Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22-aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Agar siz yozda chanqog'ingizni qondirish uchun sehrli iksir haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, suvni hech narsa almashtira olmaydi. Ammo, ikkinchisi eng yaxshisi haqida nima deyish mumkin? Shubhasiz, barcha kerakli oziq moddalar bilan shakarqamish sharbati siz yozda sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ichimliklarning eng yaxshi ro'yxatiga kiradi.
Yozda shakarqamish sharbati ichishning sog'liq uchun foydasi tanangizni issiqdan sovutishdan tortib, tanangizni barcha yoz uchun foydali moddalar bilan oziqlantirishga qadar.
Yoz teri ostidagi mayda sarg'ayishdan jiddiy suvsizlanish va yuqumli kasalliklarga qadar noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Bir stakan shakarqamish sharbatini olish kabi oddiy narsa bu muammolarning aksariyatini chetlab o'tishi mumkin.
Shuningdek o'qing: Immunitetni kuchaytirish uchun shakarqamish sharbatini davolash vositasi
Shakar qamishining sharbati energiyani kuchaytiruvchi xususiyati bilan kun davomida sizni faol qiladi. Yana bir muhim narsa shundaki, bu diabetik bemorlar tomonidan ham tanadagi glyukoza darajasining g'ayritabiiy o'sishidan qo'rqmasdan foydalanishlari mumkin.
Ichimlikni mazali qilish uchun siz o'zingiz tanlagan turli xil lazzatlarni qo'shishga harakat qilishingiz mumkin. Ko'chaga chiqqandan so'ng, shunchaki suv idishingizda bir oz sharbat saqlang.
Shunday qilib, yozda shakarqamish sharbati ichishning ushbu ajoyib sog'liq uchun foydalaridan foydalaning. Buni bilish, shubhasiz, shakarqamish sharbatini sizning eng sevimli ichimlikingizga aylantiradi.
1. Hidratsiya
Suvsizlanish - bu yoz davomida duch keladigan eng muhim sog'liq muammosi. Shakar karam sharbati - bu sizning lazzatlaringizni ham qondiradigan eng yaxshi variantlardan biridir. Sizning tanangizni suv bilan to'ldirgandan so'ng, sog'liq bilan bog'liq muammolarning aksariyati hal qilinadi.
2. Elektrolitlarni to'ldiring
Shakar karam sharbati kaltsiy, magniy, kaliy, temir va marganetsga boy. Bu terdan yo'qolgan elektrolitlarni to'ldiradigan eng yaxshi ichimlikka aylantiradi. Bu yozda tanadagi elektrolitlar va suv muvozanatini yaxshi holatda saqlaydi.
3. Charchoqni davolaydi
Yoz sizni charchatishi mumkin. Bir stakan shakarqamish sharbatiga ega bo‘lsangiz, undagi ko‘p miqdordagi tabiiy glyukoza bilan energiyangizni ushlab turasiz. Bu sizning mushak kuchingizni yaxshilaydi va sizni faol qiladi.
4. Teri salomatligi
Yoz teringizni quritadi va quruq shamol vaziyatni yanada kuchaytiradi. Shakar qamish sharbati tarkibidagi alfa-gidroksi kislotalar (yoki AHA) teringizni sog'lom va yorqin saqlashga yordam beradi. Bu yozda shakarqamish sharbatini ichishning sog'liq uchun eng yaxshi foydalaridan biridir.
5. Sog'lom jigar
Tananing to'g'ri zararsizlantirilishi faqat sog'lom jigar yordamida mumkin. Shakar karam sharbati - jigaringizni sog'lom saqlash uchun ajoyib imkoniyat. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, shakarqamish sharbati jigarni shikastlanishdan himoya qiladi.
6. Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi
Agar hazmsizlik muammolari bo'lsa, ayniqsa yozda, shakarqamish sharbati sizning eng yaxshi tanlovingiz bo'ladi. Asosiy omil - bu tarkibidagi kaliyning yuqori miqdori. Bundan tashqari, shakarqamish sharbati oshqozon infektsiyasini oldini oladi va peristaltikani yaxshilaydi.
7. Siydik yo'li infektsiyasini oldini oladi
Suvsizlanish siydik yo'li infektsiyasini xavfini oshiradi. Shakar qamish sharbatini olish buning oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Shakar qamish sharbatining ishqoriy tabiati yaxshi antibiotik agentidir. Bundan tashqari, siydik yo'li infektsiyasi tufayli og'riq va yonish hissi engillashadi.
8. Boshqa infektsiyalarning oldini oladi
Yozda yuqumli kasalliklar haqida tashvishlanmang. Infektsiyadan qo'rqmasdan yozda ochiq havoda rohatlaning. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - haftada kamida uch marta shakarqamish sharbati ichish. Bu ko'p miqdordagi infektsiyalarni shakarqamish antibakterial xususiyatidan xalos qiladi.
Shu sababli, yozda shakarqamish sharbati ichishning sog'liq uchun bu ajoyib foydalari sizning sevimli ichimliklaringizni yanada afzalroq qiladi.
