Faqatgina
- Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Yo'qotmang
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslarini olib boradilar
- IPL 2021: 2018 yil kim oshdi savdosi o'tkazib yuborilganidan keyin mening urishim ustida ishladim, deydi Xarshal Patel
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharga qilingan buyurtmalar olti oy ichida 50 ming marotaba o'tdi
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Bizning terimiz doimiy g'amxo'rlik va g'amxo'rlikka muhtoj. Har bir inson sog'lom va porloq terini xohlaydi, lekin ko'pchiligimiz terimizga kerakli ovqatni muntazam ravishda berib turolmaymiz.
Bugungi kunda yuz paketlari ayollar orasida juda mashhur va keng tarqalgan. Bozorda terini oziqlantiruvchi va sizga porlab turadigan go'zal terini beradigan tabiiy ingredientlar singdirilganligini da'vo qiladigan turli xil yuz paketlarini topamiz. Ammo sizning fikringizcha, tabiiy ingredientlarni sof holda, kimyoviy aralashmalarsiz ishlatish yaxshiroq emasmi? Xo'sh, biz ham qilamiz.
An'anaviy ravishda shifobaxsh xususiyatlari uchun ishlatiladigan aloe vera ko'plab go'zallik mahsulotlarining keng tarqalgan tarkibiy qismidir. Aloe vera terimizga taqdim etadigan imtiyozlarga shubha yo'q. Va ajablanarli tomoni shundaki, siz aloe verani ishlatib, sog'lom va yorqin teriga ega bo'lish uchun uy sharoitida samarali davolanadigan vositalarni qamchilaysiz.
Aloe Vera foydalari
Aloe vera teriga ajoyib namlovchi vosita bo'lib xizmat qiladi. [1] U terini yoshartiradi va teriga yosh ko'rinish berish uchun mayda chiziqlar va ajinlar kabi qarish belgilarining oldini oladi. [ikki]
Bundan tashqari, terini erkin radikallar zararlanishidan himoya qiluvchi A, C va E vitaminlari kabi antioksidantlar mavjud. Aloe vera o'lik va xiralashgan terini olib tashlaydi va sizga sog'lom porlab turadigan terini beradi. [3]
Bundan tashqari, aloe veraning antimikrobiyal xususiyatlari zararli mikroblarni ushlab turadi va husnbuzarlarni davolashadi. [4] Bundan tashqari, u giperpigmentatsiya, qora dog'lar va dog'larni davolashga yordam beradi. [5]
Aloe vera teriga baraka emasmi? Keling, aloe verani qanday qilib o'z uyingizda farovon va yorqin terini olish uchun ishlatishingiz mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Aloe Vera-dan porlab turadigan terini olish uchun qanday foydalanish kerak
1. Aloe vera va E vitamini
E vitamini antioksidant xususiyatlarga ega, ular erkin radikallarning zararlanishiga qarshi kurashadi va terini yoshartiradi. [6] Aloe vera bilan aralashtirib, pigmentatsiyani kamaytirishga yordam beradi va sizga toza va yorqin terini beradi.
Tarkibi
- 1 osh qoshiq aloe vera jeli
- 2 ta E vitamini kapsulasi
- 1 osh qoshiq xom sut
- 1 osh qoshiq gul suvi
- 3 tomchi bodom yog'i (quruq teri) / 3 tomchi choy daraxti yog'i (yog'li teri)
Foydalanish usuli
- Paxtani sovuq xom sutga botirib, u bilan yuzingizni muloyimlik bilan artib oling.
- Uni 5 daqiqaga qoldiring.
- Uni suv bilan yuvib tashlang va quriting.
- Endi atirgul suvini boshqa paxtaga olib, muloyimlik bilan yuzingizga va bo'yningizga surting.
- Quritib qo'ying.
- Aloe vera gelini idishga soling.
- E vitamini kapsulalarini idishga soling va siqib oling va ularni yaxshilab aralashtirib, silliq pasta oling.
- Agar teringiz quruq bo'lsa, bodom yog'ini yoki yog'li teringizga choy daraxti yog'ini qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
- Yotishdan oldin yuzingizni va bo'yningizdagi pastani dumaloq harakatlar bilan massaj qiling.
- Bir kecha qolsin.
- Ertalab yumshoq tozalash vositasi yordamida yuvib tashlang.
