Faqat
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Vangi bhaat yoki Vangi hammomi bizning qalbimiz biz qo'limizdan kelgan eng mazali guruch retseptlaridan biri bo'lib, biz ushbu an'anaviy Karnataka uslubidagi brinjal guruch retseptini qanchalik osonlikcha tayyorlashimiz mumkin emas.
Brinjal ozuqaviy fazilati bilan bir qatorda antioksidant xususiyati bilan mashhur va endi uni guruch bilan birlashtirib, qorinni yoqimli davolashga imkon beradi, shuningdek u sog'lom va dabdabali nonushta variantidir.
Vangi bhaat o'ziga xos lazzatlarini faqat retsepti uchun ishlatiladigan hindistonlik ziravorlarning xushbo'y va xushbichim qatoridan oladi. Qovurilgan chana dal va urad dal (bengal gramm va qora gramm) aralashmasi chinnigullar, kardamom va doljin kabi ziravorlar bilan bir qatorda meti urug'lari va daniya urug'larining birlashishi bu taomga xushbo'y ta'm beradi.
Guruchning yumshoqligi va brinjallarning lazzati bilan bu retsepti eng mazali lazzatlarni beradi va shubhasiz bu bizning eng xursand guruch idishimizga aylandi.
Brinjallar yoki bainganlar bizning plastinkamizga qaytib kelishdi, chunki u bizning uy qurilishi kori ichiga keng joylashtirilgandan beri, deyarli har kuni sizga yoqmasligi yoki yoqmasligi mumkin edi, lekin siz hech qachon undan qochib qutula olmaysiz, agar sizda sabzavotlarni tugatmasdan kechki ovqat stolidan uzoqlashishga imkon beradigan juda yaxshi ota-onalar bo'lmasa.
Ammo shunga o'xshashmi yoki yo'qmi, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, brinjallar yoki patlıcanlarda juda ko'p miqdordagi antioksidantlar mavjud bo'lib, ular sizni ko'p miqdordagi hayotiy ozuqa moddalari bilan ta'minlash orqali qarishingizga to'sqinlik qiladi, shuning uchun bu ushbu retseptni uyda sinab ko'rish va aytib berish uchun etarli sabablardir. biz qanday bo'lib chiqdi.
Quyidagi video ko'rsatmalarni rasmli ko'rsatmalar bilan bir qatorda toping, shunda ushbu retsept keyingi yakshanba kuni tushlik paytida sizning yulduz taomingiz bo'lishi mumkin. Yoqimli ishtaha!
VANGI BHAAT retsepti | BRINJAL RISSINI QANDAY QILISH MUMKIN | KARNATAKA-STYLE VANGI Hammom retsepti | VANGI BHAAT QADAMI QADAMIDAN | VANGI BHAAT VIDEO Vangi bhaat retsepti | Brinjal guruchini qanday tayyorlash mumkin | Karnataka uslubidagi vangi hammom retsepti | Vangi bhaat asta-sekin | Vangi bhaat video Tayyorgarlik vaqti 20 min. Pishirish vaqti 25M. Jami vaqti 45 minRetsept bo'yicha: Kavya
Retsept turi: nonushta
Xizmat qiladi: 2
Tarkibi-
1. Brinjal - 4-5
2. Koriander barglari - bir hovuch
3. Tamarind sharbati - 1 osh qoshiq
4. Dhaniya urug'lari - 1 osh qoshiq
5. Yog '- ziravor + qovurish uchun
6. Qizil chilli (quritilgan) - 5-6
7. Quruq kokos yong'og'i (maydalangan) - ½ stakan
8. Guruch - 1 stakan
9. Xantal urug'lari - 1 osh qoshiq
10. Urad dal - 1 osh qoshiq
11. Chana dal - 1 osh qoshiq
12. Ziravorlar (kardamom, dolchin, chinnigullar) - 1 osh qoshiq
13. Jaggery - 1 osh qoshiq
14. Tuz - ta'mga qarab
15. Susan urug'i - 1 osh qoshiq
16. Methi - 1 osh qoshiq
17. Zira urug'lari (jeera) - 1 osh qoshiq
18. Kori barglari - 7-8
19. Zerdeçal kukuni - 1 osh qoshiq
-
1. Bir piyola olib, guruch qo'shing.
2. Suv qo'shing va yaxshilab yuvib tashlang.
3. Pishirgichni oling va guruch qo'shing.
4. Suv qo'shing
5. Guruchni 3 hushtak uchun bosim ostida pishiring.
6. Guruchni chetga surib qo'ying.
7. Brinjallarni oling va ingichka bo'laklarga bo'ling.
8. Barcha qismlarni to'plang va ularni idishga soling.
9. Idishni oling
10. Yog 'qo'shing.
11 .. Urad dal, zira urug'lari, chana dal, kunjut urug'lari, meti, chinnigullar va daniya urug'larini qo'shing.
