bitta. Xamirturush infektsiyalari nima?
ikki. E'tibor berish kerak bo'lgan alomatlar
3. Bu boshqa narsa bo'lishi mumkinmi?
To'rt. Nima uchun tashvishlanmaslik kerak
5. Xamirturush infektsiyalariga nima sabab bo'ladi?
6. Uyda qanday davolash mumkin?
7. Olma sirkasi
8. Hindiston yong'og'i yog'i
9. Yogurt va probiyotiklar
10. Borik kislotasi
o'n bir. Choy daraxti yog'i
12. Aloe vera
13. Yalpiz moyi
14. Yashil choy
o'n besh. Epsom tuzi
16. Oregano yog'i
17. Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?
Xamirturush infektsiyalari nima?
Xamirturush infektsiyalari - bu ayollar salomatligi xonasida hech kim gapirishni yoqtirmaydigan fil. Biroq, vaginal xamirturush infektsiyalari juda keng tarqalgan va ko'pincha oson davolanadi. Darhaqiqat, AQShdagi Kasalliklarni nazorat qilish markazi ayollarning taxminan 75 foizi hayotida kamida bir marta kasal bo'lishlarini aniqladi. Ushbu infektsiyalar, asosan, zararsiz bo'lsa-da, juda noqulay yoki hatto og'riqli bo'lishi mumkin va to'g'ri davolanmasa, vaqt o'tishi bilan takrorlanishi mumkin. Bundan tashqari, uzoq vaqt davolanmasa, alomatlar deyarli har doim tobora kuchayib boradi, shuning uchun sizda infektsiya borligiga shubha qilsangiz, uni darhol davolashga kirishing.
E'tibor berish kerak bo'lgan alomatlar
Eng tez-tez uchraydigan alomatlar qichishish, yonish hissi va mumkin vaginal oqindi bu oddiy tushirishga qaraganda qalinroq mustahkamlikka ega. Bundan tashqari, shish bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan yoki bo'lmasligi mumkin bo'lgan toshma, qizarish yoki tirnash xususiyati belgilarini ham ko'rishingiz mumkin. Siz siyish paytida noqulaylik yoki og'riqni sezishingiz mumkin. Jinsiy aloqa ham noqulay bo'ladi. Siz ushbu alomatlarni hayz ko'rishdan oldin yoki keyin tanangizda gormonlar ko'proq o'zgarganda sezishingiz mumkin.
Bu boshqa narsa bo'lishi mumkinmi?
Vaginal hududdagi qichishish ko'plab muammolar tufayli yuzaga kelishi mumkin, shuning uchun siz ushbu alomatlardan ba'zilarini haqiqatan ham kuzatmasdan ko'rishingiz mumkin. xamirturush infektsiyasi . Shuning uchun infektsiyani davolashni boshlashdan oldin, ushbu odatlardan biri tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan yoki yo'qligini bilish uchun ushbu nazorat ro'yxatidan o'ting.
- U erda soqol olish uchun zerikarli ustara yordamida tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Har doim toza, o'tkir ustaradan foydalanganingizga ishonch hosil qiling va o'zingizni tishlashdan ehtiyot bo'ling. Nicked teri nafaqat og'riqli, balki sizni infektsiyalarga nisbatan zaifroq qiladi.
- Dermatit - terining yallig'lanishining bir shakli, sizning vulvangizda tashqi qichishish bilan tavsiflanadi. Agar qichishish vagina ichidan chiqmasa, sizda faqat topikal yallig'lanish bo'lishi mumkin.
- Agar siz tez-tez tor kiyim kiysangiz yoki uzoq vaqt terli kiyimda qolsangiz, qichishishning sababi nam muhit bo'lishi mumkin.
- Jinsiy aloqada etarli miqdorda moy ishlatmaslik quruqlik va ishqalanish tufayli qichishishga olib kelishi mumkin.
- Ba'zi spirtli ichimliklar yoki xushbo'y moddalar bilan moylash vositasidan foydalanish vaginal hududni tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Agar siz moylarni yaqinda o'zgartirgan bo'lsangiz, ehtimol buning sababi shudir.
- Agar siz eslatmani olmagan bo'lsangiz, yuvish yaxshidan ko'ra ko'proq zarar keltiradi. Shunday qilib, yaxshilik uchun yuvinishni to'xtating.
- Agar siz yaqinda sovun yoki yuvish vositasini almashtirgan bo'lsangiz, bu noqulaylik tug'diradigan yangi xushbo'y hid bo'lishi mumkin. Agar siz menopauzani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, estrogen darajasining o'zgarishi vaginangizning pH muvozanatini o'zgartirishi va qichishishga olib kelishi mumkin.
