Exni abadiy unutish uchun maslahatlar

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 1 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
• 
• 5 soat oldin Cheti Chand va Julelal Jayanti 2021 yil: Sana, Titi, Muhurat, marosimlar va ahamiyat.
• 11 soat oldin Rongali Bihu 2021: yaqinlaringiz bilan baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan takliflar, tilaklar va xabarlar
• 11 soat oldin Dushanba alangasi! Huma Kureshi bizni darhol to'q sariq libos kiyishni xohlaydi

Yo'qotmang

• Filmlar Vakeel Saab kuni 4-kassa to'plami: Pawan Kalyan katta ekranlarni boshqarishda davom etmoqda!
• Texnologiya Vijay sotuvi Ugadi va Gudi Padva sotuvi: noutbuklarda chegirmalar
• Sport IPL 2021, RR va boshqalar PBKS: KL Rahulning aytishicha, o'tirganlarni tashlab ketish o'yinni chuqur qabul qilgan, ammo u ishonishni to'xtatmagan
• Yangiliklar Vitse-prezident Venkayax Naidu jamiyatdagi gender kamsitishlariga barham berishga chaqiradi
• Moliya TCS Q4 sof foydasi 9,246 so'mdan 15 foizni tashkil etadi: 15 so'mlik dividend e'lon qiladi
• Avtomobillar Keyingi avlod Skoda Octavia kamuflyajsiz sinovdan o'tkazildi: tez orada Hindistonda ishga tushiriladi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
• Ta'lim Maharashtra kengashining imtihonlari 2021 HSC va SSC uchun qoldirildi: Vazir Varsha Gaykvad

Exes - bu hech kimimiz aniq sabablarga ko'ra yana uyimizga kirishni istamaydigan axlatlar. Agar ular sizning vaqtingizga loyiq bo'lsa, ular 'EX' bo'lmas edi. Ammo, ularni unutish osonmi? Menimcha yo'q.

Hayotingiz va vaqtingizda ular bilan o'tkazgan qismingiz va osongina o'chirib bo'lmaydigan xotiralaringiz bo'lgan. Vaqt o'tishi bilan narsalar yo'qoladi va xotiralar ham yo'qoladi. Vaqt o'tishi bilan ularning xotiralari ham yo'q bo'lib ketishini va biz ularni butunlay unutishimiz mumkinligini qalbimizga tushuntiramiz. Ammo, albatta, buni qilish oson emas.

Axlatni va uning hidini hayotingizdan butunlay olib tashlash uchun sizga bir nechta maslahat kerak. O'zingizning sobiq odamingizni abadiy unutish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

Bloklash

Birinchi qoida blokirovka qilishdir. Uni barcha ijtimoiy tarmoqlardagi saytlardan, telefon qo'ng'iroqlaridan, matnli xabarlardan, video qo'ng'iroqlardan, elektron pochta xabarlaridan va siz bilan bog'lanishlari mumkin bo'lgan barcha platformalardan to'sib qo'ying. Bu butunlay isrofgarchilikdir va siz ularni unutib qo'yish rejasini to'sib qo'ymasdan amalga oshirishingiz mumkin emas. Biror kishini unutish uchun, u kishining mavjudligini ko'rsatadigan belgilarni yo'q qilish kerak. Shunday qilib, faqat blokirovka qiling.

Stalkingni to'xtating

Qanchalik ko'proq ta'qib qilsangiz, o'zingizni yomon his qilasiz. Agar siz ularning sovishini, boshqa birov bilan bo'lishini yoki ularga tegishli bo'lgan narsalarni ko'rsangiz, ularni sog'inishingiz va o'zingizni yomon his qilishingiz kerak. Siz ularni ta'qib qilishni to'xtatmaguningizcha ularni hech qachon unuta olmaysiz. Sizning ergashganlaringizni ta'qib qilishdan ko'ra er yuzida yaxshiroq narsalar bor. Hatto axlat qutisini ta'qib qilishdan ko'ra, odamlar va odamlarni ta'qib qilish yaxshiroqdir. Shunday qilib, ta'qib qilishni to'xtating!

