Oxir oqibat, kim uni to'xtatishga qaror qilgan bo'lishidan qat'i nazar, uni qochib ketish, sherik yoki turmush o'rtog'i bilan buzish juda yomon. Va agar siz hali ham yo'qotishdan charchagan bo'lsangiz, yaxshi kitobga sho'ng'ish eng yaxshi dori bo'lishi mumkin. Mana, eng yomon ajralishlarimizda bizga yordam bergan 14 ta kitob.
BOG'LIQ: Katta va iliq quchoqlashga o'xshash 5 ta o'z-o'zini parvarish qilish kitoblari
Muqova: Shambhala/ Fon: Subjug/Getty Imagesbitta. Ishlar buzilganda: qiyin paytlarda yurak maslahati Pema Chodron tomonidan
Ba'zi breakups uchun, Chubby Hubby bir pint va tomosha Bridjit Jons ning kundaligi bir necha marta kifoya qiladi. Boshqalar esa shu qadar yerni larzaga soladiki, parchalarni bir joyga to'plashda sizga haqiqiy buddist rohibaning yordami kerak bo'ladi. Va u erda bo'lgan Xodron, tayinlanishidan oldin, oilali, bolalari bor edi. Uning ajralishi haqidagi hikoya va o'z hayotingizga qo'shish uchun meditatsiya amaliyotlari orqali bu kitob bir oylik ruhiy chekinishning adabiy ekvivalentidir.
Muqova: Vintage/Fon: Subjug/Getty Imagesikki. Kichkina go'zal narsalar Sheril Strayed tomonidan
Strayedning mashhur maslahatlar ustuni (va keyingi podkast ) Hurmatli shakar rasman nafaqada, lekin uning shirin so'zlari yashaydi Kichkina go'zal narsalar , uning eng yaxshi, eng samimiy hikmatlari to'plami. Maslahat izlovchilarning hammasi ham ajralishda yordam so'rab murojaat qilishmayapti, lekin Strayedning sabr-toqatli, hamdardlik bilan yo'l-yo'riqlari eng yaqin do'stingizning quchog'iga o'xshaydi. (Agar sizning BFF juda aqlli va so'zlar bilan mutlaqo aql bovar qilmaydigan bo'lsa.)
Muqova: Vintage/Fon: Subjug/Getty Images3. Sehrli tafakkur yili Joan Didion tomonidan
Keling, taxmin qilaylik: siz hozir yaxshi yig'lashdan foydalanishingiz mumkin. Bir quti ro'molchani oling va Joan Didionning qayg'u va yolg'izlik haqidagi asariga sho'ng'ing, eri va qizining to'satdan o'limi haqida yozilgan. Bu aniq emas ko'taruvchi an'anaviy ma'noda, lekin siz yaxshi cho'l kerak bo'lsa, unga o'xshash hech narsa yo'q.
Muqova: Doubleday/Fon: Subjug/Getty ImagesTo'rt. Ijtimoiy mavjudot Tara Isabella Burton tomonidan
Ba'zi ajralish qurbonlari mopeyness bilan singib ketishni afzal ko'rsalar, boshqalari bu haqda o'ylashni xohlashadi har qanday narsa lekin ularning halokatli sevgisi yashaydi. Agar bu siz bo'lsangiz, bugungi kunning qayta hikoyasini oling Iste'dodli janob Ripli , Nyu-York adabiy sahnasida zo'rg'a chidab bo'lmaydigan (yaxshi ma'noda) ming yilliklarni aks ettiradi. O'ylab ko'ring Anna Delvey ga javob beradi A.J. Fin maqolasi The New Yorker . Masalan, kim?
Muqova: Skribner/Fon: Subjug/Getty Images5. Hurmatli janob Siz Meri-Luiz Parker tomonidan
Emmi, Toni va Oltin globus g'olibi halokatli ajralishlar haqida bir-ikki narsani biladi - uning sobiq sevgilisi Billi Krudup mashhur narsalarni buzdi u etti oylik homilador bo'lganida. U zo'r bo'lganligi sababli, u o'zining hayotidagi erkaklarga yuborilmagan maktublar kitobida aslida Krudupni ismini tilga olmaydi, lekin 'Hurmatli janob Kabdriver' deb nomlangan hissiy bobda uning eng zaif tomonlarini ko'rsatadi. Umid qilamizki, u biz o'qiganimiz kabi yozishni ham xuddi shunday deb topdi.
Muqova: Viking/Fon: Subjug/Getty Images6. Jodugar Elm Tana French tomonidan
Siz Portugaliyaga samolyotda uchishingiz, Yangi Orleanda yangi hayot boshlashingiz mumkin ... yoki Tana Frenchning yangi romani sahifalari orqali o'zingizni butunlay yangi dunyoga olib borishingiz mumkin. Ushbu psixologik triller sekin yonib ketadi, aksariyat voqealar o'ta dahshatli Ayvi uyida bo'lib o'tadi, u erda bosh qahramon Tobi zo'ravonlik hujumidan keyin tuzalib ketadi. Va eng yaxshi yangiliklar? Agar siz o'zingizni so'rib qolsangiz, frantsuz tili ham xuddi shunday ta'sirchan oltita kitobdan iborat Dublin qotillik guruhi sizni kutyapman.