- Xushbo'y hidli har qanday ayol gigienasi mahsuloti, moylash materiallari yoki prezervativlardan foydalanish vaginaning sezgir devorlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Xushbo'ylikning barcha shakllarini vaginangiz bilan aloqa qilishdan olib tashlang.
- Qichishish jinsiy yo'l bilan yuqadigan ko'plab kasalliklarning eng keng tarqalgan dastlabki belgilaridan biridir. Agar sizda jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni yuqtirgan bo'lsangiz, imkon qadar tezroq testdan o'tishingiz kerak.
Nega tashvishlanmaslik kerak
Garchi bu dunyoning oxiri kabi tuyulishi mumkin, vaginal xamirturush infektsiyalari juda keng tarqalgan va har qanday yoshdagi ayollarga ta'sir qilishi mumkin. Ularning oldini olish yoki hech bo'lmaganda ularning o'sishiga to'sqinlik qilish uchun bir necha qadamlar qo'yishingiz mumkin. Biroq, infektsiyaning o'zi ko'pincha jinsiy sog'ligingiz yoki qin gigienasi bilan hech qanday aloqasi yo'q, shuning uchun siz noto'g'ri qilgan ish bo'lmasligi mumkin. Jinsiy yo'l bilan o'tkazilishi mumkin bo'lsa-da, u jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik deb hisoblanmaydi, chunki u hatto jinsiy aloqa bo'lmaganda ham paydo bo'lishi mumkin.Xamirturush infektsiyalariga nima sabab bo'ladi?
Barcha sog'lom vaginalar oz miqdorda Candida albicans (xamirturush deb ham ataladi) deb ataladigan ma'lum bir turdagi qo'ziqorinni o'z ichiga oladi. Sizning tanangizda bu xamirturush o'sishini nazorat ostida ushlab turadigan laktobacillus acidophilus kabi ba'zi bakteriyalar ham mavjud. Agar bu organizmlarning muvozanati buzilgan bo'lsa, bu eng kam bo'lishi mumkin xamirturushning ortiqcha o'sishi va keyinchalik infektsiya.
Muayyan sabab odamdan odamga farq qilishi mumkin va omillarning kombinatsiyasi ham javobgar bo'lishi mumkin. Biroq, eng ko'p uchraydigan sabab - bu mumkin bo'lmagan dushman - antibiotiklar. Antibiotiklar isitmani kamaytiradigan hayratlanarli tabletkalar bo'lishi mumkin, ammo zararli bakteriyalarni o'ldirish jarayonida ular ba'zi foydali bakteriyalarni garovga olib keladigan zarar sifatida o'ldirishlari mumkin. xamirturush o'sishi nazoratdan chiqib ketish.
Yuqori estrogen darajalari ham infektsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun aybdor hayz ko'rishdan oldin yoki undan keyin gormonal nomutanosiblik kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, qo'shilgan shakar miqdori yuqori bo'lgan dieta, noto'g'ri uyqu davri va stressli hayot kechirish sizni yanada zaifroq qilishi mumkin.
Uyda qanday davolash mumkin?
Agar semptomlaringiz engil bo'lsa yoki ularni birinchi marta ko'rsangiz, ularning o'z-o'zidan yo'qolishini kutish yaxshidir. Agar ular o'z-o'zidan yo'q bo'lsa, uyda bir nechta dori vositalari mavjud va ularni davolash uchun siz foydalanishingiz mumkin. Eng keng tarqalgan xamirturush infektsiyalarini davolash usuli uchun retseptsiz sotiladigan antifungal kremlar, shamlar yoki planshetlardan foydalanish ortiqcha xamirturushni o'ldiring . Agar siz avval tabiiy ingredientlarni sinab ko'rishni afzal ko'rsangiz, bu erda sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi vositalar mavjud. Shuni ta'kidlash kerakki, agar siz homilador bo'lsangiz, emizuvchi yoki diabetga chalingan bo'lsangiz, uyda davolanish tavsiya etilmaydi. Infektsiyani davolash uchun shifokor bilan maslahatlashing.Olma sirkasi
Olma sirkasi yuqoridan yuborilgan mo''jizaviy iksir ekanligi uzoq vaqtdan beri aniqlangan. ACV infektsiyangizni ham ichki, ham topikal davolash uchun ishlatilishi mumkin. ACV antifungal hisoblanadi va vaginangizning pH muvozanatini tiklashga yordam beradi. Bundan tashqari, sog'lom bakteriyalarning ko'payishini oldini oladi xamirturush ishlab chiqarish .
