Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson to'rtinchi marta ser Richard Hadlei medalini qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslariga rahbarlik qilmoqdalar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi tushishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Kartoshka va ziravorlardan tashkil topgan gazaklarni eyishni kim sevmaydi? Ular nafaqat bu dunyoni tatib ko'rishadi, balki boshqa fastfudlardan ham sog'lomroqdirlar. Siz kartoshkadan tayyorlangan qovurilgan chiplar va nuggetlarni sinab ko'rgan bo'lsangiz kerak. Bundan tashqari, aloo tikkilar singari ko'cha ovqatlarini ham sinab ko'rganingizga aminmiz. Ammo, shubhasiz, uyda ishlab chiqarilgan aloo Tikki ta'miga hech narsa mos kelmaydi.
Qulflash paytida bir necha oy uyda qolish zerikarli bo'lishi mumkin va shuning uchun aloo Tikki retseptini siz bilan baham ko'rishni o'yladik. Bu sizning o'zingizning gigienik Tikki-ga ega bo'lishingizni ta'minlaydi. Siz ushbu Tikkisni sevimli oshxonangiz, choyingiz bilan yoki garnitür sifatida asosiy taomingizda olishingiz mumkin. Aloo Tikki-ni qanday qilishingiz mumkinligini bilish uchun ko'proq o'qish uchun maqolani pastga aylantiring.
Shuningdek o'qing: Qo'ziqorin qalampirining qovurilgan retsepti: uni uyingizda qanday tayyorlash mumkin
Aloo Tikki retsepti Aloo Tikki retsepti tayyorlash vaqti 10 min. Pishirish vaqti 15M, umumiy vaqti 25 min.Retsept bo'yicha: Boldskiy
Retsept turi: gazaklar
Xizmat qiladi: 6
Tarkibi-
- 4 ta qaynatilgan kartoshka
- 2 osh qoshiq jo'xori uni
- 2 osh qoshiq tug'ralgan yalpiz
- 1 mayda tug'ralgan piyoz
- 1-2 mayda tug'ralgan chili, mayda to'g'ralgan
- 1 choy qoshiq zanjabil sarimsoq pastasi
- ½ choy qoshiq zira kukuni
- ½ choy qoshiq amchur kukuni
- ¼ choy qoshiq zerdeçal kukuni
- ½ choy qoshig'i Kashmiri qizil chili kukuni
- ½ choy qoshiq chaat masala
- ½ choy qoshiq tuz
- 2 osh qoshiq tug'ralgan koriander
- Tikki changini tozalash uchun guruch uni
- Tikki qovurish uchun 7-8 osh qoshiq moy
-
1. Avvalo, siz kartoshkani 4 ta hushtakka qadar pishirish uchun bosim o'tkazishingiz kerak. Olovni o'chiring va bosimli pishirgichda barcha bug 'chiqsin.
ikkitasi. Bosim pishirgich sovigandan so'ng kartoshkani tozalang va katta idishga solib qo'ying.
3. Endi jo'xori unining kukunini tug'ralgan chili va piyoz bilan qo'shing.
To'rt. Endi 1 choy qoshiq zanjabil sarimsoq pastasi, ½ choy qoshiq chaat masala, ½ choy qoshiq zira kukuni, ½ choy qoshiq amchur, ¼ choy qoshiq zerdeçal va ½ choy qoshiq chili kukuni qo'shing.
5. Shundan so'ng, kartoshka pyuresi ichiga tug'ralgan yalpiz va koriander barglarini qo'shing. 2 osh qoshiq yalpiz va 2 osh qoshiq koriander.
6. Yaxshilab aralashtiramiz va aralashmani yumshoq xamirga soling.
7. Qo'lingizga bir oz yog 'oling va to'g'ri yog'lang.
8. Endi xamirning kichik qismlarini oling va ularni shar shaklida Tikki-ga torting.
9. Endi Tikkani guruch uniga soling va uni to'g'ri changlang. Bu Tikki qovurayotganda juda ko'p yog'ni kuzatmasligi uchun kerak.
10. Tikki tayyorlangandan so'ng, endi ularni sayoz yoki chuqur yog'da qovurasiz.
o'n bir. Yashil yoki pomidor yong'og'i bilan issiq xizmat qiling. Bundan tashqari, Tikki chaatini tayyorlash uchun ham ulardan foydalanishingiz mumkin.
- Tikkini changlatish uchun siz shuningdek maydalangan non yoki maydalangan poxadan ham foydalanishingiz mumkin.
- Odamlar - 6
- kkal - 89 kkal
- Yog '- 3,8 g
- Protein - 1,4 g
- Uglevodlar - 12,4 g
- Elyaf - 1,6 g
Yodingizda tutish kerak bo'lgan narsalar
1. Kartoshka pyuresini ziravorlar, makkajo'xori unlari va qalampir bilan birga yoğurarken hech qachon bir tomchi ham suv qo'shmang.
ikkitasi. Tikkini changlatish uchun siz shuningdek maydalangan non yoki maydalangan poxadan ham foydalanishingiz mumkin.
3. Agar siz yashil chilimning achchiq ta'mini yaxshi ko'rsangiz, ko'proq yashil chilimchalar qo'shishingiz mumkin.
To'rt. Aloo Tikki-ga yangi lazzat bag'ishlash uchun qirg'ichdan o'tkazilgan kapsikum qo'shishingiz mumkin.
5. Tikkisni har doim o'rtacha olovda chuqur qovuring. Aks holda siz Tikkini to'g'ri pishirolmaysiz.
