Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Yonex-Sunrise India Open 2021 may oyi yopiq eshiklar ortida bo'lib o'tadi
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Tabiiyki, tanani 2 kun ichida qo'llardan olib tashlang | BoldskiyQaysi biringiz qo'lingizni parvarish qilish uchun vaqtingizni ajratasiz? Barchamiz yuzimiz terisi qanday paydo bo'lishidan tashvishdamiz, ammo qo'limiz terisini e'tiborsiz qoldiramiz. Yuz kabi, qo'llar terisi ham yaxshi g'amxo'rlik qilmasak, qoraygan va qorong'i bo'lib chiqadi.
Ko'ndirilgan qo'llaringiz, ayniqsa, qo'lingizni yopmaydigan kiyim kiyganingizda, sizni juda chalg'itadi. Qo'llaringizni qorayishining bir sababi, ayniqsa yozda, quyoshga ko'proq ta'sir qilish bo'lishi mumkin.
Gigiena, atrof muhitning ifloslanishi, semirish yoki kosmetika va go'zallik mahsulotlarining kimyoviy moddalari bo'lishi mumkin.
Qichishish yoki yonish hissi, hatto quyosh yonishi bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan qorong'u sarg'ish chiziqlar sizni ongli va uyatli qilishi mumkin. Shuning uchun, o'zingizning o'sha chiroyli va yorqin teringizni saqlash uchun teringizga g'amxo'rlik qilish muhimdir. Teringizni parvarish qilish uchun uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanganda nima yaxshi?
Sizga tabiiy ravishda uyda o'tirgan qo'llarni tanadan tozalashda yordam beradigan ba'zi bir ajoyib uy qurilishi usullari. Shunday qilib, keyingi safar quyoshga chiqqandan so'ng, tanni doimiy ravishda olib tashlashi mumkin bo'lgan tanani olib tashlash vositalarini sinab ko'ring.
Limon va asal
Limon va asal tarkibidagi antioksidantlar sarg'ishlikni yo'qotishda va terini oqartirishda yordam beradi. Uning tabiiy oqartirish xususiyatlari sizga adolatli va yorqin terini beradi.
Tarkibi
1 osh qoshiq gramm un
1 qoshiq asal
2 qoshiq limon
Bir chimdim zerdeçal kukuni
Qanday qilish kerak
Barcha ingredientlarni idishga aralashtiring va qo'llaringizga surting. Uni 20 daqiqaga qoldiring va keyin iliq suvda yuving. Tezroq va yaxshi natijalarga erishish uchun buni haftada ikki marta takrorlang.
Sut va sandal daraxti kukuni
Barchamiz bilamizki, sut terining porlashini yaxshilashga yordam beradi va yorqin xususiyatlarga ega, ammo sandal daraxti bakteriyalarga qarshi xususiyatlarga boy bo'lib, teringizni barcha muammolardan himoya qiladi.
Tarkibi
2 osh qoshiq sandal daraxti kukuni
4 osh qoshiq sut (xom)
Qanday qilish kerak
2 osh qoshiq sandal daraxti kukuni va 4 osh qoshiq xom sutni oling. Endi, qalin xamir hosil qilish uchun uni aralashtiring. Kuygan qo'llaringizga surting. Uni yuqoriga qarab 15-20 daqiqa davomida teringizga sekin massaj qiling va sovuq suv bilan yuving. Buni haftada bir marta takrorlang.
Yog 'suti
Yog 'sutida sut kislotasi bo'lganligi sababli, u terining ohangini yaxshilashga yordam beradi va shuning uchun terini yanada yorqin rangga aylantiradi.
Tarkibi
1 osh qoshiq sariyog '
Bir chimdim zerdeçal
Qanday qilish kerak
1 osh qoshiq sariyog 'oling va bir chimdim zerdeçal qo'shing va ularni yaxshilab aralashtiring. Ushbu losonni qo'llaringizga surting. Uni yarim soatga qoldiring va muloyimlik bilan massaj qilib oddiy suv bilan yuving. Yaxshi natijalarga erishish uchun ushbu vositadan har kuni ikki hafta davomida foydalaning.
Kartoshka sharbati
Kartoshkada antioksidantlar mavjud bo'lib, ular terini yanada yorqinroq ko'rinishga yordam beradi. Shuningdek, u o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradi, chunki u engil sayqallash vositalariga ega.
Tarkibi
1 ta kartoshka
Qanday qilish kerak
Kartoshkani kichik bo'laklarga kesib oling. Kartoshkani maydalang va sharbatini chiqarib olish uchun siqib oling. Unga paxta yostig'ini botirib, qo'llaringizga surting. Uni 15-20 daqiqaga qoldiring. Uni oddiy suv bilan yuving.
Yuvib bo'lgandan keyin namlagichni qo'llang, chunki teringiz qurib qolishi mumkin. Ushbu haftada uch marta takrorlang.
Yulaf ezilgan skrab
Yulaf bir vaqtning o'zida terini tozalaydi va namlaydi. Ular sizning qo'lingizdagi terining qorayishi uchun javobgar bo'lishi mumkin bo'lgan quruqlikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Tarkibi
& frac14 stakan jo'xori
1 osh qoshiq gul suvi
1 osh qoshiq zaytun moyi
Qanday qilish kerak
Kukun olish uchun jo'xori uni aralashtiring. Qalin xamir tayyorlash uchun har biriga 1 osh qoshiq pomidor sharbati va gul suvini qo'shing. Ushbu aralashmani taxminan 20 daqiqa davomida qo'llaringizga bir tekis surting. 20 daqiqadan so'ng niqobni yumshoq qilib tozalab yuvib tashlashingiz mumkin. Sovuq suv bilan yuving va quriting.