Bir stakan suv yoki bir chashka choyga bir osh qoshiq qo'shib, och qoringa ACVni iste'mol qilish katta yordam beradi. Mahalliy qo'llash uchun matoni besh foizdan kam kislotali ACVga botirib, to'g'ridan-to'g'ri zararlangan hududga qo'ying. Uni suvda yuvishdan oldin 30 daqiqa turishiga ruxsat bering. Bundan tashqari, iliq vannangizga bir chashka ACV qo'shib, unga ho'llashni tanlashingiz mumkin.
Hindiston yong'og'i yog'i
Hindiston yong'og'i yog'i tirnash xususiyati beruvchi va yallig'langan teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va antifungal xususiyatlarga ega. infektsiyani qo'zg'atuvchi xamirturush .
To'g'ridan-to'g'ri zararlangan hududga qo'llash uchun toza, organik kokos moyidan foydalaning. Buni kuniga ikki yoki uch marta hech qanday nojo'ya ta'sirlarsiz takrorlashingiz mumkin. Bundan tashqari, siz kokos moyini toza tamponga surtishingiz va keyin tamponni kiritishingiz mumkin.
Yogurt va probiyotiklar
Probiyotik oddiy yogurt tarkibida foydali bakteriyalar, laktobakteriyalar mavjud xamirturush bilan kurashing .
Kundalik ratsioningizning bir qismi sifatida shakar qo'shmagan oddiy, ta'msiz yogurtni takrorlaymiz. Siz uni to'g'ridan-to'g'ri sirtga qo'llashingiz mumkin, ammo uni to'g'ridan-to'g'ri vaginaga kiritmaslikni maslahat berishingiz kerak, chunki uning ishlashiga aniq dalil yo'q.
Borik kislotasi
Borik kislotali shamlar keng tarqalgan bo'lib tavsiya etiladi davolash vaginal xamirturush infektsiyalari . 600 mg borik kukuni kapsulani kuniga bir marta qiningizga 14 kungacha kiritishingiz mumkin. xamirturush infektsiyalarini davolash (Kasalliklarni nazorat qilish markazlari ma'lumotlariga ko'ra). Biroq, takroriy infektsiyalar uchun, bu shamlardan uzoq muddatli yechim sifatida foydalanish tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, bu tabletkalar og'iz orqali iste'mol qilish uchun toksikdir, shuning uchun ularni yutib yubormang.
Choy daraxti yog'i
Choy daraxti yog'i antifungal, antimikrobiyal va antiseptik xususiyatlarga ega. Bir necha tomchi choy daraxti yog'ini asal yoki hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtiring va aralashmani topikal ravishda qo'llang. Biroq, choy daraxti yog'ini to'g'ridan-to'g'ri ishlatmang yoki uni vaginaga kiritmang, chunki u suyultirilmagan shaklda qattiq hisoblanadi va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz ilgari hech qachon choy daraxti yog'ini ishlatmagan bo'lsangiz, avval terining reaktsiyasini sinab ko'rish tavsiya etiladi. Bilakdagi yamoqqa suyultirilgan moy surting va bor-yo'qligini tekshiring tirnash xususiyati belgilari keyingi 12 soat uchun.
Aloe vera
Aloe vera xamirturush infektsiyalarini davolashda yordam beradigan bir qancha foydali xususiyatlarga ega. Sof aloe geli antifungal xususiyatlarga ega bo'lsa-da, ichki iste'mol oq qon hujayralarini ko'paytirishga yordam beradi, bu sizga yordam beradi tana xamirturush bilan kurashadi ichidan. Siz xavfsiz ichishingiz mumkin aloe vera yaxshilanishni ko'rmaguningizcha har kuni sharbat. Har qanday meva sharbatiga 2 choy qoshiq yangi aloe jeli qo'shing va uni aralashtiring. Bundan tashqari, siz kuniga uch marta zararlangan hududga toza aloe jelini qo'llashingiz mumkin.
Yalpiz moyi
Choy daraxti yog'i kabi, yalpiz moyi ham kuchli antifungal vositadir, ammo uni suyultirilmagan holda ishlatish uchun juda qattiq. Bir necha tomchi yalpiz moyini har qanday tashuvchi moy (masalan, hindiston yong'og'i yog'i) bilan aralashtiring yoki uni suvda suyultiring va infektsiyalangan joyga topikal ravishda qo'llang. Yalpiz choyini har kuni ichish, garchi ham infektsiyani davolash uchun engil o'z-o'zidan, boshqa muolajalarni to'ldirishga yordam beradi va tiklanish jarayonini tezlashtiradi.
