Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Sharad Pavar kasalxonadan 2 kun ichida chiqib ketadi
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- Yonex-Sunrise India Open 2021 may oyi yopiq eshiklar ortida bo'lib o'tadi
- Gudi Padva 2021: Madhuri Dixit oilasi bilan xayrli bayramni nishonlaganini eslaydi
- Mahindra Tharning buyurtmalariga atigi olti oy ichida 50 ming marotaba erishiladi
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Siz bir necha oy ichida do'stlaringiz bilan plyajdagi kurortga borishni rejalashtirmoqdasiz, shuning uchun siz moda yangi shortilar uchun do'konga borasiz.
Qisqa shimlarni sinab ko'rganingizda, sonlaringizda ortiqcha yog 'to'planishi sizni juda yoqimsiz ko'rinishga olib kelayotganini payqaysiz!
Yuqorida aytib o'tilgan ushbu stsenariy sizga tanish bo'lib tuyuladimi? Xo'sh, ko'pchiligimiz bunday holatlarni boshdan kechirgan bo'lar edik, chunki sonlarda yog 'to'planishi juda keng tarqalgan.
Xuddi shu narsa, qo'l yog'idagi ortiqcha miqdordagi yog'ning to'planishi sizning raqamingizni notekis ko'rinishga olib kelishi va qo'llaringizni yumshoq qilib ko'rsatishi mumkin.
Endi, ko'p hollarda, odamlar sonlari va qo'llarida ortiqcha yog 'to'planib qolganini payqashganda, ular ham ortiqcha vazn yoki semirib ketishgan bo'lar edi, chunki yog'ning faqat ayrim joylarda to'planishi juda kam uchraydi.
Shunday qilib, ushbu muammoni boshdan kechirayotgan odamlar uchun umuman tana vaznini yo'qotishni maqsad qilish muhimdir. Ayni paytda, shuningdek, bu erda tekshiring oldini olish kerak bo'lgan zararli vazn yo'qotish usuli.
Ma'lumki, vaznning ko'payishiga zararli ovqatlanish odatlari, kam harakatlanish, irsiyat, gormonal muvozanat va boshqalar kabi sabablar sabab bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, agar siz ozishni istasangiz, sog'lom turmush tarzingizni biroz o'zgartirishingiz kerak.
Tana vaznini kamaytirishga yordam beradigan turli xil tabiiy dorilar va mashqlar mavjud bo'lganidek, faqat son va qo'l yog'ini yo'qotishga yordam beradigan uy davosi mavjud.
Ushbu retsept qanday tayyorlanishini ko'rib chiqing, mana bu erda.
Kerakli ingredientlar:
- Pishirish soda - 1 yarim choy qoshiq
- Ohak sharbati - 1 osh qoshiq
- Suv - va 12 stakan frak
Son va qo'l yog'ini kamaytirishga yordam beradigan ushbu tabiiy vosita muntazam ravishda ishlatilganda samarali ishlashi ma'lum.
Bundan tashqari, ushbu vosita har kuni 45 daqiqalik mashqlar, shu jumladan yugurish, yugurish va qo'llarni tonish mashqlari bilan birlashtirganda, tana yog 'miqdorini yo'qotishga yordam beradi.
Ushbu vositani qabul qilish bilan birga siz past kaloriya dietasini ham iste'mol qilishingiz kerak.
Pishirish soda tarkibida tanadagi, ayniqsa son va qo'l atrofidagi to'plangan yog 'hujayralarini eritib yuboradigan ma'lum fermentlar va antioksidantlar mavjud.
Limon sharbati S vitamini tarkibiga boy, bu sizning metabolizmingizni sezilarli darajada oshirishi va tana og'irligini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, son va qo'l atrofingizdagi yog'larni yondiradi.
Tayyorlash usuli:
- Tavsiya etilgan miqdordagi pishirish soda va ohak sharbatini yarim stakan suvga qo'shing.
- Aralashmani hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiring.
- Sizning vositangiz endi iste'molga tayyor.
- Ushbu vositani har kuni ertalab, engil nonushta qilgandan keyin iste'mol qiling.
- Natijani ko'rish uchun ushbu vositani kamida 2 oy davomida iste'mol qiling.