12. Hamma narsani aralashtiring.
13. Chillies, maydalangan kokos yong'og'ini qo'shing va yana aralashtiring.
14. Hindiston yong'og'i va boshqa barcha ziravorlar hidi birgalikda ajralib turguncha barcha ingredientlarni quriting.
15. 3-4 daqiqa davomida sovushini qoldiring.
16. Barcha qovurilgan ingredientlarni aralashtiriladigan idishga qo'shing.
17. Uni mayda kukunli to'qimalarga / zichlikka qadar maydalang.
18. Idishni oling.
19. Yog ', xantal urug'i, urad dal, chana dal, karri barglari, zerdeçal, brinjallarni qo'shing va ularni bir daqiqa davomida idishda aralashtiring.
20. Tamarind sharbatini, jaggery qo'shing va ularni yaxshilab aralashtiring.
21. Tuz qo'shing.
22. Barchasini aralashtiring va uni 2-3 daqiqa davomida pishiring.
23. Ziravorlar aralashmasini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
24. Qopqoqni yoping va uni ziravorlarda 2-3 daqiqa davomida pishiring.
25. Qopqoqni oching va brinjallarni aralashtiring.
26. Guruch qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
27. Uni koriander bilan bezang va idishga soling.
28. O'zingiz tanlagan tuzlangan bodring yoki tvorog bilan xizmat qiling.
- 1. Guruchni oldindan pishiring va uni brinjal aralashmasiga qo'shishdan oldin bir necha soatlab qo'ying.
- 2. Brinjallarni bir oz namlang, shunda pishirish uchun oz vaqt ketadi.
- Xizmat hajmi - 1 piyola
- Kaloriya - 150
- Yog '- 7g
- Protein - 2 g
- Uglevodlar - 18 g
- Elyaf - 2g
QADAM QADAMI - VANGI BHAATNI QANDAY QILISH MUMKIN
1. Bir piyola olib, guruch qo'shing.
2. Suv qo'shing va yaxshilab yuvib tashlang.
3. Pishirgichni oling va guruch qo'shing.
4. Suv qo'shing
5. Guruchni 3 hushtak uchun bosim ostida pishiring.
6. Guruchni chetga surib qo'ying.
7. Brinjallarni oling va ingichka bo'laklarga bo'ling.
8. Barcha qismlarni to'plang va ularni idishga soling.
9. Idishni oling
10. Yog 'qo'shing.
11 .. Urad dal, zira urug'lari, chana dal, kunjut urug'lari, meti, chinnigullar va daniya urug'larini qo'shing.
12. Hamma narsani aralashtiring.
13. Chillies, maydalangan kokos yong'og'ini qo'shing va yana aralashtiring.
14. Hindiston yong'og'i va boshqa barcha ziravorlar hidi birgalikda ajralib turguncha barcha ingredientlarni quriting.
15. 3-4 daqiqa davomida sovushini qoldiring.
16. Barcha qovurilgan ingredientlarni aralashtiriladigan idishga qo'shing.
17. Uni mayda kukunli to'qimalarga / zichlikka qadar maydalang.
18. Idishni oling.
19. Yog ', xantal urug'i, urad dal, chana dal, karri barglari, zerdeçal, brinjallarni qo'shing va ularni bir daqiqa davomida idishda aralashtiring.
20. Tamarind sharbatini, jaggery qo'shing va ularni yaxshilab aralashtiring.
21. Tuz qo'shing.
22. Barchasini aralashtiring va uni 2-3 daqiqa davomida pishiring.
23. Ziravorlar aralashmasini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
24. Qopqoqni yoping va uni ziravorlarda 2-3 daqiqa davomida pishiring.
25. Qopqoqni oching va brinjallarni aralashtiring.
26. Guruch qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
27. Uni koriander bilan bezang va idishga soling.
28. O'zingiz tanlagan tuzlangan bodring yoki tvorog bilan xizmat qiling.