Shishganmi yoki qorin yog'i? Farqni topishga yordam beradigan 4 ta belgi

Bolalar Uchun Eng Yaxshi Ismlar

Qavat:

Tug'Ilgan Kun:

Yuborish

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating

Faqat

• 6 soat oldin Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
• 
• 7 soat oldin Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
• 9 soat oldin Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
• 12 soat oldin Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil

Yo'qotmang

• Yangiliklar Mangaluru qirg'og'ida kema qayiq bilan to'qnashganda, uchta baliqchi o'lishdan qo'rqishdi
• Sport Medvedev ijobiy koronavirus testidan so'ng Monte Karlo Masters-dan chiqib ketadi
• Avtomobillar Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
• Filmlar Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
• Moliya Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
• Texnologiya AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
• Ta'lim CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
• Sayohat Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy

Sizda birdan qorin yog 'ko'payib ketgan deb o'ylagan kunlaringiz bo'lishi mumkin edi, keyin u shunchaki go'dak yog'i deb o'ylaysiz, u kattalashguncha va oshqozoningizni qattiqlashtirmaguncha bezovtalik hissi paydo bo'ladi. Haqiqatan ham oshqozon shishganligi har doim ham vazn ortishi yoki yog 'birikmasining shishishi uning orqasida yashirin asosiy aybdor bo'lishi mumkin emas.

Yog 'va shishganlik sabablari va ular bilan bog'liq salomatlik muammolari jihatidan bir-biridan farq qiladi. Shu sababli, ikkalasi o'rtasidagi farqni tushunish juda muhimdir, chunki ularning davolash usullarida har qanday noto'g'ri yondashuv odamga zarar etkazishi mumkin.

Bu erda qorin yog 'va shishganlik o'rtasidagi farqni aniqlashga yordam beradigan bir nechta belgilar mavjud.

1. Qorin bo'shlig'idagi yog 'keng tarqalgan, shishganlik esa lokalizatsiya qilingan

Ikkala orasidagi farqni aniqlashning eng yaxshi usuli bu uning tashqi qiyofasi. Qorin bo'shlig'idagi yog'da shishish nafaqat oshqozon bilan, balki shishganlik paytida ortiqcha yog 'to'planib qolishi tufayli boshqa tana a'zolari bilan ham chegaralanadi, gazning ortiqcha ishlab chiqarilishi tufayli faqat oshqozon chiqib ketadi.

2. Qorin bo'shlig'i qattiq bo'lsa, qorin yog'i gubkali bo'ladi

Ikkala orasidagi farqni bilish uchun qorinni bosib, uning shimgichmi yoki qattiqligini his eting. Spongy oshqozon yog 'to'planishining belgisidir, oshqozon ichidagi zichlik esa shishishni aks ettiradi. Bu qorin va diafragma mushaklarining tartibsiz refleksli boshqarilishi bilan bog'liq bo'lib, ular shishib ketayotgan bemorlarning qorin mushaklarida zichlikni keltirib chiqaradi.

3. Qorinning yog'i doimiy bo'lib, shishganlik o'zgarib turadi

Yog 'va shishganlik o'rtasidagi eng muhim farq shundaki, qorin yog'ida oshqozon miqdori doimiy bo'lib qoladi, chunki bu yog'larning ko'payishi, shishgan paytida pasayishi uchun vaqt kerak bo'ladi, oshqozon hajmi kun davomida o'zgarib turadi va bir kun ichida normal holatga keladi.

4. Qorin yog'i og'riqsiz, shishganlik esa og'riqli

Qorin bo'shlig'idagi yog ', oshqozon shishganida bosilganda og'riqsiz shishishi bilan aniqlanadi, bu jismoniy noqulaylik bilan birga og'riqli tajriba bilan birga keladi. Bu uzoq vaqt davomida qorin bo'shlig'ida ortiqcha gaz to'planishi bilan bog'liq.

Shishganlikning keng tarqalgan sabablari

Qonning ko'payishi ko'plab sabablarga ko'ra kelib chiqadi. Shishganlikning keng tarqalgan sabablaridan ba'zilari:

• Hammayoq va piyoz kabi yuqori tolali ovqatlar
• Ovqatlanish yoki tez ovqatlanish
• Laktoza intoleransi yoki bug'doy allergiyasi kabi tibbiy holatlar
• Tuzni ortiqcha iste'mol qilish
• Tanada suv etishmasligi
• Stress
• Hayz ko'rish
• Uyqu rejimining o'zgarishi

Shishgan oshqozon bilan qanday kurashish mumkin

1. Kun davomida hidratlanib turing

2. Yuqori proteinli parhezlarni iste'mol qiling

3. Uglevodni kamaytiring

4. Kichikroq ovqatlarni tez-tez iste'mol qiling

5. Har ovqatdan keyin piyoda yuring

6. Soda yoki gazlangan ichimliklardan saqlaning

7. Kun bo'yi jismoniy faol bo'ling

Yakuniy eslatma:

Shishganlik vaqtincha bo'lib, ko'pincha ba'zi dorilar tomonidan tinchlantiriladi, qorin yog'i uzoq vaqt davom etadi va jismoniy mashqlar va kam uglevodli dietani kamaytirishni talab qiladi. Birinchisi tez-tez oshqozon buzilishidan kelib chiqadi, natijada ortiqcha gaz hosil bo'lib oshqozon oshadi, ikkinchisi qorin bo'shlig'ida yog 'to'planib qoladi. Odamlar tez-tez o'zlarining shishishini qorin yog'i deb hisoblashda xato qiladilar va sog'lig'ida boshqa asoratlarni keltirib chiqaradigan davolanishni e'tiborsiz qoldiradilar. Shunday qilib, yuqorida aytib o'tilgan belgilarni hisobga olgan holda, shishgan qorinning aniq sababini tushunib oling va kerakli tibbiy yordamga murojaat qiling.

Ertaga Munajjimlar Bashorati

Bilmoq

Menga Elektron Pochta Orqali Yuboring Saytda Ko'Rsating