Kontaktni o'chirib tashlang

G'amxo'rlik qilish uchun ajoyib nuqta. Ular sizning manzillar kitobingizda bo'lgan vaqtgacha siz ularni unuta olmaysiz. Agar sizning kontaktlaringiz ro'yxatida bo'lsa, ular bilan aloqa qilish uchun sizning qo'llaringiz qichishishni davom ettiradi. Qanday bo'lmasin, bugungi kunda aloqa raqamlarini kim eslaydi? O'ylaymanki, hech kim yo'q. Shunday qilib, siz ularning raqamlarini o'chirib tashlagan bo'lsangiz ham, siz 'uni qanday qilib fikrimdan o'chirsam bo'ladi?' Shunchaki o'chirish tugmachasini bosing.

Rasmlarni o'chirish

Ha, barchasini o'chirib tashlang. Faqat 'albomni o'chirish' parametrini bosing va uni o'chirib tashlang. Ularni so'nggi o'chirilgan rasmlar albomidan ham o'chirib tashlang. Gallereyangizni axlatdan tozalang. Agar kimdir sizning vaqtingizga arzimagan bo'lsa, nega u sizning telefoningizda bo'sh joy bo'lishi kerak? Qanday bo'lmasin, bugungi kunda telefonlarning xotira hajmi juda kam. Nima uchun ularga hatto mobil telefoningizda bir oz bo'sh joy berish kerak? Ularga rasm va xotiralarni o'chirib tashlash kifoya.

Tasodifiy sanalarga o'ting

Yangi odamlar bilan qanchalik ko'p tanishsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Yangi uchrashuvlarga borish imkoniyati va tasodifiy bog'lanish sizga hayotda etishmayotgan narsalarni his qilishingizga yordam beradi. Yodingizda bo'lsin, agar u kishi yaxshiroq bo'lganida, u sizning sobiq do'stingiz bo'lmas edi. Shunday qilib, o'rganing, orzularingiz parvoz qilsin. Ularni butunlay unuting va yangi va tasodifiy odamlar bilan tanishing.

Do'stlarning pushti rangida bo'ling

Siz e'tiborsiz qoldirgan yoki vaqt o'tkaza olmagan do'stlaringiz, ular bilan qaytish vaqti keldi. Do'stlar har doim narsalarni yaxshilaydi. Siz qanchalik yomon bo'lgan bo'lsangiz ham, ular hech qachon sizning yo'lingizni tark etmaydi. Ular sizning sobiq do'stingizni abadiy unutishingiz uchun eng yaxshi dori bo'lishi mumkin. Ularning kompaniyasida bo'lish sizni hech qachon avvalgi odamingizni sog'inishga va foydasiz yig'lashga majbur qilmaydi.

Ularga mast holda qo'ng'iroq qilmang

Bu sizning sobiq xotiralaringizdan chiqib ketishingizga hech qachon yo'l qo'ymaydigan eng yomon stsenariy. Mast holatdagi qo'ng'iroqlar nafaqat ruhiy salomatligingizga ta'sir qiladi. O'zingizning sobiq do'stingizni butunlay unutish uchun, ularni ichkilikbozlik bilan qo'ng'iroq qilishni to'xtating va ular siz uchun hali ham muhimligini tushuntiring. Mast qo'ng'iroqlar aslida narsalarni buzadi. Agar siz sobiq do'stingizni abadiy unutish rejasini bajarishga juda jiddiy qarasangiz, ularni ichmang.

Tanishuv dasturlari bilan biroz zavqlaning

Albatta, boshqa birov bilan suhbatlashish avvalgisini unutishga majbur qiladi. Ammo, avvalgi odamingizga hasad qilish yoki ularni unutish uchun kutilmaganda yangi odam bilan jiddiy munosabatda bo'lish juda qiyin. Ammo, tanishish dasturini yuklab olish va biroz zavqlanishning zarari yo'q. Biror kishining ta'mini yaxshilab ko'rganingizdan so'ng, sobiq do'stingizni abadiy unutasiz.

O'zingizni chindan ham band qiling

O'zingizni juda uzoq vaqt ideal tutmang. Bu sizni sobiq odamingizni sog'inishga va ular bilan bog'lanishingizga olib kelishi mumkin va sobiq do'stingizni abadiy unutish g'oyalaringiz va rejalaringiz muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. O'zingizni chindan ham band qiling, ba'zi sevimli mashg'ulotlarni, ehtiroslarni va orzularni qabul qiling. Ularning orqasidan quvib, sobiq do'stingizni butunlay unuting.

Sobiqni va uni ham abadiy unutish juda qiyin vazifadir. Ammo asta-sekin, buni bir kun amalga oshirishingiz mumkin bo'ladi.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating