Maqsadlarni belgilash borasida yaxshiroq bilim olishni xohlaysizmi? Buning uchun jurnal mavjud. Hamkoringizni yaxshiroq bilishni xohlaysizmi? Ha, buning uchun daftar ham bor. Bu yerda barcha kundalik ehtiyojlaringiz uchun 20 ta eng yaxshi yozish vositalari mavjud. Jiddiy, ularning hammasi.
BOG'LIQ: O'qishga arziydigan 8 ta o'z-o'ziga yordam kitobi
Amazon1. URSHINE Dotted Grid Journal: Eng yaxshi Bullet Journal
Bir o'q jurnalini yurituvchi yangi boshlovchi bunga to'g'ridan-to'g'ri she'r yozdi va shunday dedi: O'qlarning hammasi tekis, ko'rish oson va sahifa chetida chegara qoldiradi. Sahifalar ham katta hajmga ega; juda katta emas va juda kichik emas. Men uning orqa tarafidagi cho'ntakni ham yaxshi ko'raman. Yaxshi, biz hayratda qoldik. Qog'oz ham qon ketishidan himoyalangan, shuning uchun davom eting, Sharpies kollektsiyangizdan foydalaning.
Amazon2. Rejalashtirish uchun eng yaxshi jurnal: Clever Fox Planner
Hech bo'lmaganda bitta baxtli mijozning fikriga ko'ra, bu chaqaloq rejalashtiruvchilarning oltinlari deb nomlanishi kerak. Bularning barchasi to'ldirish uchun juda ko'p maydonlarga ega bo'lmaganligi, ammo haftalik asosiy maqsadlaringiz va ustuvorliklaringiz haqida fikr yuritish uchun joy mavjudligi tufayli. To'g'ridan-to'g'ri tartib sizga butun hafta uchun rejalaringizni bir sahifada ko'rishga imkon beradi. Asosan, bu har bir A turining orzusi.
Amazon3. Men o'qiganlar mini jurnali: O'quvchilar uchun eng yaxshi jurnal
Do'stingiz kitob tavsiya qilganda, siz uni allaqachon o'qiganingizni yoki uni kelajakda sotib olishingiz kerak bo'lgan kitoblar ro'yxatiga qo'shganingizni eslay olmaysizmi? Bu haqda endi tashvishlanishingizga hojat yo'q. Bir ishtiyoqli o'quvchi tushuntiradi, men bu kichik jurnaldan ikki yildan ko'proq vaqt oldin tugatgan kitoblarimni, ularning har biri bo'yicha o'z baho va fikrlarimni yozib olish uchun foydalana boshladim. Ikki yil o'tgach, men deyarli bitta jurnalni to'ldirdim va orqaga qaytib, nafaqat o'qiganlarimni, balki turli xil kitoblar va mualliflar haqidagi fikrlarimni eslab qolish juda ajoyib ekanligini topdim. Kitob klubidagi barcha do'stlaringizni hayratda qoldirishga tayyorlaning.
Amazon4. Yaxshi kunlar minnatdorchilik bilan boshlanadi: Minnatdorchilik munosabatini rivojlantirish uchun 52 haftalik qo'llanma: Eng yaxshi minnatdorchilik jurnali
Kundalik qayg'ular bilan ovora bo'lganimizda (uy, ishga ketayotganda tirbandlik yana ), biz minnatdor bo'lishimiz kerak bo'lgan barcha narsalarni unutish oson. Har haftalik tarqatishda ilhomlantiruvchi iqtibos, har bir kun uchun minnatdor bo'lgan uchta narsani yozish uchun joy va haftangizning eng muhim voqealari haqida fikr yuritish uchun joy mavjud. Juda standart eshitiladi, to'g'rimi? Amazonda besh yulduzli reyting bergan deyarli 600 kishiga ko'ra emas. Bir ayol hatto bu yerga har kuni yozish uning hayotini o'zgartirganini aytadi.
Amazon5. Zen as F*ck: Ehtiyotkorlik san'atini qo'llash bo'yicha jurnal: Ehtiyotkorlik bo'yicha eng yaxshi jurnal
Agar yumshoq yoga va meditatsiya sizga mos kelmasa, ushbu jurnal sizga yozma mashg'ulotlar va aqlli maslahatlar yordamida ongni rivojlantirishga yordam beradi. Va ha, bir sh * t tonna qasamki bu erda kurs uchun par. Bir foydalanuvchi shunday deb yozadi: Men terapevtman, u o'zimning shaxsiy stressimni boshqarish uchun vositani xohlardim... Buning yangiligi uni ajoyib sovg'a qiladi, lekin unda juda ko'p yaxshi vositalar mavjud. Bu foydali, chiroyli va quvnoq. Agar u professional tomonidan tasdiqlangan muhrga ega bo'lsa, u yaxshi bo'lishi kerak.
