Qanday bo'lmasin, chaqaloqni dunyoga olib kelish - bu juda qiyin vazifa va deyarli badjahllikning cho'qqisi. Va endi siz kamaringiz ostida bola tug'dingiz, siz hamma narsani qila olasiz, sizni hech narsa bezovta qila olmaydi, siz super ayolsiz ... to'g'rimi? Albatta, lekin nima uchun barcha mayda-chuyda narsalar har doim dahshatli tuyuladi?
Misol uchun, yangi tug'ilgan chaqalog'ingizga birinchi vannani berishni olaylik. Bir tomondan, chaqaloqlar tabiatan juda toza emasmi? Boshqa tomondan, siz endigina kasalxonadan qaytdingiz va ko'rpangizdagi dog' xantal emas . Agar siz Newborn Care 101 dasturidan o'tib ketganingizdan qo'rqsangiz, lekin ularning hech biri sizga qaytmaydi, xavotir olmang. Siz yolg'iz emassiz. Bu qiyin, biz tushunamiz. Hammom vaqtidagi savollarga kelsak: Biz yordam bera olamiz. Shunday qilib, yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani o'qing, so'ngra googling yorgan joyini tozalashga qayting.
xonim/getty tasvirlariCho'milish yoki cho'mmaslik kerakmi?
Ehtimol, yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milish haqida gap ketganda, oyoqlaringiz sovuq bo'lgandir. Yaxshi xabar: o'zingizni yomon his qilishingiz shart emas, chunki bu unchalik shoshilinch emas. Aslida, boshida cho'milish vaqtini to'xtatish uchun ba'zi jiddiy sabablar bor.Amerika Pediatriya Akademiyasi vakili Uitni Kasaresga ko'ra, MD, MPH, FAAP, muallif. Yangi chaqaloq chizmasi .
Hayotning birinchi haftalarida chaqaloqlar hammomga muhtoj emas. Ular shunchaki ifloslanmaydilar. Biz, albatta, ular kakasi chiqqanda, pastki qismini tozalashimiz kerak va agar ular yoriqlarida tupursa, terisini tozalash kerak, lekin aks holda, chaqaloq terisini bir necha hafta davomida hammomsiz tashqi dunyoga moslashtirishga ruxsat berish yaxshiroqdir. U kindik ichakning shifo berishiga yordam beradi va potentsial tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan aloqani kamaytiradi. Men bemorlarga kindik ichakchasidagi yiqilishdan bir necha kun o'tgach, odatda bir haftadan ikki haftagacha to'liq hammomni kutishni maslahat beraman.
Tasalli, to'g'rimi? Bundan tashqari, agar siz buni birinchi haftalarda o'qiyotgan bo'lsangiz, yaxshi imkoniyat bor siz skrabga chaqalog'ingizdan ko'ra ko'proq kerak. Shunday qilib, o'zingizga haqiqiy dush oling, tinchlantiruvchi ko'pikli vanna oling va barcha sovun va losonlardan foydalaning. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa kelsak, hammomni o'tkazib yuborish orqali oddiy bo'ling, lekin har bir taglik almashtirilganda chaqaloqni yaxshilab artib oling. Kuniga bir marta bo'yinning ta'sirchan burmalarini va yonoqlarning ikkala to'plamini yumshoq tozalash uchun iliq, nam ro'molchadan foydalaning (sovun kerak emas). Ushbu ikkinchi qismni siz yotishdan oldin qilishni tanlashingiz mumkin, chunki uxlashdan oldin tinchlantiruvchi tartibni yaratish hech qachon tez emas (siz buni bolaligingizda blokirovka qilishni xohlaysiz).
Agar dog'larni tozalashning bu usuli sizga unchalik ta'sir qilmasa va siz ko'proq masofani bosib o'tmoqchi bo'lsangiz, shimgichli vannani ko'rib chiqishingiz mumkin, unda oddiy vannaning barcha qo'ng'iroqlari va hushtaklari mavjud (suv ko'proq ishtirok etadi, tananing har bir a'zosi tozalanadi). yuvilgan), hali ham yangi boshlanuvchilar uchun cho'milishning asosiy qoidasiga rioya qilgan holda: kindik dumini suvga botirmang! Shuni esda tutingki, shimgichni hammom sizning haddan tashqari ko'p moyilliklaringizni yoqtirsa ham (biz sizni ko'ramiz, Bokira), uni haftada uch martadan ko'proq qilish kerak emas, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqning terisi nozik va quruqlik va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
d3sign/Getty ImagesQanday qilib shimgichni vannani beraman?
1. Joylashuvingizni tanlangIsh joyingizni belgilang - siz chaqalog'ingiz issiq xonada tekis, lekin qulay yuzada yotishini xohlaysiz. (Ko'pchilik mutaxassislar chaqaloq xonasi uchun ideal harorat 68 dan 72 darajagacha bo'lganiga rozi.) Oshxonadagi lavaboni suv bilan to'ldirishingiz va stol ustidan foydalanishingiz mumkin, lekin hatto yangi tug'ilgan chaqaloqlar ham baland yuzalardan burilib ketishlari mumkin, shuning uchun sizga kerak bo'ladi. butun jarayon davomida bir qo'lingizni chaqaloqning tanasida ushlab turing. Ayni paytda siz bunday darajadagi epchillikka ega ekanligingizga ishonchingiz komil emasmi? Lavaboni unuting va uning o'rniga suv havzasini tanlang - o'zgaruvchan yostiq yoki polga qo'shimcha qalin adyol chaqaloq uchun juda yaxshi bo'ladi va siz uchun ishlarni osonlashtiradi.
