Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Homilador bo'lganingizda, havodagi ba'zi viruslardan ehtiyot bo'lishingiz kerak va ulardan biri virusli isitma. Homiladorlik paytida virusli isitmani yuqtirganingizda, homila juda katta xavf ostida. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, o'zingizni sog'lom va sog'lom tutishingiz, eng muhimi, isitmasi tushgan odamlardan uzoqroq turishingiz shart.
Homiladorlikning birinchi trimestridagi isitma bolaning o'sishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Bundan tashqari, homiladorlikning oldini olish uchun sizda ham mumkin bo'lgan imkoniyatlar mavjud. Shunday qilib, agar siz homiladorlik paytida isitma bilan og'rigan bo'lsangiz, haroratni pasaytirishda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan uy sharoitida davolanish usullari mavjud.
Birinchi trimestrda homiladorlik paytida isitmani davolash uchun uy sharoitida davolanishning eng yaxshi usullari. Agar ushbu uy sharoitida davolanish sizga yordam bermasa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Dori-darmonlarni o'zingiz qabul qilmang, chunki bu sizning qorningizda o'sayotgan homilaga ta'sir qilishi mumkin.
BIZ Yagona va homiladormisiz?
Suv
Isitma paytida tushganda tanangizni suv bilan ta'minlash juda muhimdir. Bunday vaziyatlarda tanangizni sovitish uchun suv iching.
Choy
Birinchi trimestrda homiladorlik paytida isitmani davolashning eng yaxshi usullaridan biri bu choyga murojaat qilishdir. Bir chashka choy sekretsiyani yupqalashga yordam beradi va haroratni pasaytiradi.
Yangi sharbatlar
Xavfdan saqlanish va homiladorlikning birinchi trimestrida isitmani davolash uchun yangi sharbatlarga murojaat qiling. Sharbat tarkibidagi vitamin va minerallar tizimdagi toksinlarni siqib chiqaradi va immunitetingizni oshiradi.
Uyda qolish yaxshiroqdir
Isitma ko'tarilganda uyingizda bo'lish yaxshidir, aks holda bu harorat intensivligini yanada kuchaytiradi.
Yengil kiying
Birinchi trimestrda isitma paytida va homilador bo'lganingizda tanangizni yopish uchun engil, nafas oladigan matoning bir qatlami ishlatilishi mumkin. Yengil mato havo aylanishini to'g'ri bajarishiga imkon beradi.
Minimal darajada mashq qiling
Isitma paytida ham jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish muhim, chunki bu sizning qon aylanishingizni yaxshilaydi va agar mavjud bo'lsa yuqumli kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi.
Dam olish bu echim
Birinchi trimestrda homiladorlik paytida isitma tushganda ko'p dam oling. Harakatsizlik tanangizni salqin tutishiga va bosh aylanishi tufayli tushish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Shimgichli hammom
Birinchi trimestrda homilador bo'lganingizda va harorat ko'tarilganda, cho'milish uchun sovuq suvdan foydalanmang. Shimgichli hammomni ko'ring. Bu isitmani tushirishga yordam beradi va o'zingizni ancha yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
Nabzni salqin tuting
Tanangizdagi isitma haroratini pasaytirish uchun peshonangizga sovuq ho'l ro'molcha qo'yish kifoya.
Fanatni yoqing
Homiladorlik paytida isitmani kamaytirishning yagona usuli bu fan ostida o'tirish yoki xonangizdagi konditsionerni ko'paytirishdir. Bu isitmani tushirishga yordam beradi.
