Gipertrofik kardiyomiyopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqat
-
Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring! -
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan ilhomlangan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
- Cheti Chand va Julelal Jayanti 2021 yil: Sana, Titi, Muhurat, marosimlar va ahamiyat.
Xina Xan mis moyli yashil soya va yaltiroq yalang'och lablar bilan maftun bo'ladi Bir nechta oddiy qadamlarni ko'ring! Yo'qotmang
- 52 mahbusning sinovi ijobiy, Tihar qamoqxonasi qattiq rejimda
- Yamaha MT-15 ikki kanalli tormoz bilan tez orada ishga tushirilishi rejalashtirilmoqda
- Dvigatel 720 SoC bo'lgan Motorola smartfoni eng arzon Moto 5G moslamasini aniqladimi?
- Dushanba kungi qirg'indan keyin bozorlar birmuncha yuqori
- PBKS va RR statistikasi tahlili: Sanju Samson IPL 2021 ning birinchi asrida to'p surmoqda
- Eksklyuziv! Laxmii aktrisasi Amika Gudi Padvaning rejalari to'g'risida: Men birinchi marta Puran Poli-ni o'zim qilaman
- CSBC Bihar Politsiyasining Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maharashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Go'zallik Teri parvarishi Terini parvarish qilish bo'yicha oi-Staff tomonidan Somya ojha | Yangilangan: 2018 yil 7-may, dushanba, soat 11:49 [IST] Xiralashgan teringizni oqartirish uchun siz primer va poydevor kabi pardoz vositalariga tayanasizmi? Agar shunday bo'lsa, unda o'qing, chunki bugun biz sizga bir kecha-kunduzda teringizni porlashi uchun oddiy, ammo samarali fokuslar haqida xabar beramiz.
Biroq, echim bilan boshlashdan oldin, keling, teringizni tabiiy nashrida yo'q qiladigan omillarni muhokama qilaylik. Xiralashgan terini keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan omillar alkogolni haddan tashqari iste'mol qilish va chekish, terini to'g'ri parvarish qilmaslik va muvozanatsiz ovqatlanish kabi nosog'lom turmush tarzi.
Bu omillarning barchasi terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi va uni xira va jonsiz ko'rinishda qoldirishi mumkin. Ammo ba'zi bir sinab ko'rilgan fokuslar yordamida xira ko'rinadigan terini qayta tiklash va uning yorqinligini oshirish juda mumkin.
Mana, biz bir kecha-kunduzda porlab turadigan teri bilan uyg'onishga yordam beradigan fokuslarni sanab o'tdik.
1. Sutni qo'llang
Sutni qo'llash - bu butun dunyo bo'ylab ko'plab ayollar ishlatadigan porlashni kuchaytiradigan hiyla-nayrang. Ushbu hiyla sizga qorong'u joylardan xalos bo'lishga va teringizni doimo porlab turishiga yordam beradi.
Qanday ishlatish:
- Xom sovuq sutni idishga soling va ichiga paxtani soling.
- Paxta terisini butun teringizga solib qo'ying.
- Kechaga qoldiring.
- Ertalab yuzingizni sovuq suv bilan tozalang.
2. Bir kecha davomida uxlab yotgan yuz niqobini qo'llang
Go'zallik do'konlarida ko'plab uxlab yotgan yuz maskalari mavjud. Terining turiga eng mos keladiganini tanlang va xiralashgan terini tiklash uchun ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning.
Qanday ishlatish:
- Yuzingizni engil yuvish vositasi bilan tozalang va quriting.
- Uyqudagi yuz niqobini surting.
- U erda bir kechada qolsin.
- Ertalab niqobni yuving va engil namlovchi vositani surting.
3. Yuz moyi bilan massaj qilish
Yuz moylari asrlar davomida mavjud bo'lib, xiralashgan teriga eng yaxshi vosita deb hisoblanadi. Ular xiralikka qarshi kurashishda teringizda qon aylanishini kuchaytiradi va uni oziqlantiradi.
Qanday ishlatish:
- Yangi tozalangan yuzingizga ozgina yuz moyini surting.
- Bir necha daqiqaga yumshoq massaj qiling.
- Kechaga qoldiring.
- Ertalab yuzingizni sovuq suv va engil yuvish vositasi bilan yuving.
4. Atirgul suvini surting
Atirgul suvi - bu porlashni kuchaytiradigan xususiyatlari uchun terining sevimli tarkibiy qismidir. Teringizga yangi ko'rinishga yordam berishdan tashqari, u yumshoq va silliq bo'lishiga yordam beradi.
Qanday ishlatish:
- Paxta to'pini gul suviga soling.
- Yuzingizni yaxshilab silang.
- Bir kechada teringizda qolishiga ijozat bering.
- Ertalab yuzingizni sovuq suv bilan tozalang.
5. Guruch va sesame bilan skrab
Guruch va sesame urug'i kombinatsiyasi terining teshiklaridan o'lik teri hujayralarini va kirlarni olib tashlashi mumkin. Bundan tashqari, u sizning teringizni oziqlantirib, tabiiy nashrida bo'lishiga yordam beradi.
Qanday ishlatish:
- Har biriga 2-3 choy qoshiq, guruch va kunjut urug'ini suv solingan idishga soling.
- Ingredientlarni tun davomida namlashiga ijozat bering.
- Ertalab xamirni tayyorlash uchun materialni blenderga soling.
- Xamirni teringizga surting va 10-15 daqiqa davomida muloyimlik bilan tozalang.
- Uni iliq suv bilan yuvib tashlang va engil namlovchi vositani surting.
6. Aloe Vera gelini suring
Aloe vera gelining terini tinchlantiruvchi xususiyati teringizni yoshartirishi va unga yorqin nur sochishi mumkin.
Qanday ishlatish:
- Yangi aloe vera gelini olib tashlang.
- Uni butun teringizga surtib qo'ying.
- U erda bir kechada qoldiring.
- Ertalab teringizni sovuq suv bilan yuving.
7. Bodom moyi bilan massaj qiling
Teringizni bodom moyi bilan massajlash uning qon aylanishini kuchaytiradi va yorqin va yangi ko'rinadigan teridan uyg'onishga yordam beradi.
Qanday ishlatish:
- Yangi tozalangan yuzingizga bodom yog'ini surting.
- Barmoqlaringiz uchlari bilan yumshoq massaj qiling.
- Yog 'bir kecha davomida teringizga tushishiga imkon bering.
- Ertalab iliq suv va engil tozalash vositasi bilan yuving.
8. Ko'zlaringiz atrofidagi terini yangilang
Qorong'u doiralar va shishgan ko'zlar bilan uyg'onish teringizni charchagan va xira ko'rinishga olib kelishi mumkin. Bir kecha davomida ko'z jellarini qo'llash ko'z atrofidagi yangi ko'rinadigan teri bilan uyg'onishingizga yordam beradi.
Qanday ishlatish:
- Yuzingizdagi bo'yanishni olib tashlang va engil tozalovchi va iliq suv bilan yuving.
- Yorliqda ko'rsatilgan ko'rsatmalarga muvofiq ko'z jelini qo'llang.
- Kechaga qoldiring.
- Ertalab eng yaxshi natijaga erishish uchun jelni olib tashlang va sovuq suv bilan yuving.
