Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
- Medvedev Monet-Karlo Masters-dan ijobiy koronavirus testidan so'ng chiqib ketadi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Butunjahon umurtqa pog'onasi kuni har yili 16 oktyabrda nishonlanadi va bu bel og'rig'i va boshqa o'murtqa muammolar to'g'risida xabardorlikni oshirishga qaratilgan. Butun dunyoda ushbu tadbirda sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari, sog'liqni saqlash himoyachilari, reabilitatsiya bo'yicha mutaxassislar va bemorlar ishtirok etadilar.
Butunjahon umurtqa pog'onasi kunining 2019 yilgi mavzusi 'Umurtqa pog'onasini faollashtiring'. Faol bo'lish va yaxshi holatni saqlash orqali umurtqa pog'onangizga g'amxo'rlik qilish muhimligini ta'kidlaydi.
Hisob-kitoblarga ko'ra, dunyo bo'ylab bir milliard odam bel og'rig'idan aziyat chekmoqda. Orqa og'rig'i - bu barcha yosh guruhlariga ta'sir qiluvchi eng keng tarqalgan o'murtqa muammolardan biridir. Milliy nevrologik kasalliklar va qon tomir instituti ma'lumotlariga ko'ra, kattalarning taxminan 80% umrining bir qismida bel og'rig'iga duch keladi.
Butunjahon umurtqa pog'onasi kuni tarixi
Butunjahon umurtqa pog'onasi kuni birinchi bo'lib 2012 yilda Butunjahon Chiropraktik Federatsiyasi tomonidan tashkil etilgan. O'sha yil uchun mavzu 'To'g'ri tiklaning va harakatlaning' deb nomlangan bo'lib, u tanani xabardor qilishni rag'batlantiradigan va umurtqa pog'onasidagi kundalik eskirishni kamaytiradigan o'murtqa sog'lom holat va faollikning muhimligini ta'kidladi.
Butunjahon umurtqa pog'onasi kunining maqsadi:
- Fuqarolararo sog'liqni saqlash jamoatchiligida omma va siyosat qarorlari qabul qiluvchilar orasida umurtqa pog'onasi va umurtqa pog'onasi kasalliklari to'g'risida xabardorlikni oshirish.
- Orqa miya kasalliklarining yukini kamaytirish uchun disiplinlerarası, hamkorlikdagi yondashuvni rivojlantirish.
- Omurilik kasalliklari yuki to'g'risida doimiy muhokamani o'tkazish uchun imkoniyat yaratish.
Odam qarigan sari, u vaqti-vaqti bilan umurtqa pog'onasidagi og'riqlarga moyil bo'ladi. Unda 60 dan ortiq bo'g'inlar mavjud bo'lib, umurtqa pog'onasi va nervlarni himoya qilishi uchun to'g'ri ishlashi kerak.
Kundalik jismoniy faollik umurtqa pog'onasidagi bo'g'imlarni og'riq va og'riqlardan saqlaydi. Ushbu Butunjahon umurtqa pog'onasi kuni, egiluvchanlikni saqlash va bel og'rig'ining oldini olish uchun faol bo'lishingizga va umurtqangizni harakatchanligiga ishonch hosil qiling.