Amazon6. Salom New Me: O'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishingizga yordam beradigan kundalik oziq-ovqat va mashqlar jurnali: Eng yaxshi fitnes va ovqatlanish jurnali
Fitnes va ovqatlanish qaydlarini saqlash qiyin maqsad bo'lib tuyulishi mumkin. Lekin bu daftar bilan emas. Bu sizga ko'proq suv ichish, ko'proq uxlash va sayohatingizning har bir bosqichida tanangizni qabul qilish va sevishni o'rganish kabi sog'lom odatlarni shakllantirishga yordam berishga qaratilgan.
Amazon7. Tug'ilgan kun: homiladorlik va birinchi yil jurnali: yangi (yoki kutilayotgan) ota-onalar uchun eng yaxshi jurnal
Biz juda yaxshi bilamizki, bola tarbiyasining birinchi kunlari va haftalari bir zumda o'tib ketadi, lekin shunday lahzalar borki, biz qaytadan yashashni xohlaymiz (bilasanmi, uyqusizlikdan ham). Biz ham birinchi yil jurnalini yuritishni xohlaymiz. Shunday ekan, xatomizdan saboq oling va bunga investitsiya qiling. U homiladorlik, tug'ish va farzandingiz bilan birinchi yil tajribangiz haqida fikr yuritishingiz uchun ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi. Va bizga eng yoqadigan xususiyat? Farzandingiz bilan gaplashayotgandek yozishingiz so'raladi, shunda ular tushunadigan yoshga yetganlarida ular bilan kitobni baham ko'rishingiz mumkin. Men buni birinchi farzandimga homilador bo'lganimda sovg'a sifatida oldim va men buni yaxshi ko'raman !! Endi men 2-chi homilador bo'lganim uchun, bu ajoyib sayohatni yozishni boshlash uchun sotib olgan birinchi narsam edi, deydi bir ayol.
Amazon8. Men shu yerda edim: qiziquvchanlar uchun sayohat jurnali: eng yaxshi sayohat jurnali
Ta'tilingizni hujjatlashtirish niyatida chamadoningizga bo'sh jurnalni necha marta solib qo'ydingiz, lekin uyga qaytayotganingizda uni hech qachon ishlatmaganligingizni anglab yetgansiz? Biz uchun javob: hisoblash uchun juda ko'p marta. Ammo bu ajoyib vosita bilan bunday bo'lmaydi, chunki u sizni sayohatga ketishdan oldin o'rash ro'yxatini va ko'rmoqchi bo'lgan diqqatga sazovor joylar ro'yxatini yozib, yozishni boshlashga undaydi. Bir foydalanuvchining ta'kidlashicha, kiritilgan takliflar sayohatdan keyingi suhbatni boshlash uchun ham yordam beradi.
Amazon9. Qayerdan boshlang: o'z-o'zini tadqiq qilish jurnali: O'z-o'zini tadqiq qilish uchun eng yaxshi jurnal
Sarlavhadan ko'rinib turibdiki, bu kitobxonlarga o'zlari haqida yangi narsalarni o'rganishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Har bir sahifada o'ylantiruvchi iqtibos mavjud (chiroyli akvarel dizaynida bo'yalgan, BTW), undan so'ng siz boshdan kechirgan katta o'zgarishlar haqida o'ylab ko'ring va uni shu yerda yozing. Sharhlovchilardan biri, men o'zimni his qilishim bilan kurashayotganimni va bu jurnal men o'zimda topishim kerak bo'lgan narsalarga ko'zni ochganini aytadi. Buni yaxshi ko'ring [va] o'zini kimligi bilan aloqani yo'qotgan deb hisoblaydigan har bir kishiga tavsiya qilaman.
Amazon10. Kuniga bitta satr: Besh yillik xotira kitobi: Kuniga eng yaxshi bitta satr jurnali
Agar vaqtingiz kam bo'lsa, bu bozordagi eng past majburiyatli variant bo'lishi mumkin. Hammasi oddiy: har kuni bir satrli fikr, xotira yoki kuningizdan yangilanish yozasiz. Bo'ldi shu. Yozuvlaringizni davom ettiring va siz orqaga nazar tashlab, uch yil avval shu kuni nima haqida o'ylaganingizni ko'rishingiz mumkin bo'ladi. Maslahat: Bir onaning aytishicha, u bu jurnaldan bolasi bilan bo'lgan kunlik daqiqalarni kuzatib borish uchun foydalanadi. Bu qanchalik yoqimli?