Muqova: Yangi Harbinger nashrlari/Fon: Subjug/Getty Images7. Bog'lanmagan ruh: o'zingdan tashqari sayohat Maykl Alan Singer tomonidan
Agar qo'pol ajralish sizni o'rmonga sayr qilishni va hayotning ma'nosi haqida o'ylashni xohlasa, bu falsafiy kitobni ryukzakingizga tashlang. Ruhiy ustoz Maykl Singerning kitobi ajralishlar haqida emas, lekin chinakam ongli bo'lish nimani anglatishini o'rganar ekansiz, bu sizning munosabatlaringiz buzilgan va yonib ketgan narsalarning katta sxemasida unchalik muhim emasligini tushunishingizga yordam beradi. .
Muqova: Qonli nashriyotni yozing/Fon: Subjug/Getty Images8. Hurmatli bo'lajak yigit Kristin O'Keefe Aptowicz tomonidan
Keling, tan olaylik: ko'zlaringiz xiralashganda va burningiz oqishdan to'xtamasa, ba'zida siz bir vaqtning o'zida faqat bir nechta sahifalarni o'ta olasiz, hatto bu haqiqatan ham ajoyib kitob bo'lsa ham. Kristin O'Kif Aptovichning erta she'rlar to'plami aynan ajralish shifokori buyurgan narsadir, jumladan, 'Men hech qachon o'pmagan shirin va qayg'uli joylar' va 'Sobiq yigit' qatori marvaridni o'z ichiga oladi, men sizni o'ldirmoqchiman. benzin va cheesecake bilan.
Muqova: Knopf/Fon: Subjug/Getty Images9. Yomon qon: Silikon vodiysi startapidagi sirlar va yolg'on Jon Kerreyrou tomonidan
Ba'zan, o'zingiznikidan bir milliard marta chalkash bo'lgan yonayotgan axlat qutisi haqida o'qish taskin beradi. Kerreyruning Silikon vodiysidagi mashhur Theranos biotexnologik startapining noto'g'ri harakatlariga oid qiziqarli tekshiruvi sizning hayotingizni ushbu epizodga o'xshatadi. Buni Beaverga qoldiring eng yaxshi tarzda.
Muqova: Harmoniya/Fon: Subjug/Getty Images10. Bu buzilganligi sababli ajralish deb ataladi Greg Behrendt va Amiira Ruotola-Behrendt tomonidan
OK, bu biroz zerikarli va eskirgan, lekin bizni eshiting. Ba'zan - ayniqsa O'zingizni yig'layotgan va himoyasiz his qilganingizda - bu siz xohlagan narsadir. Orqada er va xotin juftligi u' s shunchaki sizga emas do'stdan voz kechish va ichki SuperFoxni qayta tiklash bo'yicha bema'ni qo'llanma bilan qaytib keldi. (Ha, biz sizga aytdik.)
Muqova: Penguin Books/Fon: Subjug/Getty Imageso'n bir. Siz qoldirgan qiz Jojo Moyes tomonidan
Ikki vaqt oralig'ida ikki xil ayol tomonidan aytilgan, Jojo Moyesning ushbu romani ( Men sendan oldin ) bir necha soat davomida eski narsalarni unutishning ajoyib usuli. Kitob eri Ikkinchi jahon urushida qatnashayotgan parijlik ayol Sofi Lefevr va bir asr o‘tib eri yaqinda vafot etgan britaniyalik Livning hikoyasi bilan almashinadi... ? Syujet qalinlashadi.
Muqova: Random House/Fon: Subjug/Getty Images12. Bu raqamni qanday oldiz Sloane Crosley tomonidan
Agar boshqa odamlarning noqulay ajralishlari haqida o'qish sizga quvonch keltirsa, boshqa qaramang. Kroslining eng so'nggi insholar to'plami, ayniqsa uning sobiq sevgilisi haqidagi qismlar haqiqatdir. 'Taklif etilgan har bir restoran men Ben bilan birga bo'lgan restoran edi', deb yozadi u. 'Dahshatli befarq do'stlar o'zlarining tug'ilgan kunlarini bayramlar bilan nishonlashdi, uning mahallasida ijara shartnomasini qayta imzolashdi, u ham ishlatgan unli tovushlar bilan so'zlarni ishlatishdi.' Shunday bo'ldim, Sloan.
Muqova: Yangi dunyo kutubxonasi/Fon: Subjug/Getty Images13. Hozirning kuchi Ekxart Tolle tomonidan
Ekzistensial turlar, bu siz uchun. Biz bu erda sizning fikringizni chalg'itmaslikka harakat qilamiz, lekin bilmaganlar uchun Tollening kitobi ongni o'rganishdir - u haqiqiy bo'lgan yagona narsa hozirgi paytda ekanligini taklif qiladi. O'tmish va kelajakka e'tibor qaratsangiz, bu sizning miyangiz sizga hiyla-nayrang o'ynashga harakat qiladi. Biz sizga bu bilan bir soniya o'tirishga ruxsat beramiz (va agar u qiziqarli bo'lsa, o'qing).
Muqova: Farrar, Straus va Giroux/Fon: Subjug/Getty Images14. Yolg'iz erkak Kristofer Ishervud tomonidan
1964 yildagi bu eski, ammo yaxshi sherigi Jim vafotidan keyin o'z hayoti bilan kurashayotgan o'rta yoshli ingliz professori Jorjning hayotidagi bir kunni o'rganadi. Bir jinsli munosabatlar nashr etilganda hayratda qoldirgan bo'lsa-da, bu hikoyani yo'qolgan sevgidan keyin davom etishning qayg'uli va yoqimli kulgili nuqtai nazari uchun bugun ikkinchi marta o'qishga arziydi.
BOG'LIQ: 6 ta yangi o'z-o'ziga yordam kitoblari, ular cho'loq yoki oqsoq bo'lmagan
