Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Vishnu Vishal va Jvala Gutta 22 aprel kuni bog'lanishadi: Tafsilotlarni shu erda tekshiring
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Odam sifatida biz doimo o'zimizni yaxshi his qiladigan narsalarga jalb qilamiz, to'g'rimi? Bu tabiiy!
Yaxshi ovqat ko'plab odamlarni xursand qilishi mumkin, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish boshqalarga ruhiy xotirjamlik holatiga erishishiga yordam beradi va hokazo.
Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, sigaretalar va boshqalar kabi narsalar mavjud bo'lsa-da, bu odamni vaqtincha baxtli va xotirjam his qilishi mumkin.
Biroq, yuqorida aytib o'tilgan odatlar 'illatlar' deb nomlanadi, chunki ular sizning sog'lig'ingizga juda tez va tezda zarar etkazishi mumkin, garchi ular sizga 'yuqori' tuyg'ularni berayotganday tuyulishi mumkin.
Endi, agar siz bir necha soat davomida ham sigaret chekmasdan borolmaydigan odam bo'lsangiz, demak, siz chekishga bo'lgan qaramligingiz sog'lig'ingiz va hayotingizni buzishi mumkin bo'lgan illatdan qo'rqasizmi, to'g'rimi?
Agar ha bo'lsa, demak siz nima deb o'ylaysiz, chunki chekish odatlanib qolgani kabi, bu sigaret qutilarida aytib o'tilganidek, sog'liq uchun juda zararli!
Sigareta chekish kichik va katta miqdordagi buzilishlarning asosiy sabablaridan biri ekanligi ma'lum.
Chekish oqibatida o'pka, tomoq, og'iz saratoni va boshqalar kabi jiddiy buzilishlar paydo bo'lishi mumkin va sinusit, bronxit, charchoq, asabiy ichak sindromi va boshqalar.
Chekish tamaki tarkibidagi asosiy psixoaktiv moddalar bo'lgan nikotinga psixologik bog'liqlikni ham keltirib chiqaradi.
Biror kishi sigareta chekganda, uning tarkibidagi nikotin odamning o'pkasiga va shuningdek qoniga singib, zaharli moddalarni tanasining barcha qismlariga joylashtiradi va shu bilan sog'lig'ini xavf ostiga qo'yadi.
Sizning uyingizda nikotinni chiqarib yuboradigan va o'pkangizni sog'lomlashtiradigan uy davosi borligini bilasizmi? Bu erda tekshiring!
Kerakli ingredientlar:
- Yangi piyoz sharbati - & stakan 12 stakan
- Zerdeçal - 1 osh qoshiq
- Zanjabil pastasi - 1 choy qoshiq
Chekuvchi odamning o'pkasini zararsizlantirishga qodir bo'lgan ushbu tabiiy vosita, muntazam ravishda zarur miqdorda ishlatilganda samarali ishlaydi.
Ushbu vositani iste'mol qilish bilan birga chekishni tashlash uchun ongli ravishda harakat qilish kerak.
Chekishni tashlash dastlab juda qiyin bo'lishi mumkin edi, ammo oxir-oqibat siz irodali bo'lsangiz, bu siz uchun halokatli bo'lishi mumkinligini anglab, bu odatdan voz kechishingiz mumkin!
Shuningdek, sizga chekishni tashlashga yordam beradigan ba'zi muolajalar haqida aytib beradigan sog'liqni saqlash mutaxassisiga tashrif buyurishingiz mumkin.
Agar uni iste'mol qilish paytida chekishni davom ettirsangiz, ushbu vosita ishlamaydi. Ushbu dori-darmonlarni qabul qilish bilan bir qatorda siz sog'lom ovqatlanishingiz va kunlik mashq qilishingiz kerak.
Piyoz sharbati, zerdeçal va zanjabilning kombinatsiyasi juda yaxshi miqdordagi sog'lom antioksidantlarni o'z ichiga olganligi sababli, chekuvchilarning o'pkasida to'plangan toksinlarni chiqarib yuboradigan ajoyib tabiiy detoksni yaratadi.
Ushbu vosita immunitet tizimini yaxshilaydi va o'pkada chekishdan kelib chiqqan zararni tiklaydi.
Tayyorlash usuli:
- Tavsiya etilgan miqdordagi ingredientlarni bir stakan iliq suvga qo'shing.
- Aralashmani hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiring.
- Ushbu aralashmani har kuni ertalab, nonushta qilgandan keyin kamida bir oy iste'mol qiling.
