Faqatgina
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22-aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Palak paneer - bu Hindiston qit'asidan olingan taom. Odatda Hindistonning Shimoliy qismida iste'mol qilinadi. Bu rotis yoki guruch bilan birga garnitür sifatida xizmat qiladi.
Palak panerasi ismaloq pyuresi, ziravorlar ziravorlari va yangi kubiklarni birlashtirib tayyorlanadi. Palak yuqori darajada ozuqaviy qiymatga ega, shuning uchun 'Popeye dengizchi' uni bir necha soniya ichida butun quvvatni olish uchun ishlatar edi.
Palak paneeri nafaqat ajoyib va qaymoqli ta'mga ega, balki shishaning yashil rangi bilan ham o'ziga xos ko'rinadi. Paneer kublarini qovurib, keyin mazali qilish uchun sousga qo'shib qo'yish mumkin. Ammo bizning retseptimizda biz faqat yangi kublarni qo'shamiz.
Palak paneer - bu oson retsept tayyorlash. Palak paneerini qanday qilib kori qilish haqida videoni tomosha qiling. Bu erda rasmlarni o'z ichiga olgan bosqichma-bosqich protsedura mavjud.
PALAK PANERINING VIDEO RECEPTI
PALAK PANERYASI retsepti | PALAK PANERASINI QANDAY TAYYORLASH | Ismaloqli karr retsepti bilan paner | PALAK PANERASI KURRI retsepti Palak Paneer retsepti | Palak paneerini qanday tayyorlash kerak | Ismaloq kori retsepti bilan paneer | Palak Paneer karri retseptini tayyorlash vaqti 10 min. Pishirish vaqti 20M, umumiy vaqti 30 min
Retsept bo'yicha: Meena Bhandari
Retsept turi: garnitür
Xizmat qiladi: 2-3
Tarkibi
-
Palak - 200 g (2 tup)
Suv - 1 stakan
Yog '- 1 osh qoshiq + 2 osh qoshiq
Piyoz - 1 stakan (tug'ralgan)
Pomidor - 1 stakan (kub shaklida kesilgan)
Yashil chilli - 1 choy qoshiq (tug'ralgan)
Kaju yong'oqlari - 4
Tuz - 1 choy qoshiq
Qizil chilli kukuni - 1 choy qoshiq
Yangi qaymoq - 2 choy qoshiq + bezak uchun
Paneer kubiklari - 1 stakan
-
1. Palakni süzgeçte oling va 2 dan 3 marta yuving.
2. Uni bosimli pishirgichga soling.
3. Bir chashka suv qo'shing va uni 1 hushtakka qadar pishiring.
4. Ayni paytda, isitiladigan idishga bir osh qoshiq moy qo'shing.
5. Tug'ralgan piyozni qo'shing va oltin jigarrang rangga kelguncha qovuring.
6. Kesilgan pomidorlarni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
7. Choy qoshig'iga tug'ralgan yashil chilli qo'shing.
8. Kaju yong'og'ini qo'shing va bir daqiqaga yaxshilab qovuring.
9. Endi, pishirgichning qopqog'ini oching va 10 daqiqa davomida sovushini kutib turing.
10. Tuzlangan aralashmani mikserli idishga soling.
11. Uni silliq qilib qo'ying. Uni chetga surib qo'ying.
12. Isitilgan idishda 2 osh qoshiq moy qo'shing.
13. Unga maydalangan xamirni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
14. Ikkala choy qoshig'ini tuz va qizil chilli kukuni qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
15. 2 choy qoshiq yangi qaymoq qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
16. Uni qopqoq bilan yoping va uni bir daqiqa pishirib turing.
17. Uni chetga surib qo'ying.
18. Endi, pishirilgan palakni mikserli idishga soling.
19. Uni silliq oqimli kıvamda öğütün va bir chetga qo'ying.
20. Qopqoqni oching va erga palak qo'shing.
21. Uni yana qopqoq bilan yoping va yana 1 daqiqa pishirib turing.
22. Qopqoqni oching va kesilgan panerni sosga soling.
23. Uni idishga soling va bezash uchun yangi qaymoq qo'shing.
24. Issiq xizmat qiling.
- Palakni barcha chang zarralari yuvilguncha 2-3 marta yuvishga ishonch hosil qiling.
- Paneer kublarini taomni mazali qilish uchun qovurish mumkin.
- Tovuq aralashmasini silliq tuzilishda maydalashni ta'minlang.
- Bu boy va qaymoqli taomga aylanishi uchun qaymoq va kaju yong'oqlari qo'shiladi.
- Xizmat hajmi - 1 ta xizmat
- Kaloriya - 289 kal
- Yog '- 11 g
- Protein - 12 g
- Uglevodlar - 38 g
- Shakar - 5 g
- Elyaf - 6 g
QADAM QADAMI - PALAK PANERASINI QANDAY QILISH MUMKIN
1. Palakni süzgeçte oling va 2 dan 3 marta yuving.
2. Uni bosimli pishirgichga soling.
3. Bir chashka suv qo'shing va uni 1 hushtakka qadar pishiring.
4. Ayni paytda, isitiladigan idishga bir osh qoshiq moy qo'shing.
5. Tug'ralgan piyozni qo'shing va oltin jigarrang rangga kelguncha qovuring.
6. Kesilgan pomidorlarni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
7. Choy qoshig'iga tug'ralgan yashil chilli qo'shing.
8. Kaju yong'og'ini qo'shing va bir daqiqaga yaxshilab qovuring.
9. Endi, pishirgichning qopqog'ini oching va 10 daqiqa davomida sovushini kutib turing.
10. Tuzlangan aralashmani mikserli idishga soling.
11. Uni silliq qilib qo'ying. Uni chetga surib qo'ying.
12. Isitilgan idishda 2 osh qoshiq moy qo'shing.
13. Unga maydalangan xamirni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
14. Ikkala choy qoshig'ini tuz va qizil chilli kukuni qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
15. 2 choy qoshiq yangi qaymoq qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
16. Uni qopqoq bilan yoping va uni bir daqiqa pishirib turing.
17. Uni chetga surib qo'ying.
18. Endi, pishirilgan palakni mikserli idishga soling.
19. Uni silliq oqimli kıvamda öğütün va bir chetga qo'ying.
20. Qopqoqni oching va erga palak qo'shing.
21. Uni yana qopqoq bilan yoping va yana 1 daqiqa pishirib turing.
22. Qopqoqni oching va kesilgan panerni sosga soling.
23. Uni idishga soling va bezash uchun yangi qaymoq qo'shing.
24. Issiq xizmat qiling.