Palak paneer retsepti | Ismaloqli tvorogli kori qanday tayyorlanadi

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Tezkor ogohlantirishlar uchun hoziroq obuna bo'ling Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchun

Faqatgina

  • 6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyatiChaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
  • adg_65_100x83
  • 7 soat oldin Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring! Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
  • 9 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
  • 12 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Ko'rish kerak

Yo'qotmang

Uy Retseptlar Oi-Lekhaka retseptlari Muallif: Ajitha Ghorpade| 2018 yil 15 fevralda

Palak paneer - bu Hindiston qit'asidan olingan taom. Odatda Hindistonning Shimoliy qismida iste'mol qilinadi. Bu rotis yoki guruch bilan birga garnitür sifatida xizmat qiladi.



Palak panerasi ismaloq pyuresi, ziravorlar ziravorlari va yangi kubiklarni birlashtirib tayyorlanadi. Palak yuqori darajada ozuqaviy qiymatga ega, shuning uchun 'Popeye dengizchi' uni bir necha soniya ichida butun quvvatni olish uchun ishlatar edi.



Palak paneeri nafaqat ajoyib va ​​qaymoqli ta'mga ega, balki shishaning yashil rangi bilan ham o'ziga xos ko'rinadi. Paneer kublarini qovurib, keyin mazali qilish uchun sousga qo'shib qo'yish mumkin. Ammo bizning retseptimizda biz faqat yangi kublarni qo'shamiz.

Palak paneer - bu oson retsept tayyorlash. Palak paneerini qanday qilib kori qilish haqida videoni tomosha qiling. Bu erda rasmlarni o'z ichiga olgan bosqichma-bosqich protsedura mavjud.

Palak paneer retsepti

PALAK PANERINING VIDEO RECEPTI



PALAK PANERYASI retsepti | PALAK PANERASINI QANDAY TAYYORLASH | Ismaloqli karr retsepti bilan paner | PALAK PANERASI KURRI retsepti Palak Paneer retsepti | Palak paneerini qanday tayyorlash kerak | Ismaloq kori retsepti bilan paneer | Palak Paneer karri retseptini tayyorlash vaqti 10 min. Pishirish vaqti 20M, umumiy vaqti 30 min

Retsept bo'yicha: Meena Bhandari

Retsept turi: garnitür

Xizmat qiladi: 2-3



Tarkibi
  • Palak - 200 g (2 tup)

    Suv - 1 stakan

    Yog '- 1 osh qoshiq + 2 osh qoshiq

    Piyoz - 1 stakan (tug'ralgan)

    Pomidor - 1 stakan (kub shaklida kesilgan)

    Yashil chilli - 1 choy qoshiq (tug'ralgan)

    Kaju yong'oqlari - 4

    Tuz - 1 choy qoshiq

    Qizil chilli kukuni - 1 choy qoshiq

    Yangi qaymoq - 2 choy qoshiq + bezak uchun

    Paneer kubiklari - 1 stakan

Qizil guruch Kanda Poha Qanday tayyorlanish kerak
  • 1. Palakni süzgeçte oling va 2 dan 3 marta yuving.

    2. Uni bosimli pishirgichga soling.

    3. Bir chashka suv qo'shing va uni 1 hushtakka qadar pishiring.

    4. Ayni paytda, isitiladigan idishga bir osh qoshiq moy qo'shing.

    5. Tug'ralgan piyozni qo'shing va oltin jigarrang rangga kelguncha qovuring.

    6. Kesilgan pomidorlarni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

    7. Choy qoshig'iga tug'ralgan yashil chilli qo'shing.

    8. Kaju yong'og'ini qo'shing va bir daqiqaga yaxshilab qovuring.

    9. Endi, pishirgichning qopqog'ini oching va 10 daqiqa davomida sovushini kutib turing.

    10. Tuzlangan aralashmani mikserli idishga soling.

    11. Uni silliq qilib qo'ying. Uni chetga surib qo'ying.

    12. Isitilgan idishda 2 osh qoshiq moy qo'shing.

    13. Unga maydalangan xamirni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

    14. Ikkala choy qoshig'ini tuz va qizil chilli kukuni qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.

    15. 2 choy qoshiq yangi qaymoq qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

