Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL o'rnatish to'lovlarini uzoq muddatli keng polosali ulanishlardan olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Kichkintoylarni to'g'ri ovqatlanishga jalb qilish oson ish emas. Sizga hech bo'lmaganda gazakni tanlab olish uchun turli xil fokuslar va usullarga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ammo ular uni iste'mol qilishlariga kafolat yo'q.
Ko'pgina ota-onalar kichkintoyni boqish vazifasiga duch kelganda o'zlarini yo'qotishadi. Kichkintoylar ular uchun hamma narsa yangi bo'lgan yoshda. Ular har doim u yoki bu narsani o'rganishadi. Xuddi shu tarzda, ular oziq-ovqatning yangi turlarini o'rganishni yaxshi ko'radilar. Turli xillik - bu sizning band bo'lgan kichkintoyingizni ovqatlanishga undashda asosiy omil.
Maktabgacha ta'limning birinchi kunini boshqarish uchun ko'rsatmalar
Yana bir muhim jihat shundaki, ularni kuniga uch marta ovqatlantirishga majbur qilish o'rniga, ular orasida turli xil sog'lom kichkintoylar atıştırmalıklarından bahramand bo'lishlari kerak. Bu ularning energiya darajasini keyingi ovqatgacha ushlab turishga yordam beradi. Bolalar ko'pincha rang-barang va mazali taomlarni afzal ko'rishadi.
Bu erda biz kichkintoylar uchun osonlikcha kaltaklashingiz va ularni vasvasaga solishingiz mumkin bo'lgan foydali oziq-ovqat mahsulotlarini keltiramiz.
Oddiy rulolar
Kichkintoylar uchun eng yaxshi foydali ovqatlardan biri bu chapati (hind noni). Uni bir oz meva, qatiq aralashmasi, ozgina tovuq go'shti yoki sabzavot bilan to'ldiring va bolangizga o'rab oling, shunda ular buni qochib yeyishlari mumkin.
Meva simit
Kichkintoylar uchun foydali ovqat tayyorlash uchun simit tayoqchalarini zaxiralash. Shirin ta'mli mevalarni qiziqarli shakllarda kesib oling va g'ayratli kichkintoyingizga sog'lom rangli va mazali yirtqichlardan bering.
Muffin vaqti
Uyda pishirib olsangiz, nima uchun do'kondan sotib olingan keklarni berish kerak? Kichkintoylar uchun uni foydali ovqat qilish uchun xamirni suv o'rniga sutga aralashtiring va uni to'yimli qilish uchun turli xil mevalarni qo'shing.
Sutga qarshi?
Sutdan nafratlanadigan ko'plab kichkintoylar bor, lekin faqat stakanga berilganda. Siz ularni sut bilan tayyorlangan issiq shokolad bilan vasvasaga solishga urinib ko'rishingiz yoki ularning sevimli ta'mlaridan birini sinab ko'rishingiz mumkin.
Sendvich
Kichkintoylar uchun atıştırmalıklar tayyorlashda hech qachon plombalarning kuchini kamaytirmang. Bir oz nonni qovuring va ustiga ozgina pishloq seping. Pomidorning yangi bo'lagi bilan tovuq yoki baliq bilan sendvich sifatida to'ldiring.
Yogurt maxsus
Bular, ayniqsa issiq yoz paytida, siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan kichkintoylar uchun atıştırmalıklar orasida. Idishdagi ozgina yogurt va shakarni qulupnay yoki boshqa mevalar tashlangan holda aralashtiring va bolangizga tiqib qo'ying.
Tuxum
Har bir inson tuxumni yaxshi ko'radi. Ammo, kichkintoylar uchun atıştırmalıklar tayyorlashda eslash kerak bo'lgan narsa, ularni turli yo'llar bilan taqdim etishdir. Ularni bir kuni qovurilgan tuxum bilan, boshqa kuni esa maydalangan tuxum bilan sovg'a qiling.
Bir piyola makaron
Qo'lingizda bolangizga yoqadigan shaklda pishirilgan makaron tayyorlang. Kichkintoylar uchun atıştırmalıklar vaqti kelganida, bu makaronni sabzavot va tovuq go'shti bilan aralashtiring va bir oz sous qo'shing.
Meva silliqligi
Bu yoz oylarida juda yoqimli bo'lgan kichkintoylar uchun atıştırmalıklardan yana biri. Bir stakan sutga bir oz meva qo'shing va uni aralashtirgichda aylantiring va bolangizga chiroyli salqin ichimlik uchun bering.
Sut va pechene
Bu kichkintoylar uchun atıştırmalıklar orasida sog'lom burilish bilan ajralib turadi, mazasini olish uchun ustiga qulupnay yoki uzum kabi ba'zi mevalar bilan jo'xori uni ishlatib pishiring.