- Uni bir oz nemlendirici bilan tugating.
2. Papaya va asal bilan aloe vera
Papayada kollagen ishlab chiqarishni engillashtiradigan va sizga mustahkam va elastik terini beradigan S vitamini mavjud. [7] U o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va sizga yoshartiruvchi terini beradi. Aloe vera, papayya va asalning bu kombinatsiyasi teringizni namlaydi va terini yangilaydi. [8] Ushbu to'plam nozik teriga eng mos keladi.
Tarkibi
- 2 osh qoshiq papayya pulpasi
- 1 osh qoshiq aloe vera jeli
- 1 osh qoshiq asal
Foydalanish usuli
- Idishdagi barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
- Aralashmani butun yuzingizga surting.
- Uni taxminan 25 daqiqaga qoldiring.
- Uni yuving va quritib oling.
3. Aloe vera sutli qaymoq bilan
Aloe vera va sut kremi birgalikda teringizni tozalaydi va namlaydi. Bu sizga sog'lom nurni berish uchun teringizni yoshartiradigan oziqlantiruvchi aralash. Ushbu to'plam quruq teriga eng mos keladi.
Tarkibi
- 2 osh qoshiq aloe vera jeli
- & frac14 stakan sut kremi
Foydalanish usuli
- Bir piyola sut sutini oling.
- Aloe vera gelini unga solib, yaxshilab aralashtirguncha yaxshilab aralashtiring.
- Paketni yuzingizga surting.
- Uni 30 daqiqaga qoldiring.
- Uni iliq suv yordamida yuvib tashlang.
- Yuzingizni quriting.
4. Zerdeçal, asal va gul suvi bilan aloe vera
Zerdeçal, terini davolaydigan va tozaligini ta'minlaydigan kuchli antiseptik sifatida keng tanilgan. [9] Atirgul suvi biriktiruvchi xususiyatlarga ega bo'lib, terining teshiklarini tortib, sizga qattiq terini beradi. [10] Ushbu kombinatsiya teringizni tiriltiradi va uni shikastlanishdan himoya qiladi. Ushbu to'plam har qanday teriga mos keladi.
Tarkibi
- 1 osh qoshiq yangi chiqarilgan aloe vera
- Bir chimdim zerdeçal
- 1 osh qoshiq asal
- 4-5 tomchi gul suvi
Foydalanish usuli
- Aloe vera bargini kesib oling va jelni tozalang.
- Ushbu aloe vera gelidan bir osh qoshiqni idishga oling.
- Unga zerdeçal, asal va atirgul suvini qo'shing va yaxshilab aralashtiring, xamirni oling.
- Taxminan 5 daqiqa turing.
- Xamirni yuzingizga surting.
- Uni 15 daqiqaga qoldiring.
- Uni sovuq suv yordamida yuvib tashlang va quriting.
5. Aloe vera achchiq qovoq va asal bilan
Achchiq qovoq antioksidant xususiyatlarga ega, terini erkin radikallar zararlanishidan himoya qiladi va terining erta qarishini oldini oladi. [o'n bir] Ushbu to'plam aralash yog'li teriga eng mos keladi.
Tarkibi
- 1 achchiq qovoq (karela)
- 2 osh qoshiq aloe vera jeli
- 1 osh qoshiq asal
Foydalanish usuli
- Achchiq qovoqni tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling. Xamir tayyorlash uchun bo'laklarni maydalang. Ushbu xamirni idishga oling.
- Unga aloe vera gel va asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Uni 10 daqiqaga qoldiring.
- Aralashmani yuzingizga surting.
- Uni 20 daqiqaga qoldiring.
- Uni nam paxta yoki ho'l mato yordamida yuzingizdan artib oling.
- Yuzingizni suv bilan yuving va quriting.
Eslatma: Ushbu yuz to'plamini sinab ko'rishdan oldin bilagingizda 24 soatlik yamoq sinovini o'tkazing. Agar sezgir teringiz bo'lsa, bu tavsiya etiladi.
6. Pomidor sharbati bilan aloe vera
Pomidor terini engillashtiradigan va yorqinlashtiradigan sayqallash xususiyatlariga ega. Ushbu yuz to'plami teringizni UV nurlaridan himoya qiladi va qarish belgilarining oldini oladi. [12] Ushbu to'plam har qanday teriga mos keladi.