Amazon11. Feniks jurnali: Maqsadlarni belgilash uchun eng yaxshi jurnal
Bu mening hayotimdagi ijobiy va muhim o'zgarishlar uchun javobgarlikni saqlashga yordam beradigan eng yaxshi vositadir. Bu atigi 12 haftalik rejalashtiruvchi bo'lsa-da, bu menga qisqa muddatli va uzoq muddatli maqsadlarga e'tibor qaratishimni so'rab, darhol yaxshi odatlarni shakllantirishni boshlashimga yordam berdi. Keyin, men maqsadlarni har kuni va haftada ishlash uchun asosiy harakatlarga ajratdim, deydi maqsad qo'yganlardan biri. Bizga ko'proq gapirish kerakmi?
Amazon12. Bu jurnalni vayron qiling: Ijodkorlikni rivojlantirish uchun eng yaxshi jurnal
Tajribali rassom bo'lasizmi yoki hunarmand bo'lasizmi (*qo'lni ko'taradi*), bu maslahatlar sizni qutidan tashqarida o'ylashga ilhomlantiradi. Har bir sahifada quyish, to'kish, tomizish, tupurish, turli rangdagi ichimliklarni bu yerga tashlash yoki jurnaldan tasodifiy ravishda ba'zi ranglarni kesib, ularni shu yerga yopishtirish kabi ko'rsatmalar mavjud, bu esa miyangizning o'ng tomonini yaxshi ishlatishga imkon beradi. Bitta xaridor hatto do'stingizga ham sotib olishni taklif qiladi, shunda siz birgalikda vazifalarni bajarishingiz va natijalarni taqqoslashingiz mumkin.
Amazon13. Kuniga savol-javobimiz: 2 kishilik 3 yillik jurnal: er-xotinlar uchun eng yaxshi jurnal
Har bir bosqichda er-xotinlar bu yigit haqida ajoyib so'zlarni aytishadi va biz nima uchun ekanligini ko'ramiz. Bir kunlik savol-javobimiz kabi so'rovni taqdim etadi: Sizning sherigingiz tushida oxirgi marta qachon paydo bo'lganini eslay olasizmi? Va keyin ikkalangizga javob berish uchun joy beradi. Siz o'sha kunning o'zida keyingi ikki yil davomida aynan shu savolga javob berasiz, shunda orqaga nazar tashlab, qanchalik o'sganingizni ko'rishingiz mumkin. Bir ayolning ta'kidlashicha, bu kitobni o'z sevgilisiga sovg'a sifatida injiqlik bilan sotib olganidan so'ng, unda yozish tezda uning kunning eng sevimli qismiga aylangan.
Amazon14. G'azab sahifasi: Yomon kunlar uchun jurnal: yomon kunlar uchun eng yaxshi jurnal
Yangiliklar flesh: Jurnallar quyosh va kamalak bo'lishi shart emas. Ba'zida xafagarchiliklaringizni yozish va (umid qilamanki) ularni qo'yib yuborish juda yaxshi. Rage sahifasi sizga buni qilish imkonini beradi. Bu hatto kunning A** teshigini nomlash va yostig'ingizni mushtlashni xohlagan uchta narsani sanab o'tish imkonini beradi. Shunday qilib, juda qoniqarli. Bolalar kitobi emas, balki ichki bolasi qandaydir pank bo'lgan qasam ichadigan kattalar uchun juda yaxshi. Hoy, olamiz.
Amazon15. Faqat oramizda: Ona va qiz: stresssiz, qoidalarsiz jurnal: onalar va qizlar uchun eng yaxshi jurnal
Ushbu sahifalar onalar va ularning qizlari o'rtasidagi qiyin munosabatlarni boshqarishga yordam beradi. U siz bilan gaplashishni yoqtiradigan narsalar va muloqotingizni yaxshilashga yordam berish uchun siz bilan gaplashishga qiynaladigan narsalar kabi ko'rsatmalar bilan to'ldirilgan. Va 10 yoshli qizi bo'lgan onaning so'zlariga ko'ra, bu haqiqatan ham ishlaydi. U baham ko'radi, nafaqat bu bizning o'rtamizda maxsus rishtalarni yaratdi, balki u o'zini men bilan baham ko'rish uchun juda noqulay bo'lishi mumkin bo'lgan savollar yoki g'oyalarni yozishga ko'proq ochiq his qiladi... Men unga berishni maqsad qilaman. u o'zini yolg'iz his qilmasligi uchun unga kerak bo'lgan maslahat yoki shunchaki sharmandali voqeani aytib bering.
