Haqiqiy hayot: siz o'chirildingiz. Lekin nega, Xudoyim, nega, har doim tunda uxlay olmaysizmi? Biz Beautyrestdagi odamlar bilan (ha, matras kompaniyasi) ularning qanday qilib tez uxlab qolish bo'yicha birinchi raqamli hiylasini bilish uchun tekshirdik. Va u ishlaydi.
Siz nima ish qilasiz:
Qisqa vaqt ichida uxlab qolish uchun ko'zingizni yuming va bolalikdagi uyingiz tafsilotlarini tasavvur qilishga harakat qiling. Koridorlarda yuring. Har bir xonaga kiring va chiqing. Har bir devorga osilgan fotosuratlarni va kamida o'n yil davomida ega bo'lgan Laura Eshli yostiqlarining tafsilotlarini tasavvur qiling. Siz bilgan keyingi narsa, qushlar chiyillashmoqda, quyosh kirmoqda va, assalomu alaykum, siz faqat olti soatlik zzzzni yozdingiz.
Nima uchun bu ishlaydi:
Chalg'itish, odam. Har bir daqiqada siz onangiz tushgan yettinchi sinfdagi noqulay suratga e'tibor qaratasiz ega galereya devorida davom etish uchun, siz o'sha kuni ishda sodir bo'lgan voqealar haqida bir daqiqa kamroq stress qilasiz.
Shirin tushlar.
BOG'LIQ: Siz shunchaki uxlay olmaganingizda qilish kerak bo'lgan 27 ta tinchlantiruvchi narsa