Tarkibi
- 1 osh qoshiq aloe vera jeli
- 2 osh qoshiq pomidor sharbati
Foydalanish usuli
- Ikkala ingredientni idishda yaxshilab aralashtiring.
- Iliq suv yordamida yuzingizni yuving va quriting.
- Aralashmani yuzingizga surting va quriting.
- Uni 15 daqiqaga qoldiring.
- Uni iliq suv yordamida yuvib tashlang.
- Va nihoyat, sovuq suvni yuzingizga surting va quriting.
7. Aloe vera yogurt va limon sharbati bilan
Yogurt tarkibidagi sut kislotasi terini puflaydi va terining o'lik hujayralarini olib tashlaydi, bu sizga yoshartiruvchi terini beradi. Limon terini eng yaxshi yoritadigan vositalardan biridir. Limon kislotasiga boy limon terini shikastlanishdan himoya qiladi va terining sog'lig'ini saqlaydi. [13] Ushbu to'plam yog'li va aralash teriga eng mos keladi.
Tarkibi
- 2 choy qoshiq aloe vera gel
- 1 choy qoshiq yogurt
- 1 choy qoshiq limon sharbati
Foydalanish usuli
- Pasta tayyorlash uchun barcha ingredientlarni aralashtiring.
- Aralashmani yuzingizga surting.
- Uni 15 daqiqaga qoldiring.
- Uni suv bilan yuvib tashlang.
8. Aloe Vera, shakar va limon sharbati uchun yuz skrab
Shakarning qo'polligi o'lik teri hujayralarini va iflosliklarni yo'qotish uchun terini puflaydi, shu bilan terini yangilaydi. Ushbu skrabdan terini oziqlantirish va husnbuzar, dog'lar, qorong'u joylar kabi muammolarni hal qilish uchun foydalaning. Ushbu to'plam oddiy va yog'li terilarga eng mos keladi.
Tarkibi
- 2 osh qoshiq aloe vera jeli
- 2 osh qoshiq shakar
- 1 choy qoshiq limon sharbati
Foydalanish usuli
- Aloe vera gelini idishga soling.
- Idishga shakar qo'shing va yaxshilab aralashtiring, silliq pasta oling.
- Unga limon sharbati qo'shing va uni yaxshilab aralashtiring.
- Aralashmani bir necha daqiqa davomida dumaloq harakatlar bilan yuzingizga tozalang.
- Uni suv bilan yuvib tashlang.
9. Zaytun moyi va asal bilan aloe vera
Aloe vera, zaytun moyi va asal bilan aralashtirilsa, terini namlaydi va oziqlantiradi va uni shikastlanishdan saqlaydi. [14] Shunday qilib, sog'lom va yorqin terini olishga yordam beradi. Ushbu to'plam quruq teriga eng mos keladi.
Tarkibi
- 2 choy qoshiq aloe vera gel
- & frac12 choy qoshiq zaytun moyi
- 1 choy qoshiq asal
Foydalanish usuli
- Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
- Aralashmani yuzingizga surting.
- Uni 20 daqiqaga qoldiring.
- Keyinroq yuvib tashlang.
10. Muskat yong'og'i va limon sharbati bilan aloe vera
Muskat yong'og'i antibakterial xususiyatlarga ega, bu bakteriyalarni ko'payishiga to'sqinlik qiladi va husnbuzar va sivilce kabi muammolarning oldini oladi. [o'n besh] Ushbu yuz to'plami terini oqartiradi va terining turli muammolarini hal qiladi. Ushbu to'plam yog'li teriga eng mos keladi.
Tarkibi
- 2 choy qoshiq aloe vera gel
- & frac12 choy qoshiq yong'oq kukuni
- Bir necha tomchi limon sharbati
Foydalanish usuli
- Idishdagi xamirni tayyorlash uchun barcha ingredientlarni aralashtiring.
- Xamirni yuzingizga surting.
- Uni 15 daqiqaga qoldiring.
- Uni yaxshilab yuvib tashlang.
11. Aloe vera bodring, limon va tvorog bilan
Bodring terini namlaydi va teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Uning tarkibida terini himoya qiladigan va yoshartiradigan S vitamini mavjud. [16] Aloe vera va bodring limon va tvorog bilan aralashtirilsa, terining sog'lom bo'lishiga yordam beradi va teringizga tabiiy nur sochadi. Ushbu to'plam har qanday teriga mos keladi.
