Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Siz tez-tez kasal bo'lib qolishdan charchadingizmi, muhim narsalarni sog'inasizmi? Jamg'armangizning katta qismini shifokorlar va dori-darmonlarga sarflayotganingizni his qilyapsizmi?
Agar ha bo'lsa, unda biz sizning ahvolingizni to'liq tushunamiz. Ko'p sonli kasalliklar odamlarga har xil darajada ta'sir qiladi.
Ba'zi kasalliklar oddiy va tezda davolanishi mumkin bo'lsa, ba'zilari ma'lum davolanishga ega emas va o'limga olib kelishi mumkin.
Shunday qilib, kasalliklardan saqlanish uchun immunitet tizimingizni kuchaytirish juda muhimdir. Bilasizmi, lavlagi sharbati va asal aralashmasi sog'liq uchun 7 dan ortiq foyda keltiradi?
Shuningdek o'qing: Pancarni iste'mol qilishning sog'lom va mazali usullari
Sog'lom ichimlikni qanday tayyorlashni bu erda bilib oling.
Kerakli ingredientlar:
- Beetroot sharbatlari - 1 stakan
- Asal - 1 osh qoshiq
Tayyorlash usuli:
- Bir stakan ichida tavsiya etilgan miqdordagi ingredientlarni qo'shing.
- Aralashmani hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiring.
- Sizning ichimlikingiz endi tayyor.
Lavlagi sharbati va asal aralashmasi sog'lig'ingizga qanday foyda keltirishini bilish uchun belwo maqolasini ko'rib chiqing.
1. Qon bosimini pasaytiradi
Beetroot va asalning bu aralashmasi nitrat tarkibiga boy bo'lgani uchun qon oqimini silliqlashishiga yordam beradigan qon tomirlarini terish qobiliyatiga ega, shu bilan qon bosimini pasaytiradi.
2. Immunitet tizimini yaxshilaydi
Ushbu uy qurilishi sharbati antioksidantlarga boy bo'lib, ular erkin radikallarning zararlanishini kamaytiradi va immunitet tizimini kuchaytiradi, shu bilan ko'plab kasalliklarni oldini oladi.
3. Demans xavfini kamaytiradi
Tadqiqot natijalariga ko'ra, lavlagi va asalning birikmasi miyaga qon quyilishini yaxshilashi va demans kabi degenerativ kasalliklar xavfini kamaytirishi mumkinligi aniqlandi.
4. Yurak xurujining oldini oladi
Bu lavlagi va asal aralashmasi yurakka qon aylanishini yaxshilaydi, shuningdek qon tomirlarini yaxshilab kengaytiradi, chunki u infarkt va boshqa yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi.
5. Suyaklarni mustahkamlaydi
Ushbu tabiiy sharbat silika tarkibiga boy bo'lib, suyaklarning kaltsiyni yaxshi singishini ta'minlaydi va shu bilan suyaklarning mustahkamlanishiga yordam beradi.
6. Sog'lom homiladorlikni targ'ib qiladi
Beetroot va asalning birikmasi foliy kislotasiga boy bo'lgani uchun, homilador ayol va uning tug'ilmagan bolasini juda yaxshi oziqlantirib, shu bilan sog'lom homiladorlikka yordam beradi.
7. Og'irlikni yo'qotishga yordam beradi
Ushbu tabiiy ichimlik kaloriya miqdori past va tarkibida antioksidant va tolaning miqdori yuqori, shuning uchun u vaznni samarali ravishda kamaytirishga yordam beradi.
