Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Sabzavotli sagu - bu Karnataka shtatidan chiqqan haqiqiy Janubiy Hindiston garnituri. U nonushta ovqat sifatida tayyorlanadi va odatda poori, set dosa va chapati bilan birlashtiriladi. Hindistonning shimoliy va janubiy qismlarida sabzavot sagu-lari turlicha. Sabzavotli kurma retsepti sabzavotli sagu retseptining sinonimi vazifasini bajaradi.
Sabzavot sagusi har xil sabzavotlar bilan yaxshilab kesiladi va pishirilgandan keyin masala bilan aralashtiriladi. Sabzavotlarning shirinligini tenglashtirish uchun kerakli miqdordagi ziravorlar qo'shiladi. Ushbu lazzatlarni muvozanatlashi sagining yoqimli kosasini chiqarishda muhim rol o'ynaydi.
Bizning sabzavotli sagu versiyasi har qanday tajribaga muhtoj emas va uni qisqa vaqt ichida tayyorlash mumkin. Bu erda sabzavotli sagu tayyorlash bo'yicha video retsepti mavjud. Shuningdek, sabzavotli sagularni tayyorlash bo'yicha batafsil bosqichma-bosqich o'qing va amal qiling.
SABZAVOT SAGU VIDEO RECEPTI
Sabzavotli SAGU retsepti | MIX VEG SAGUNI QANDAY TAYYORLASH | SAGU retsepti Sabzavotli Sagu retsepti | Mix Veg Sagu-ni qanday tayyorlash mumkin | Sagu retseptini tayyorlash vaqti 20 min. Pishirish vaqti 25M. Jami vaqti 45 minRetsept bo'yicha: Kavyashree S
Retsept turi: garnitür
Xizmat qiladi: 3-4
Tarkibi-
Frantsuz loviya (tug'ralgan) - 1 stakan
Hammayoqni (maydalangan) - 1 stakan
Sabzi (tug'ralgan) - 1 stakan
Kartoshka (tug'ralgan) - 1 stakan
No'xat - cup chashka
Suv - 4 stakan
Tuz - 3 choy qoshiq
Hindiston yong'og'i (maydalangan) - 1 stakan
Yashil chilli - 6
Koriander barglari (tug'ralgan) - cup chashka
Kori barglari - 10-12
Jeera (zira urug'lari) -1 osh qoshiq
Qovurilgan gramm - 1½ osh qoshiq
Qanday tayyorlanish kerak-
1. Tovoqni oling va uni qizdiring.
2. Unga maydalangan loviya (fransuz loviya) va maydalangan karam qo'shing.
3. Xuddi shu narsaga sabzi qo'shing.
4. Shuningdek, achchiq sagu o'rtasida shirin lazzat olish uchun no'xat qo'shing.
5. Endi, kartoshka kubiklari, 3 stakan suv va tuz qo'shing.
6. Yaxshilab aralashtiramiz va uni qopqoq bilan yoping.
7. 10 daqiqadan 15 daqiqagacha pishishiga ruxsat bering.
8. Ayni paytda, chilli bilan mikserli idishga maydalangan kokos yong'og'ini qo'shing.
9. U bilan birga koriander barglari, kori barglari va jeera qo'shing.
10. Nihoyat, qovurilgan gramm va bir stakan suv qo'shing.
11. Uni silliq zichlikda maydalang.
12. Idishning qopqog'ini oching va sabzavotlarning yaxshi pishirilganligiga ishonch hosil qiling.
13. Unga maydalangan masala qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
14. Uni 5 daqiqa davomida qaynatishga ijozat bering.
15. Uni idishga soling va issiq holda xizmat qiling.
- 1. Sabzavotlar kimning xohishiga ko'ra qo'shilishi mumkin.
- 2. Gravy asosini kaju pastasi yoki yogurt qo'shib qaymoqli qilish mumkin. Kremsi sos odatda sabzavotli kurmada tayyorlanadi.
- 3. Biroq, saguni qovurilgan kaju yong'og'i va koriander barglari bilan bezash mumkin.
- 4. Sabzavotlarni haddan tashqari pishirmang, chunki u butun saguni xushbo'ylashtirishi mumkin.
- Xizmat hajmi - 1 ta o'rtacha konteyner
- Kaloriya - 236 kal
- Yog '- 8g
- Protein - 7g
- Uglevodlar - 10g
- Shakar - 7g
- Elyaf - 9g
QADAM QADAMI - QANDAY SABZAVOT SAGU QILADI
1. Tovoqni oling va uni qizdiring.
2. Unga maydalangan loviya (fransuz loviya) va maydalangan karam qo'shing.
3. Xuddi shu narsaga sabzi qo'shing.
4. Shuningdek, achchiq sagu o'rtasida shirin lazzat olish uchun no'xat qo'shing.
5. Endi, kartoshka kubiklari, 3 stakan suv va tuz qo'shing.
6. Yaxshilab aralashtiramiz va uni qopqoq bilan yoping.
7. 10 daqiqadan 15 daqiqagacha pishishiga ruxsat bering.
8. Ayni paytda, chilli bilan mikserli idishga maydalangan kokos yong'og'ini qo'shing.
9. U bilan birga koriander barglari, kori barglari va jeera qo'shing.
10. Nihoyat, qovurilgan gramm va bir stakan suv qo'shing.
11. Uni silliq zichlikda maydalang.
12. Idishning qopqog'ini oching va sabzavotlarning yaxshi pishirilganligiga ishonch hosil qiling.
13. Unga maydalangan masala qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
14. Uni 5 daqiqa davomida qaynatishga ijozat bering.
15. Uni idishga soling va issiq holda xizmat qiling.