Tezroq natijalarga erishish uchun buni har hafta ikki yoki uch marta kuzatib borishingiz mumkin.
Papayya va limon sharbati
Papaya sarg'ishdan xalos bo'lish va terini yorqin qilishda juda samarali. Limon tarkibida terining ohangini yaxshilashga yordam beradigan xususiyatlar ham mavjud.
Tarkibi
1-2 dona papaya
2-3 tomchi limon sharbati
Qanday qilish kerak
Qalin pulpa olish uchun 1-2 dona papayani oling va ularni aralashtiring. Pulpa ichiga bir necha tomchi limon sharbati qo'shing va ularni yaxshilab aralashtiring. Ushbu qalin xamirni qo'llaringizga surting va uni taxminan 15-20 daqiqaga qoldiring. Nihoyat, uni sovuq suvda yuvib tashlang va quriting. Ushbu to'plam shuningdek, qorong'u joylarni olib tashlashga yordam beradi.
Farqni sezish uchun ushbu usulni haftada bir marta takrorlang.
Yogurt
Yogurt tarkibida tabiiy fermentlar mavjud bo'lib, ular limon sharbati tarkibidagi kislotalar bilan birgalikda bo'ynidagi qorong'u terini engillashtiradi.
Tarkibi
1-2 osh qoshiq yogurt
2 choy qoshiq limon sharbati
Qanday qilish kerak
Ikkalasini aralashtiring va aralashmani qo'llarga surting. Yogurt paketini 20 daqiqaga qoldiring. Suv bilan yuvib tashlang. Tezroq va yaxshi natijalarni ko'rish uchun ushbu vositadan har kuni bir marta foydalanishingiz mumkin.
Tarvuz va asal
Ushbu niqob qoraygan qo'llardan va shikastlangan teridan tezda xalos bo'lishda yordam beradi. Tarvuz quyoshdan zararlangan terini tinchlantirishga yordam beradi.
Tarkibi
2 osh qoshiq tarvuz sharbati
2 osh qoshiq asal
Qanday qilish kerak
Faqat teng miqdordagi asal va sovuq tarvuz sharbatini aralashtiring. Uni to'g'ri aralashtiring. Birinchidan, teringizni yuving va quriting. Endi uni qo'llaringizga qo'llang. Uni 30 daqiqaga qoldiring va keyin yuving. Buni haftada bir marta takrorlang.
Bodring
Bodring teri ranglarini olib tashlash va terini yoshartirishda samarali ishlaydi. Bu shuningdek terining namlanishi va namlanishiga yordam beradi.
Tarkibi
& frac12 bodring
1 qoshiq shakar
Qanday qilish kerak
Qalin pulpa hosil qilish uchun bodringni aralashtiring. Bodring pulpasiga 1 qoshiq shakar qo'shing. Ushbu niqobni qo'llaringizga surting va taxminan 10 daqiqaga qoldiring. Uni sovuq suvda yuving va quriting. Siz ushbu niqobni bir marta tayyorlashingiz va undan keyingi foydalanish uchun muzlatgichda saqlashingiz mumkin.
Osh sodasi
Pishirish sodasi o'lik hujayralarni yo'q qilishga va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradigan xususiyatlarga ega, shuning uchun terini yanada yorqin va yangi ko'rinishga keltiradi.
Tarkibi
2 osh qoshiq pishirish soda
Suv
Qanday qilish kerak
Idishga 1 osh qoshiq soda va suvni aralashtiring. Aralashmani qo'llaringizda dumaloq harakat bilan yumshoq qilib tozalang. Oddiy suvda yuving va yuzingizni namlang.
Buni har kuni ikki hafta davomida takrorlang, shunda farqni ko'rasiz. Biroq, ushbu vosita nozik teriga ega bo'lganlar uchun tavsiya etilmaydi.
Asal va ananas
Ananas ko'nchilikni keltirib chiqaradigan o'lik teri hujayralarini olib tashlashda yordam beradi. Shuningdek, S vitamini bilan to'ldirilgan ananas ekstrakti terining qarishini kamaytiradi.
Tarkibi
2 osh qoshiq ananas pulpasi
1 osh qoshiq asal
Qanday qilish kerak
Asalni ananas bilan aralashtiring. Hech qanday hosil bo'lgan joy yo'qligiga ishonch hosil qiling. Ushbu paketni qo'llaringizga surting va 10-15 daqiqa ushlab turing. Odatdagidek suv bilan yuvib tashlang. Tezroq va yaxshi natija olish uchun buni har bir muqobil kunda takrorlang.
Zerdeçal va gramm un to'plami
Gram un uni teringizdagi o'lik hujayralarni va kirlarni olib tashlaydi. Zerdeçal yordami bilan kechqurun terining rangini chiqaradi va sarg'ayishni ketkazadi
Tarkibi
2 osh qoshiq Bengal gramm uni
Bir chimdim zerdeçal
1 osh qoshiq atirgul suvi
1 osh qoshiq sut
Qanday qilish kerak
Yuqorida aytib o'tilgan barcha ingredientlarni aralashtiring. Ushbu paketni tozalangan joylarga qo'llang va uni taxminan 20 daqiqaga qoldiring. Paket quriganidan so'ng, teringizni bir necha tomchi suv bilan namlang. Keyin, avval soat yo'nalishi bo'yicha, keyin esa soat sohasi farqli o'laroq silamoq bilan paketni muloyimlik bilan olib tashlang.
