Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Terining qurishi odatda mayin va tirnash xususiyati keltirishi mumkin, shuning uchun bu muammoni eng erta davolash sizga ko'p jihatdan foyda keltirishi mumkin. Quruq va po'stli terini oyoqlarda qanday davolashni bilmoqchimisiz, unda ushbu maqola faqat siz uchun!
Oyoqlarida quruq terisi bo'lgan odamlar tirnash xususiyati, qichishish va terining yonish hissi bilan og'riydilar. Qisqa shim yoki tor jinsi kiysangiz ham, oyoqlaringiz doimo qichishishga moyil bo'ladi. Oyoqlarida terisi quruq odamlar doimo to'liq uzun kiyim kiyishni afzal ko'rishlari kerak, chunki ular ultrabinafsha nurlarining to'g'ridan-to'g'ri zararlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Quruq teri aslida uzoq vaqt davomida tashqi teri yuzasida to'planib qolgan o'lik teri hujayralari qatlamidan boshqa narsa emas. Agar teringiz uzoq vaqt davomida po'stlog'idan tozalanmasa, quruq teri to'planib qoladi.
Bundan tashqari, biz sizning oyoqlaringizdagi quruq va po'stloqli terini qanday davolash haqida uy sharoitida davolanish usullarini aytib o'tamiz.
1. Zaytun moyi
Zaytun moyi oyoqlarning quruq va po'stli terisini davolashda yordam beradigan eng yaxshi vositalardan biridir. Zaytun moyida ko'p miqdorda antioksidantlar va vitaminlar bo'lganligi sababli, bu sizning oyoqlaringizni uzoq vaqt davomida namlash va namlantirishga yordam beradi.
Foydalanish usuli:
Dushga ketishdan oldin qo'shimcha zaytun moyini oling va oyoqlaringizga surting. 30 daqiqa kutib turing va keyin yuving. Oddiy nemlendirici yoki kremlaringizni surishdan oldin oyoqlaringizga bir oz zaytun moyi qo'shishingiz mumkin.
2. Yogurt va asal uchun niqob
Yogurt va asal niqobidan foydalanish uydagi yana bir samarali vositadir, u oyoqlarning quruq va po'stli terisini olib tashlash uchun ishlatilishi mumkin. Uning tarkibida terining qurishi uchun javobgar bo'lgan barcha bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradigan sut kislotasi mavjud.
Foydalanish usuli:
Yarim stakan yogurtni oling va unga bir oz asal qo'shing. Ikkala ingredientni ham aralashtiring va oyoqlaringizga qo'llang. Bir oz kutib turing va suv bilan yuving.
3. Sut qaymog'i
Sut kremida mavjud bo'lgan sut kislotasi quruq va po'stli terini davolash uchun juda muhimdir. Bu uzoq vaqt davomida teringizni namlash va namlashga yordam beradi.
Foydalanish usuli:
Ikkita qoshiq sut kremini oling va unga bir oz gramm un qo'shing. Ikkala ingredientlarni ham aralashtiring va ushbu niqobni oyoqlaringizga surting. Bir oz kutib turing va sovuq suv bilan yuving.
4. Asal mumi va asal uchun niqob
Asal mumi va asal niqobidan foydalanish yil davomida teringizni namlash va namlantirishga yordam beradi. Ushbu ikkala tarkibiy qism antimikrobiyal, antioksidant va namlovchi xususiyatlarni o'z ichiga oladi, bu sizning oyoqlaringizni uzoq vaqt nam va nam saqlashga yordam beradi.
Foydalanish usuli:
Bir oz asal mumi, asal va zaytun moyini oling. Endi asal mumini eritib, asal va zaytun moyi bilan aralashtiring. Ushbu aralashmani oyoqlaringizga surting va bir muncha vaqt o'tgach suv bilan yuving.
5. Hindiston yong'og'i yog'i
Hindiston yong'og'i yog'ida mavjud bo'lgan ko'p miqdordagi yog 'kislotalari tufayli teringizni uzoq vaqt davomida namlash va namlantirishga yordam beradi.
Foydalanish usuli:
Bir oz kokos moyini oling va oyoqlaringizga qalin qatlam surting. Kamida bir soat kutib turing va sovuq suv bilan yuving. Hindiston yong'og'i yog'ini quruq teri uchun ishlatishning yana bir usuli - bu kokos moyi va zaytun moyini qizdirish va shu bilan oyoqlaringizni massaj qilish. Keyinroq suv bilan yuvib tashlang.
6. Avakado
Quruq va po'stli terini oyoqlarda davolashning eng oddiy usullaridan biri bu avakado. Avakado tarkibida ko'p miqdordagi yog 'kislotalari va vitaminlar mavjud bo'lib, ular quruqlikni samarali davolashga yordam beradi.
Foydalanish usuli:
Bitta ezilgan avakado oling va unga bir oz sut va asal qo'shing. Barcha ingredientlarni aralashtiring va ushbu niqobni oyoqlaringizga surting. Bir soat kuting va sovuq suv bilan yuving.
7. Olma sirkasi
Olma sirkasi - bu oyoqlarning terisini qurishi va tarashidan xalos bo'lishga yordam beradigan yana bir hidratlovchi tarkibiy qism. Olma sirkasi tarkibida bo'lgan olma kislotasi tufayli teringizni chuqur po'stlashga yordam beradi va shu bilan terining qurishini oldini oladi.
Foydalanish usuli:
½ bir stakan olma sirkasi oling va suv solingan paqirga soling. Endi oyoqlaringizni va oyoqlaringizni ushbu suvda 15 daqiqa davomida ushlang. Bir oz kutib turing va sovuq suv bilan yuving.
8. Hindiston yong'og'i shakaridan skrab
Hindiston yong'og'idagi shakarni tozalash - bu oyoqlarda quruq va toshgan terini davolashda yordam beradigan oson uy sharoitida davolanish vositasi. Jigarrang shakar teringizni chuqur po'stlashga yordam beradi, kokos moyi esa oyoqlaringizni doimo namlaydi va namlaydi.
Foydalanish usuli:
Cup chashka jigarrang shakarni oling va unga bir oz kokos moyi qo'shing. Bir oz limon sharbati qo'shing va aralashtiring. Ushbu skrabni oyoqlaringizga surting, yaxshilab tozalang va suv bilan yuving.