    16. Uni qopqoq bilan yoping va uni bir daqiqa pishirib turing.

    17. Uni chetga surib qo'ying.

    18. Endi, pishirilgan palakni mikserli idishga soling.

    19. Uni silliq oqimli kıvamda öğütün va bir chetga qo'ying.

    20. Qopqoqni oching va erga palak qo'shing.

    21. Uni yana qopqoq bilan yoping va yana 1 daqiqa pishirib turing.

    22. Qopqoqni oching va kesilgan panerni sosga soling.

    23. Uni idishga soling va bezash uchun yangi qaymoq qo'shing.

    24. Issiq xizmat qiling.

Ko'rsatmalar
  • Palakni barcha chang zarralari yuvilguncha 2-3 marta yuvishga ishonch hosil qiling.
  • Paneer kublarini taomni mazali qilish uchun qovurish mumkin.
  • Tovuq aralashmasini silliq tuzilishda maydalashni ta'minlang.
  • Bu boy va qaymoqli taomga aylanishi uchun qaymoq va kaju yong'oqlari qo'shiladi.
Oziqlanish haqida ma'lumot
  • Xizmat hajmi - 1 ta xizmat
  • Kaloriya - 289 kal
  • Yog '- 11 g
  • Protein - 12 g
  • Uglevodlar - 38 g
  • Shakar - 5 g
  • Elyaf - 6 g

QADAM QADAMI - PALAK PANERASINI QANDAY QILISH MUMKIN

1. Palakni süzgeçte oling va 2 dan 3 marta yuving.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

2. Uni bosimli pishirgichga soling.

Palak paneer retsepti

3. Bir chashka suv qo'shing va uni 1 hushtakka qadar pishiring.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

4. Ayni paytda, isitiladigan idishga bir osh qoshiq moy qo'shing.

Palak paneer retsepti

5. Tug'ralgan piyozni qo'shing va oltin jigarrang rangga kelguncha qovuring.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

6. Kesilgan pomidorlarni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

7. Choy qoshig'iga tug'ralgan yashil chilli qo'shing.

Palak paneer retsepti

8. Kaju yong'og'ini qo'shing va bir daqiqaga yaxshilab qovuring.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

9. Endi, pishirgichning qopqog'ini oching va 10 daqiqa davomida sovushini kutib turing.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

10. Tuzlangan aralashmani mikserli idishga soling.

Palak paneer retsepti

11. Uni silliq qilib qo'ying. Uni chetga surib qo'ying.

Palak paneer retsepti

12. Isitilgan idishda 2 osh qoshiq moy qo'shing.

Palak paneer retsepti

13. Unga maydalangan xamirni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

14. Ikkala choy qoshig'ini tuz va qizil chilli kukuni qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

15. 2 choy qoshiq yangi qaymoq qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

16. Uni qopqoq bilan yoping va uni bir daqiqa pishirib turing.

Palak paneer retsepti

17. Uni chetga surib qo'ying.

Palak paneer retsepti

18. Endi, pishirilgan palakni mikserli idishga soling.

Palak paneer retsepti

19. Uni silliq oqimli kıvamda öğütün va bir chetga qo'ying.

Palak paneer retsepti

20. Qopqoqni oching va erga palak qo'shing.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

21. Uni yana qopqoq bilan yoping va yana 1 daqiqa pishirib turing.

Palak paneer retsepti

22. Qopqoqni oching va kesilgan panerni sosga soling.

Palak paneer retsepti

23. Uni idishga soling va bezash uchun yangi qaymoq qo'shing.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

24. Issiq xizmat qiling.

Palak paneer retsepti Palak paneer retsepti

Ertaga Munajjimlar Bashorati