Amazon16. Yaxshilikka erishish: Yo'l-yo'riqli jurnal: Ruhiy salomatlik uchun eng yaxshi jurnal
Ushbu ish kitobi litsenziyalangan psixolog tomonidan yaratilgan, shuning uchun siz buni qonuniy deb bilasiz. Doktor Elena Uels foydalanuvchilarga aqliy salomatlikka erishishda yordam berish uchun Kognitiv Behavioral Terapiya (CBT), Pozitiv Psixologiya va Mindfulnessning isbotlangan terapiya usullarini o'z ichiga oldi. Va u muvaffaqiyatga erishganga o'xshaydi - sharhlovchilarning ta'kidlashicha, bu haqda yozish ularga ijobiy fikrlaydigan bo'lishga yordam bergan va kundalik baxtini oshirgan. Bu zarba berishga arziydiganga o'xshaydi.
Amazon17. Dadam bilan suhbatlar: hikoyalar va xotiralar jurnali: Otalar uchun eng yaxshi jurnal
Hoy, dadalar ham to'liq jurnal qilishlari mumkin. (Va ular butunlay kerak ). Ushbu yo'l-yo'riq ularni boshlashning ajoyib usuli. Bu, shuningdek, xarid qilish qiyin bo'lgan otalar uchun ajoyib sovg'adir (ko'pchilik sharhlarda bu Otalar kuni sovg'asi ekanligi ta'kidlangan). Asosan, u juda ko'p maxsus so'rovlar bilan to'ldirilgan, masalan, u bolaligida qanday edi? Va uning birinchi xotirasi nima? G'oya shundan iboratki, u buni to'ldiradi, keyin bir kun o'g'liga o'qish uchun uzatadi. Voy, biz allaqachon ajoyib bog'lanish seanslarini tasavvur qilmoqdamiz.
Amazon18. Bolalar uchun 3 daqiqalik minnatdorchilik jurnali: bolalarga minnatdorchilik va e'tiborni mashq qilishga o'rgatish jurnali: bolalar uchun eng yaxshi minnatdorchilik jurnali
Ularni minnatdorchilik va e'tibor bilan boshlash hech qachon erta emas. Aslida, siz bo'lasiz minnatdor qilganingiz. 8 yoshli qizim buni tezda qabul qildi va yozishni boshladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, minnatdor bo'lgan bolalar ko'proq ijobiy va kamroq psixologik muammolarga duch kelishadi. Bu mening yotishdan oldin unga ijobiy tomonlarini ko'rishga va yaxshi narsalarni eslashga yordam berishimning usuli edi, deb tushuntiradi bir ona. Biz bu bilan bahslasha olmaymiz.
Amazon19. Anksiyete jurnali: qayerda bo'lsangiz ham, stressni tinchlantirish va xavotirni yo'q qilish uchun mashqlar: tashvish uchun eng yaxshi jurnal
U juda ko'p ma'lumotlar bilan to'ldirilgan va odamga muallif bilan yakkama-yakka ishlayotganini his qilishiga yordam beradigan tarzda yozilgan, deydi bir umrlik tashvishli odam. Muallif litsenziyaga ega psixolog Korin Svit ekanligini hisobga olsak, bu juda ajoyib. Ushbu o'z-o'ziga yordam kundaligi tashvishli fikrlarni tinchlantirishga yordam beradigan ilhomlantiruvchi iqtiboslar, tinchlantiruvchi ong mashqlari va tinchlantiruvchi maslahatlarni o'z ichiga oladi.
Amazon20. Cagie Lock Journal: Kundalik sifatida foydalanish uchun eng yaxshi jurnal
Oltinchi sinf o'quvchilaringiz uchun kundalik yozishni boshlamoqchimisiz? Bu erda hukm yo'q. Ba'zan siz maktabni qabul qilish chizig'idagi o'sha zerikarli ona haqida gapirish uchun bo'sh joyni xohlaysiz va buni hech kim o'qimasligini bilasiz (sizdan tashqari). Bu sizning ko'zlaringiz ushbu sahifalarni ko'rishini ta'minlash uchun o'rnatilgan kombinatsiyalangan qulf bilan birga keladi. Bitta xaridor saqlanish uchun muhim parollaringizni ham shu yerda yozishni taklif qiladi. Daho.
BOG'LIQ: Hozirda Amazonda 10 ta eng yaxshi taklif
