sababli, biz qaysi yo'nalishda ketayotganimizni bilasiz.
Retseptni oling
Surat: Liz Endryu/Uslub: Erin Makdauell24. Mini nachos
Asal, biz nachosni kichraytirdik va biz bu haqda umuman g'azablanmaymiz.
Retseptni oling
Bir chimdim yum25. Sog'lom sarimsoq o'ti tovuqli salat
Buni mayonez bilan to'ldirilgan ichak bombasidan ko'ra tovuqli salat deb o'ylab ko'ring.
Foodie Crush26. Tovuqli yeryong'oqli noodles
Orqa cho'ntagingizda hech qachon juda ko'p makaronli salat retseptlari bo'lishi mumkin emas. Endi hammasi biz Piknikga taklif qilish kerak.
Menga pechni bering27. Brokkoli tovuq go'shti va pishloq
Bu oddiy tovuq go'shtidan katta yangilanish bo'lib, ikkinchi kunning o'rtacha taomini o'zi qiladi.
La'nati mazali28. Sheet Pan Nachos
Qoldiqlaringizni maydalang va sehrni tomosha qiling. To'ldirishga kelsak, bemalol yovvoyi bo'ling.
Aniqlangan taom29. Cheesy tovuq go'shti bilan to'ldirilgan pastırma bilan o'ralgan jalapeños
O'yin tomoshasida hech kim sizni kechagi kechki ovqatdan xalos bo'lishga harakat qilayotganingizdan shubhalanmaydi.
Zamonaviy Proper30. Tikka Masala sho'rvasi
Xuddi sizning hind taomingiz kabi, lekin sho'rva shaklida. Uni haftalik kechki ovqatga qo'shing, stat.
Juda ko'p ovqat31. Tovuq va kimchi qovurilgan guruch
Qovurilgan guruch - bu mo''jizaviy taomlardan biri yaxshiroq qoldiqlari bilan tayyorlanganda. Maroqli kechki ovqat uchun ustiga tuxum qo'ying.
Retseptni oling
Yarim pishirilgan hosil32. Weeknight Saucy ananas barbekyu tovuqli idishlar
Achchiq barbekyu sousi tufayli sizning qoldiqlaringiz yangi yangi taom kabi bo'ladi.
BOG'LIQ: Olomonga xizmat qiladigan 32 ta katta tovuqli kechki ovqat
Zamonaviy Proper33. Pishirilgan tovuqli kesadillalar
Pechka yonida turib, kesadillalarni birma-bir aylantirib turmaysizmi? Bizga yoziling.
Aniqlangan taom34. Tug'ralgan Osiyodan ilhomlantirilgan tovuqli salat
Bolaligingizda yeb qo‘ygan achchiq chow mein noodlelari bilan tug‘ralgan salatlarni eslaysizmi? Bu xuddi shunday, lekin sooo ancha yaxshi.
Qoshiq sanchqi bekon35. Achchiq oq loviya chili, maydalangan tovuq bilan
Chili odatda tayyor bo'lgunga qadar butun kun qaynatiladi. Bu taxminan 30 daqiqada birlashadi.
Tinch ovqatlar36. Tovuq va limon o'tlari bilan Tailand yong'og'i sho'rvasi
Bizning sevimli taomimiz bo'lmagan taqdirda ham o'ziga xos bo'lib tuyuladi va bu shunchaki yaxshi emas.
Ambitsiyali oshxona37. 15 daqiqali sog'lom Marokash yunon yogurtli tovuqli salat
Agar siz hali e'tibor bermagan bo'lsangiz, biz sho'rvali tovuq salatini yaxshi ko'ramiz. Bu yogurt bilan engillashtiriladi, ammo tahin, zerdeçal, zira va doljin tufayli u hali ham yangi his qiladi.
Bir chimdim yum38. Qovurilgan Tomatillo tovuq va guruch idishlari
To'g'ralgan tovuq go'shtini bir piyola ichiga to'kib tashlang, so'ng ustiga yashil sous va barcha tuzilmalarni qo'shing.
Qoshiq sanchqi bekon39. Shirin makkajo'xori, qovoq va qovurilgan Poblano Bechamel bilan pishirilgan tovuq Rigatoni
Qaymoqli, pishloqli pishirilgan makaronga yo'q deyish qiyin, ammo buning rangi biz uchun kelishuvni muhrlaydi.
Yog 'bilan yaxshi o'ynaydi40. Kuzgi donli idishlar
Bo'lishi mumkin kuz nomiga, lekin mavsumda nima uchun ingredientlarni almashtirish va uni butun yil davomida qilish uchun bepul his.
BOG'LIQ: Kechki ovqat paytida tovuq go'shti bilan 39 ta retsept