Yashil choy
Yashil choy antioksidantlarga boy bo'lib, bu sizning tanangizni yaxshilaydi infektsiyaga qarshi kurash . Har kuni yashil choy ichish - natijalarni ko'rishning eng oson yo'li. Bundan tashqari, siz ishlatilgan yashil choy paketini olishingiz mumkin, uni sovutish uchun muzlatgichga qo'ying va yallig'langan terini tinchlantirish uchun uni infektsiyalangan joyga qo'ying. Bundan tashqari, bo'sh qo'shishingiz mumkin yashil choy shunga o'xshash natijalar uchun hammomingizga qoldiradi.
Epsom tuzi
Epsom tuzlari tirnash xususiyati beruvchi teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi ma'lum qo'ziqorinlarni yo'q qilishga yordam beradi . Ko'pikli vannalaringizni iliq suv hammomida bir stakan Epsom tuzi bilan almashtiring va vannada 10-15 daqiqa davomida namlang. Ushbu muolajani ortiqcha qo'llash tavsiya etilmaydi va uni haftasiga ko'pi bilan uch marta bajarish mumkin.
Oregano yog'i
Oregano yog'i xamirturush infektsiyalari bilan kurashish uchun eng kuchli tarkibiy qismlardan biridir. Uning tarkibida karvakrol va timol nomli moddalar mavjud xamirturush o'sishiga qarshi kurash Candida hujayralarini suvsizlantirish orqali. Bu, shuningdek, xamirturush qarshilik ko'rsatmaydigan oz sonli ingredientlardan biridir va shuning uchun uzoq vaqt davomida xavfsiz foydalanish mumkin. Bir stakan suvga 2-4 tomchi oregano yog'ini qo'shing va har kuni iching. Ta'mni tatib ko'rganingizdan so'ng, bu dozani 5-6 tomchigacha oshirishingiz mumkin. Bu nafaqat shifo beradi, balki davolash ham mumkin xamirturush infektsiyalarining oldini olish takrorlanishidan.
Xamirturush infektsiyasini oldini olish uchun boshqa choralar ko'rishingiz mumkin
- Genital hududni doimo quruq holda saqlash uchun xamirturush nam muhitda rivojlanadi.
- Uzoq vaqt davomida qattiq kiyim va külotlu çorap kiyishdan saqlaning, ayniqsa siz terlashingizni bilsangiz.
- Chiroyli ichki kiyimni faqat yotoqxona uchun ajrating va muntazam foydalanish uchun paxta ichki kiyimini kiying, chunki paxta namlikni ushlab turishni oldini oladi.
- Bilamizki, siz o'zingizni og'ir mashg'ulotdan so'ng o'tirishga va hech narsa qilmaslikka loyiq deb hisoblaysiz, lekin terlagan sport zalidagi kiyimingizni darhol almashtirishingiz kerak. Xuddi shu narsa nam suzish kiyimlariga ham tegishli.
- Tampon yoki prokladkani tez-tez almashtirmaslik, o'zingizni falokatga tayyorlaydi. Ko'pgina brendlar o'z mahsulotlarini 6-8 soat davomida ishlatish xavfsiz deb da'vo qilsalar ham, oqimdan qat'i nazar, har to'rt soatda o'zgartirish tavsiya etiladi.
- Vaginal parfyumeriya, spreylar va losonlar, shuningdek, xushbo'y hidli boshqa har qanday ayol gigienasi mahsuloti hududni tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va bakteriyalar va xamirturushlarning muvozanatiga olib kelishi mumkin.
- Jinsiy aloqa paytida suvga asoslangan, parfyumeriyasiz moylash vositasidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling va darhol dush oling.
- Hech qachon antibiotiklarni o'z-o'zidan qabul qilmang va ularni faqat shifokor buyurgan holda oling.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?
Agar yuqori estrogen darajalari homiladorlik yoki gormon terapiyasi bilan bog'liq bo'lsa, vaziyatni o'zingiz davolash uchun davolanishdan oldin ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz diabet yoki OIV bilan kasallangan bo'lsangiz, siz infektsiyalarga ko'proq moyil bo'lasiz va davolanish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.Agar infektsiyangiz dastlabki davolanishga javob bermasa yoki toshmalar, yoriqlar yoki yaralar paydo bo'lishi bilan og'irlashsa, shuningdek infektsiya takrorlansa (sizda yiliga to'rt yoki undan ortiq holatlar mavjud bo'lsa) tibbiy yordamga muhtoj bo'lasiz. Takroriy infektsiyalar bo'lsa, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari kabi muntazam dori-darmonlar gormonal nomutanosiblikni keltirib chiqarishi va infektsiyalarga olib kelishi mumkin. Siz qabul qilayotgan har qanday dori haqida shifokoringizga xabar berganingizga ishonch hosil qiling.