2. Vannani tayyorlang
Lavabo yoki suv havzasini sovunsiz, iliq suv bilan to'ldiring. Shuni yodda tutingki, chaqalog'ingizning terisi juda sezgir, shuning uchun bu holda issiq iliq degani. Suvni sinab ko'rganingizda, buni qo'lingiz o'rniga tirsagingiz bilan bajaring - agar u issiq yoki sovuq bo'lmasa, bu to'g'ri. (Ha, Goldilocks.) Hali ham to'g'ri haroratni olishdan vahima qilyapsizmi? Siz sotib olishingiz mumkin vannali termometr suvning 100 daraja zonasida turishini ta'minlash uchun.
3. Stantsiyangizni zaxiraga qo'ying
Suvingiz tayyor, endi siz yana bir nechta narsalarni to'plashingiz va ularning hammasi qo'lingiz yetadigan joyda ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak:
- Suv havzangiz uchun yumshoq ro'mol yoki shimgich
- Ikkita sochiq: biri chaqaloqni quritish uchun, ikkinchisi esa tasodifan birinchisini ho'llash uchun
- Bezi, ixtiyoriy (Siz hozirgina birinchi shimgichni hammom qildingiz va kutilmagan ichak harakati yelkaningizdan shamolni olib tashlashi mumkin.)
4. Bolani yuving
Yangi tug'ilgan chaqaloqni yechib tashlaganingizdan so'ng, uni butun jarayon davomida issiq tutish uchun uni adyol bilan o'rab oling va uni tanlagan cho'milish yuzasiga qo'ying. Farzandingizning yuzini yuvishdan boshlang - shunchaki uning burni, ko'zlari yoki og'ziga suv tushmasligi uchun latta yoki shimgichni yaxshilab siqib chiqaring va sochiq bilan uni muloyimlik bilan quriting. Uning yuqori tanasi ochiq bo'lishi uchun adyolni pastga siljiting, lekin pastki qismi hali ham o'ralgan va issiq. Endi siz uning bo'yni, tanasi va qo'llarini yuvishingiz mumkin. Jinsiy organlarga, pastki va oyoqlarga o'tishdan oldin quriting va uning yuqori tanasini adyolga o'rang. Cho'milish tugagandan so'ng (esda tuting, sovun yo'q!), chaqalog'ingizga yana nam sochiq bilan quriting, asosan achitqi kabi toshmalar nam bo'lganda paydo bo'ladigan ajinlar va teri burmalariga e'tibor bering.
Towfiqu Photography/getty imagesBolani qanchalik tez-tez yuvishim kerak?
Shimgichni vannani o'zlashtirganingizdan so'ng (yoki siz uni butunlay o'tkazib yuborgansiz) va kindik ichakchasidagi shifo topganingizdan so'ng, siz bolangizni qanchalik tez-tez yuvishingiz kerakligi haqida o'ylashingiz mumkin. Yaxshi xabar? Sizning chaqalog'ingizning cho'milish ehtiyojlari aslida bir haftalikdagidan unchalik farq qilmaydi. Haqiqatan ham, dominant fikr shundaki, chaqaloq hayotining birinchi yilida haftada uch martadan ko'p hammomga muhtoj emas.
Sasiistock / Getty rasmlariBirinchi muntazam vanna haqida nimani bilishim kerak?
Asosiylari:Kichkintoyingizga haqiqiy vanna berishga tayyor bo'lsangiz - odatda taxminan bir oylik - bu ish uchun to'g'ri vanna borligiga ishonch hosil qiling. Chaqaloq vannasi juda foydali (biz Boon 2-Position Tub-ni yaxshi ko'ramiz, u kichik bo'shliqlarda qulay saqlash uchun pastga tushadi), lekin siz lavabodan ham foydalanishingiz mumkin. Agar siz ham kirmasangiz, to'liq o'lchamli vannadan foydalanmang. Vannani to'ldirganingizda, sovunsiz suv bilan yopishtiring va shimgichni hammom uchun belgilangan harorat ko'rsatmalariga rioya qiling. Suv juda hayajonli bo'lishi mumkin, shuning uchun hatto chaqaloq vannasida ham siz bir qo'lingizni chaqalog'ingizga tutishingiz kerak bo'ladi - u xursandchilik bilan oyoqlarini tepadimi yoki chin yurakdan norozilik bildiradimi, barqarorlashtiruvchi qo'l kerak bo'ladi.
Kayfiyatni o'rnatish:
Bundan tashqari, chaqalog'ingizning birinchi to'liq cho'milish tajribasiga bo'lgan munosabatini tomosha qilishdan zavqlaning va buni hech qanday qo'shimcha o'yin-kulgilar bilan kuchaytirishingiz shart emasligini unutmang. Axir, hozir hamma narsa juda yangi va g'alati va rag'batlantiruvchi (yangi tug'ilgan chaqaloqning bosqichi asosan aqldan ozgan kislotali sayohatdir, lekin hech kim eslamaydi) va sizning eng yaxshi pul tikishingiz uning vannaga birinchi cho'mishi uchun tinch, neytral muhit yaratishdir. Siz tom ma'noda suvni sinab ko'ryapsiz, shuning uchun vannalarni qisqa va shirin qilib qo'ying va agar chaqalog'ingiz dastlab xafa bo'lsa, uni majburlashning hojati yo'q. U buning hammasini yoqtirmasligini tushunasizmi? U tajribaga moslashayotganda qo'shimcha bog'lanish va qulaylik uchun keyingi safar u bilan vannaga tushishga harakat qiling.
stock_colors/getty images
