Sariqlikning oldini olishning 10 usuli

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqat

  • 7 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyatiChaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
  • adg_65_100x83
  • 8 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring! Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
  • 10 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
  • 13 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Sog'liqni saqlash Wellness Oi-Asha tomonidan sog'lom turmush Asha Das | Nashr qilingan: 2015 yil 24-iyun, chorshanba, 1:04 [IST]

Sariqlik kasallik emas, balki ba'zi bir tibbiy muammolar mavjudligini ko'rsatadigan klinik simptomdir. Sariqlik - bu sarg'ish rang o'zgarishi, bu sarumda bilirubinning ko'payishini anglatadi.



Sariqlik sababi jigar hujayralarining engil shikastlanishidan gemolizgacha o'zgarishi mumkin. Yagona oqilona narsa bu muammoni emas, sababini davolayotganingizga ishonch hosil qilishdir.



Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda sariqlik ortidagi faktlar

Sariqlikni keltirib chiqaradigan bir nechta muammolar davolanadi. ABO qon guruhiga mos kelmasligi sababli yangi tug'ilgan chaqaloqning sariqligi o'z-o'zidan davolanishi mumkin. Shu bilan birga, doimiy va takroriy sariqlikni keltirib chiqaradigan siroz va surunkali gepatit kabi holatlar mavjud.

Sariqlikning turli sabablarini bilish, uning oldini olish uchun zarur choralarni ko'rish muhimdir. Sariqlikning asosiy sababi gepatit infektsiyasi, umuman gepatit A.



Odatda bu ifloslangan oziq-ovqat va suv orqali tarqaladi. Spirtli ichimliklarni ko'payishi, dori-darmonlarni noto'g'ri ishlatish, jigar hujayralari uchun ortiqcha zo'riqish kimyoviy moddalar va boshqalarni metabolizmida jigarni jiddiy muammolariga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, sariqlikning oldini olish uchun zarur choralarni ko'rish muhimdir.

Sariqlikni tezda davolash uchun eng yaxshi ovqatlar

Har safar sariqlik epizodi bo'lganida, sizning jigaringiz og'irlikni o'z zimmasiga oladi. Sariqlikni oldini olishning ko'plab usullari mavjud. Sariqlikni oldini olish uchun tabiiy yo'llarni tanlaganingiz ma'qul, chunki u sizning jigaringizni to'liq himoya qiladi va qo'llab-quvvatlaydi.



Quyida sariqlikning oldini olishning 10 usuli keltirilgan.

Array

Emlashlar

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar va tadqiqotchilar vaksinalardan sariqlikni oldini olish uchun foydalanish mumkinligini ko'rsatdi. Ushbu dorilar iloji boricha ko'proq odamlarga etib borishi uchun ko'plab dasturlar o'tkaziladi.

Array

Spirtli ichimliklardan saqlaning

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sekin o'limga o'tishga o'xshaydi, chunki bu jigarga ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish - bu sariqlikning oldini olish vositalaridan biridir.

Array

Sog'lom xolesterin

Semirib ketish va sariqlik o'zaro bog'liqdir. Yog'li ovqatlar LDL darajasini oshiradi, bu esa yog'li jigar va jigar shikastlanish xavfini oshiradi.

Array

Sog'lom va muvozanatli ovqatlanish

Agar siz sariqlikni qanday oldini olishni o'ylayotgan bo'lsangiz, sog'lom va muvozanatli parhezga e'tiboringizni qarating. Jigarni sog'lom saqlashning eng yaxshi usullaridan biri bu sog'lom ovqatlanishingizga ishonch hosil qilishdir.

Array

To'g'ri quyosh nuri

Fototerapiya - bu sariqlik, ayniqsa yangi tug'ilgan chaqaloqning sariqligi uchun eng muhim davolash usuli.

Array

Keraksiz giyohvand moddalardan saqlaning

Doim shifokorning maslahati bilan dori-darmonlarni qabul qiling. Jigar hujayralari stressto metabolizm uchun qo'shimcha dorilarni qabul qiladi va bu sariqlikka olib kelishi mumkin.

Array

Ba'zi ovqatlardan saqlaning

Qahva, qizil chilli, tamaki, issiq ziravorlar va choy kabi ovqatlardan voz kechish kerak. Sariqlikni oldini olish yo'llari sifatida ushbu elementlarni o'z ichiga olgan barcha ovqatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi.

Array

Gigiena

Shaxsiy va atrof-muhit gigienasi - bu sariqlikning oldini olishga yordam beradigan yana bir muhim narsa. Shuningdek, ifloslangan ovqatlar va suvdan saqlaning.

Array

Shaxsiy ehtiyot chorasi

Bu sariqlik uchun muhim profilaktika texnikasi. Gepatit bilan kasallangan odam bilan plitalar, qoshiq, kiyim, taroq va boshqalarni bo'lishishdan saqlaning.

Array

Qo'lni yuvish

Ovqat yoki suv olishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving. Buni, ayniqsa, umumiy hojatxonadan foydalangandan keyin eslang. Jamoat hojatxonasining eshik tutqichlari va musluklarında kasallik keltirib chiqaradigan vositalar mavjud.

Ertaga Munajjimlar Bashorati