Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
- Medvedev ijobiy koronavirus testidan so'ng Monte Karlo Masters-dan chiqib ketadi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Popeye esingizdami? U butun dunyoda ismaloqga o'xshash narsa yo'q deb da'vo qilar edi. Unga ismaloq bering, u xonimning sevgisini saqlab qolish uchun bir zumda mushaklar o'sib chiqadi! Ammo, keyin u noto'g'ri emas edi.
Ismaloq haqiqatan ham foydali. Vitaminlar, minerallar va temir tarkibidagi butun yuk bilan ismaloq nafaqat tanangizni sog'lom qiladi, balki teringizga ham sog'lom ko'rinish beradi.
Qayta ishlanmagan ismaloq tarkibida karotenlar, aminokislotalar, kaliy va yod va A, K, C va B kompleksi kabi vitaminlar mavjud. Ismaloq tarkibidagi ishqoriy minerallar tanadagi pH muvozanatini saqlashga imkon beradi.
HAM KO'RING: Yorqin teri uchun cho'milish bo'yicha maslahatlar
Ismaloqni iste'mol qiling va tanangiz go'sht bilan boqish kabi oqsillarni oladi. Ha, ismaloq har jihatdan foydali moddalar bilan to'ldiriladi. Bu hayotga sog'lom yo'l.
Ham xom, ham pishirilgan ismaloq sizning sog'lig'ingizga foydali bo'lishiga qaramay, ismaloqning yana bir versiyasi mavjud, bu sizning teringizni va tanangizni porlaydi. Ismaloq sharbati sizga va tanangizga ko'p jihatdan foydalidir. Bu sog'liq uchun ham foydali. U asosiy kasalliklarning oldini oladi va sog'lom yurakni ta'minlaydi. Ismaloq sharbati bilan bog'liq teriga sog'liq uchun bir nechta foydali narsalar.
Akne davolash
Ismaloq sharbati husnbuzarlarga juda yaxshi ta'sir qiladi. Bu sizning husnbuzar muammolarini davolaydi va shu bilan sizga aniq terini beradi. Ismaloq sharbatini olish uchun ismaloqni aralashtiring va uni yuzingizga surting. Uni taxminan 15-20 daqiqaga qoldiring va keyin toza suv bilan yuving. Bu jarayonda yuzingizdagi iflosliklar yog'lar bilan birga tozalanadi va shu bilan sizga tiniq va yangilangan terini beradi. Ismaloq sharbatini ichish ham husnbuzarlardan xalos bo‘lishning yaxshi usuli hisoblanadi. Siz uni pomidor, sabzi, bodring va qizil qalampir bilan aralashtirib, husnbuzarlardan xalos bo'lishga yordam beradigan sharbat tayyorlashingiz mumkin.
Qarishga qarshi davo
Ismaloq antioksidantlarga boy. Bu sizning teringizdagi radikallarni olib tashlashga yordam beradi. Erkin radikallar erta qarishni keltirib chiqaradi va shu bilan teringizni yo'q qiladi. Ismaloq sharbati yordamida siz ularni olib tashlaganingizga va erta pishib etishining oldini olishga yordam berasiz. Ismaloq sharbati sizga sog'lom va yoshartiruvchi porlab turadigan yosh terini beradi.
Tan tanasidan himoya
Bu ismaloq sharbatining teridagi foydasi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, ismaloq B vitamini kompleksiga boy. Ushbu B kompleksi qorayishni oldini oladi va teringizni quyoshdan himoya qiladi. Shunday qilib, agar siz ismaloq sharbatini iste'mol qilsangiz, bu sizning teringizning qorayishini oldini olishga yordam beradi.
Murakkab terining afzalliklari
Ismaloq K vitaminiga ham, folatga ham boy. Bu qorong'u doiralar va boshqa ko'karishlarni kamaytirish orqali aniq teriga, ya'ni husnbuzarsiz teriga erishishga yordam beradi. Agar siz quruq va qichiydigan teridan azob chekayotgan bo'lsangiz, ismaloq sizni ham bu muammodan davolaydi. Shunday qilib, asosan, ismaloq muntazam ravishda iste'mol qilinadigan bo'lsa, sizga ajoyib rang beradi. Ismaloq sharbati chindan ham porlab turadigan terini olish uchun foydalidir.
Teringizni tiklaydi
Ismaloq sharbatida ko'p miqdordagi A va S vitaminlari mavjud, agar A vitamini terining rangini yaxshilashga yordam bersa, S vitamini teri hujayralarining sog'lom o'sishini ta'minlaydi. Agar siz yorqin va yorqin terini xohlasangiz, ismaloq sharbatini iste'mol qilishingiz kerak. Bu sizga o'zingizga yaxshi tiniq rang beradi.