Tarkibi
- 2 choy qoshiq aloe vera gel
- 1 choy qoshiq bodring xamiri
- 1 choy qoshiq limon sharbati
- 1 choy qoshiq yangi tvorog
Foydalanish usuli
- Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
- Aralashmani yuzingizga surting.
- Uni 30 daqiqaga qoldiring.
- Keyinroq yuvib tashlang.
- [1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, M., Van Zyl, S., Boneschans, B., & Hamman, J. H. (2014). Vivo-da Aloe Vera, Aloe ferox va Aloe marlothii gel materiallarining terini namlash va eritemaga qarshi ta'siri bir martalik va ko'p marta qo'llanilgandan so'ng.Farmakognoziya jurnali, 10 (Suppl 2), S392.
- [ikki]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singx, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). Aloe veraning terapevtik va tibbiy qo'llanilishi: sharh. Farmakologiya va farmatsiya, 4 (08), 599.
- [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: qisqa sharh. Hindiston dermatologiya jurnali, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). Aloe veraning antimikrobiyal samaradorligini va uning gutta percha konuslarini zararsizlantirishdagi samaradorligini baholash. Konservativ stomatologiya jurnali: JCD, 15 (3), 246-248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). Teri pigmentatsiyasini tartibga soluvchi mexanizmlar: rang rangining ko'tarilishi va pasayishi.Molekulyar fanlarning xalqaro jurnali, 10 (9), 4066-4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
- [6]Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbos, S., & Mahdi, F. (2014). E vitaminining inson salomatligi va ba'zi kasalliklarda ahamiyati. Sulton Qobus universiteti tibbiyot jurnali, 14 (2), e157-e165.
- [7]Wall, M. M. (2006). Gavayida etishtirilgan askorbin kislota, A vitamini va bananning mineral tarkibi (Musa sp.) Va papayya (Carica papaya) navlari. Oziq-ovqat tarkibi va tahlillari jurnali, 19 (5), 434-445.
- [8]Burlando, B., va Cornara, L. (2013). Dermatologiya va terini parvarish qilishda asal: sharh. Cosmetic Dermatology jurnali, 12 (4), 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik, C., Kumar, K. S., Chandira, M., va Jayakar, B. (2009). Zerdeçal: o'simlik va an'anaviy tibbiyot. Amaliy ilmiy tadqiqotlar arxivlari, 1 (2), 86-108.
- [10]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Birlamchi inson dermal fibroblast hujayralarida oq choy, atirgul va jodugar ekinlari ekstraktlari va formulalarining antioksidant va potentsial yallig'lanishga qarshi faolligi. Yallig'lanish jurnali, 8 (1), 27.
- [o'n bir]Hamissou, M., Smit, A.C., Karter Jr, R. E. va Triplett II, J. K. (2013). Achchiq oshqovoq (Momordica charantia) va qovoq (Cucurbita pepo) ning antioksidlovchi xususiyatlari. Amirates Food and Agriculture Journal, 641-647.
- [12]Rizvan, M., Rodriguez Rodriguez Blanko, I., Xarbotl, A., Birch ‐ Machin, M. A., Vatson, R. E. B. va Rodos, L. E. (2011). Likopenga boy tomat pastasi in vivo jonli ravishda odamlarda teri fotodamajasidan himoya qiladi: randomizatsiyalangan nazorat ostida tekshiruv.British Dermatology Journal, 164 (1), 154-162.
- [13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Turli tsitrus sharbati kontsentratlarining fitokimyoviy, antimikrobiyal va antioksidant faolliklari.Food food & nutrition, 4 (1), 103-109. doi: 10.1002 / fsn3.268
- [14]Omar, S. H. (2010). Zaytun tarkibidagi oleuropein va uning farmakologik ta'siri.Sientia pharmaceuticalica, 78 (2), 133-154.
- [o'n besh]Takikava, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y. va Yokoigawa, K. (2002). Muskat yong'og'ining Escherichia coli-ga qarshi mikroblarga qarshi faolligi O157. Biologiya va bioinjiniring jurnali, 94 (4), 315-320.
- [16]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Meva va sabzavotlarda S vitamini.Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.