Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Anirban Lahiri ishonchli tarzda RBC Heritage-dan oldinda
- Shohruh Xon o'zini karantin ostiga oldi, POV testining COVID-19 musbat guruhi a'zolari
- Kamchilik muammo emas: Sog'liqni saqlash vazirligi KOVID vaktsinalarini 'noto'g'ri' boshqarayotganlikda ayblaydi
- Reliance Jio, Airtel, Vi va BSNL kompaniyalaridan kirish darajasidagi barcha ma'lumotlarning ro'yxati.
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Qo'ltiq osti yoki qo'ltiq ostidagi terlash haqiqatan ham uyatli ko'rinishi mumkin. Qo'llaringizni ko'tarish juda qiyin bo'ladi, chunki nam yamaqlar haqiqiy o'chirish bo'ladi. Bundan tashqari, terning hidi shunchalik kuchli bo'ladiki, hatto atirning hidi ham zaiflashadi.
Ko'ylakda aniq ko'rinadigan nam qo'ltiq ostini ko'rgan paytlar ko'p. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz tersiz qo'ltiq ostini ko'proq ta'kidlamaydigan yengsiz ko'ylakni afzal ko'rishingiz mumkin. Ammo qo'ltiq ostidagi ortiqcha terlashni bunday o'zgarishlar bilan kamaytirish mumkin emas. Siz ovqatlanishingizga e'tiboringizni qaratishingiz va kiyinishingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Masalan, sarimsoq, qizil chilli, bulg'or qalampiri kabi ba'zi oziq-ovqatlar ter bezlarini faollashtiradi. Xuddi shunday, yozda poliester yoki zig'ir kiyib, ko'proq ter hosil bo'lishi mumkin, chunki terining teshiklari etarli darajada havo o'tkazmaydi.
BOShQA TERLASHNI QO'YISh UChUN OZIQ-OVQATLAR
Bundan tashqari, qo'ltiq ostidagi ko'p terlashni tabiiy ravishda kamaytiradigan uy sharoitida davolanadigan usullarni sinab ko'rishingiz mumkin. Masalan, olma sirkasini surtish qo'ltiq ostidagi terlashni kamaytirish uchun uy sharoitida davolanishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Bu teshiklarni to'ldiradi, shuningdek, tana hidini keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qiladi.
Tabiiyki, qo'ltiq ostidagi ortiqcha terlashni kamaytiradigan eng samarali uy davolari. Qarab qo'ymoq.
Qo'ltiq ostidagi ortiqcha terlash uchun oddiy vositalar:
HAM O'QING: KECHA QO'RQIQ ARMITLARNI YORITISH YO'LLARI
Olma sirkasi
Olma sirkasini har kuni yotishdan oldin qo'ltiq ostiga surtish mumkin. Hammom olishdan 30 daqiqa oldin uni qo'ltiq ostiga surtishingiz mumkin. Yumshoq sovun va suv bilan yuvib tashlang. Eng yaxshi natijaga erishish uchun ideal holda olma sirkasini bir kechada qoldiring.
Osh sodasi
Suv bilan pishirish soda soling. Ushbu xamirni qo'ltiqqa qo'llang va uni taxminan 30 daqiqaga qoldiring. Sovuq suv bilan yuvib tashlang. Birinchi urinishlaringizdan so'ng teringiz qurishi mumkin. Biroq, terini namlashdan ko'ra quruqroq saqlash yaxshidir.
Makkajo'xori
Qo'ltiq ostiga talk surtish o'rniga, shunchaki qo'ltiq ostiga jo'xori kraxmal kukuni surtishingiz mumkin. U ortiqcha namlikni yutadi va terning hidini oldini oladi. Biroq, u bilan qorong'i kiyim kiymasligingizga ishonch hosil qiling, chunki kukun mato ustida aniq ko'rinadi.
Limon
Limon qo'ltiq ostidagi terlashni katta darajada kamaytiradigan tarkibiy qismlardan biridir. Bundan tashqari, qo'ltiq ostiga limon bo'lagini surtish - qorong'u qo'ltiqlarni engillashtirish uchun oddiy vosita.
Yengil paxtadan foydalaning
Siz kiygan mato sizni ham terlashi mumkin. Paxtadek yengil matoni afzal qiling, chunki u tez quriydi va qo'ltiqqa namlik tushishiga yo'l qo'ymaydi.
Achchiq ovqatdan saqlaning
Agar siz haddan tashqari terlashdan azob chekayotgan bo'lsangiz, achchiq ovqatlanmang. Qizil chilli va bolgar qalampirini o'z ichiga olgan juda achchiq ovqatdan saqlaning.
