Biz nima deb o'ylayotganingizni bilamiz, lekin bizni eshiting: visseral tuyg'u siz bo'shliqdan olasiz, obro'sizlanmaslik kerak. Sobiq ijarachilar bilan yangi beshikga ko‘chib o‘tgan bo‘lsangiz yoki ishda xafa bo‘lgan haftani o‘tkazgan bo‘lsangiz, o‘zingizni uyingizga o‘sha zaharli ta’sirni o‘zingiz bilan olib ketgandek his qilasizmi, qanchalik mavhum yoki “voo woo” ko‘rinishidan qat’i nazar, uyingizni qayta tiklaysiz. siz allaqachon dam olishingiz kerak bo'lgan narsa. Biz tabiiy shifo bo'yicha mutaxassis Maykl Karbaugh (sh Sandoval ) uyingizdan salbiy energiya yoki 'energetik qoldiq' dan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli uchun.
BOG'LIQ: Bu 5 ta xona o‘simliklari o‘zingizni yaxshi his qilishini ilmiy jihatdan isbotlagan
Splash1-QADAM: ESHIK ESHIKINGIZNI ARTIRING
Energiya biz kabi bo'shliqqa kiradi va undan chiqadi, deb ishoniladi, shuning uchun old eshikni ichkaridan va tashqaridan artib tashlash oqimni tiklashning birinchi qadamidir.
Splash2-QADAM: NİYATINGIZNI SOYING
Muayyan energiyani tozalayapsizmi? Yangi energiya bilan kutib olasizmi? Uyni umumiy tozalashni qilyapsizmi? Erga yoki sevimli kresloga oyoqlarini kesib o'tiring va keyin o'nta chuqur, meditatsion nafas oling, niyatingiz bilan nafas oling va salbiy fikrlarni nafas oling.
Splash3-QADAM: NAYATLARINGIZNI YURG'ILING
Yonish elementini tanlang: adaçayı, tutatqi, palo santo tayoqchalari yoki sham. Buriling va to'rtta asosiy yo'nalishga - shimolga, janubga, sharqqa va g'arbga - yonayotgan elementingizni har bir yo'nalishda aylantiring. Carbaugh baland ovozda gapirishni tavsiya qiladi: Shimolga, Sharqqa, Janubga va G'arbga men yaxshi kayfiyat va ijobiy niyatlarimni, hozirgi niyatlarimni yuboraman.
Splash4-QADAM: ESHIQINGIZNI QO'NG'irlang
O'zingizning niyatingiz haqida o'ylab, aytayotganda old eshik atrofida ham, ichkarida ham, yonayotgan elementingiz bilan dumaloq harakatlar qiling. Sat Nam . Bu ibora Kundalini mantrasi boʻlib, “Men shu yerdaman” degan maʼnoni anglatadi; Men yangi energiya bilan tabriklayman.
Splash5-QADAM: Endi uyingizning qolgan qismi
Uyingizning parametrlari bo'ylab yuring, burchaklar va makoningizning perimetri bo'ylab yoqing. Agar boshqa birovning energiyasi borligini his qilsangiz, muayyan mebel qismlarini yondiring. Ayniqsa, to'shak; Agar siz eski yigit yoki qiz do'stingizni tozalasangiz, buni qilayotganda bu haqda o'ylab ko'ring, deydi Karbaugh.
Splash6-QADAM: MANTRA YORING
Carbaugh yangi tozalangan joyingiz uchun mantrani baland ovozda gapirishni taklif qiladi. Bunga o'xshash narsa: Rahmat, koinot va cheksiz donolik va yo'l-yo'riq berganingiz uchun tashakkur, chunki men o'z makonimga kirmoqchi bo'lgan yangi energiyani qabul qilaman.
Splash7-QADAM: AMALIYOTINGIZNI YAPING
Uyingizning markazida, o'tirib, ko'zingizni yumib, uchinchi ko'zga qarating. Qo'shiq aytish Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam uch marta. Agar xohlasangiz, buni ongingizda jimgina qilishingiz mumkin. Biz hammamiz maqsadlar qo'yishga qodirmiz va ma'naviy jihatdan biz uylarimizni moslashtirishga yordam bera olamiz, deb tushuntiradi Karbaugh. Biz narsalarni yozishimiz, jurnallar yozishimiz, qo'shiq aytishimiz mumkin va hokazo, ammo haqiqiy aloqa niyatlarimizga va narsalarni amalga oshirish uchun ichki kuchimizga ishonganimizda paydo bo'ladi.
BOG'LIQ: Stressli odamlar uchun 7 ta eng yaxshi xona o'simliklari
