Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Sitrus mevasi yo'talni davolay oladimi? Darhaqiqat, yo'tal va sovuq bilan bog'liq juda ko'p afsonalar mavjud bo'lib, odamlar ko'pincha chalkashib ketishadi.
Ba'zilarning aytishicha, sut mahsulotlari yo'talda va sovuqda yaxshi emas va ba'zi odamlar og'ir yo'talda tsitrus mevalarni olishni taqiqlashadi.
Shuningdek o'qing: 7 ta sehrli usulda o'sha yozgi sovuqdan xalos bo'ling
Bu afsonalarmi yoki haqiqatmi, ammo yo'tal paytida tsitrus mevalari yo'qligi haqida hech qanday tasavvurga ega emas. Xo'sh, sitrus mevalari yo'talni davolash uchun xavfsizmi? Ko'rasiz.
Tsitrus mevalari asosan limon, apelsin, uzum va hokazo. Ammo olma, qulupnay, mersini va boshqalar kabi mevalar tarkibida S vitamini bor mevalardir.
Demak, bular ham tsitrus mevalarning bir turi. Endi siz bolalikdan 'Kuniga olma shifokorni uzoqlashtiradi' degan maqolni o'rgangan bo'lsangiz, u qanday qilib yo'talga zarar etkazishi mumkin?
Shuningdek o'qing: Sovuq va yo'talni davolaydigan 10 ta oshxona tarkibiy qismlari
Yo'talga maxsus 'shifokor' kerakmi? Nima bo'lishidan qat'iy nazar, tsitrus mevasi yo'talni davolay oladimi deb so'rasangiz ham, javobingiz katta bo'ladi.
Shunga qaramay, yo'tal turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Siz doimo shifokor bilan maslahatlashib, keyin u tomonidan taqdim etilgan parhez jadvaliga rioya qilishingiz kerak. Tsitrus mevalarni yo'tal yoki sovuq paytida olish yaxshi yoki yo'qligini ko'proq bilish uchun o'qing.
1. Suyuqlik manbai:
Yo'tal va sovuq paytida tanangiz etarlicha suyuqlikka muhtoj. Ammo, siz doimo suv ichishni yoqtirmasligingiz mumkin. Ushbu mevalar muhim bo'lgan suyuqliklarga to'la va ular yo'tal va sovuq paytida tanani to'ldirish uchun zarurdir. Shuningdek, ushbu mevalar sizga o'zingizni yaxshi his qilish uchun jozibali ta'mni berishi mumkin.
2. Oziq moddalar manbai:
Limon, apelsin, uzum va boshqalar kabi mevalar B, C vitaminlari va kaliy, tolalar, uglevodlar va boshqalar kabi boshqa minerallarga boy, bu sizning tanangiz virusli hujum bilan kurashganda zarurdir.
3. Immunitetingizni yaxshilaydi:
Bu yo'tal paytida tsitrus mevalarga ega bo'lishning eng muhim afzalliklaridan biridir. Sitrus mevalari vitaminlar va minerallarga boy bo'lib, ular sizning immunitetingizni mustahkam qiladi va bakterial va virusli hujumlarga qarshi kurashishda yordam beradi. Shuningdek, ushbu mevalar tarkibidagi tolaning tarkibida har qanday kasallikka qarshi qalqon paydo bo'ladi.
4. Sizning o'pkangizni osonlashtiradi:
Agar biron bir o'pka muammosi sizning yo'talingizning sababi bo'lsa, unda bitta tsitrus mevasi yordam berishi mumkin. Bu uzum. Ha, greypfrut yo'tal uchun zararli ekanligi haqidagi barcha afsonalar shunchaki ko'r afsonadir. Agar sizda ushbu mevaning uzumlari yoki sharbati bo'lsa, u o'pkangizdagi tiqilinchni ketkazishi va yo'talning bu turini davolashi mumkin.
5. Tomoq og'rig'ini tinchitadi:
Ushbu mevalar yoki mevali sharbatlar yo'talning hal qiluvchi alomati bo'lgan tomoqni davolashda foydalidir. Agar sizda asal qo'shilgan limon sharbati bo'lsa yoki apelsin sharbati ozgina ho'llangan bo'lsa, o'zingizni qanday tinchlantirayotganingizni ko'ring. Hozir javobingiz bormi?
6. Bir piyola mevali salat:
Endi siz yoki sizning oila a'zolaringizdan biri yo'taldan azob chekayotgan bo'lsa, ohak, apelsin, ananas va uzum qo'shilgan mazali piyola mevali salat tayyorlang, bir chimdim tosh tuzini seping va bir necha tomchi limon sharbati bilan siqib oling va xizmat qiling. vaziyatga qanday osonlik bilan munosabatda bo'lishiga e'tibor bering.
