Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- Yangi Zelandiya kriket mukofotlari: Uilyamson ser Richard Hadlee medalini to'rtinchi marotaba qo'lga kiritdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Amerikalik murabbiylar hindistonlik o'qituvchilar uchun ingliz tili kurslarini olib boradilar
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan va boshqa janubiy yulduzlar o'z muxlislariga tilaklar yuborishadi.
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- AGR majburiyatlari va so'nggi spektrli kim oshdi savdosi Telekom sektoriga ta'sir qilishi mumkin
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Agar siz yog 'hujayralarini erta tongdan nishonga olsangiz, vazn yo'qotish oson kechishi mumkin, chunki ertalab metabolizm darajasi yuqori va tanangiz ko'proq kaloriya iste'mol qilishga tayyor. Shunday qilib, ozgina suv bor ichimliklar ertalab tez yordam berishi mumkin Ozish shuningdek.
Ushbu suvli ichimliklar organizmdan yallig'lanish va vazn ortishiga olib keladigan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Ushbu vazn yo'qotadigan ichimliklarni erta tongda ichsangiz, ular tanaga oson singib ketadi va vazn yo'qotish uchun samaraliroq bo'ladi.
Ushbu vazn yo'qotish uchun suvli ichimliklar vazn yo'qotish tabletkalariga qaraganda samaraliroq va ularning nojo'ya ta'siri ham yo'q. Ushbu ichimliklar vazn yo'qotishdan tashqari, sog'liq bilan bog'liq ko'plab boshqa foydali tomonlarga ham ega. Ular immunitetni oshiradi, yuqori qon bosimining oldini oladi, shuningdek qonda shakar darajasini normal ushlab turishga yordam beradi.
Bir oy ichida vazn yo'qotishda sizga yordam beradigan eng yaxshi vazn yo'qotish uchun ichimliklarni topish uchun maqolani o'qing.
Kayenne qalampiri suvi
Bir stakan limonli suvga bir choy qoshiq qayen qalampiri qo'shing. Uni ertalab och qoringa iching va faqat 1 soatdan keyin nonushta qiling. Qizil qalampirda mavjud bo'lgan kapsaitsin metabolizmni kuchaytiradi va shu bilan vazn yo'qotishga yordam beradi. Shuningdek, u tana yog'ini tezroq yoqishga yordam beradi va o'pkadan toksinlarni olib tashlaydi.
Zanjabil suvi
Zanjabil suvi tanangizdan yallig'lanish va vazn ortishiga olib keladigan toksinlarni olib tashlaydi. Bu sizning metabolizmingizni kuchaytiradi va kun davomida yog 'yoqilishiga yordam beradi. Zanjabilni maydalang va uni bir kechada bir stakan suvga soling. Ertalab bu suvni och qoringa iching.
Zerdeçal suv
Bir stakan suvga bir choy qoshiq zerdeçal aralashtiramiz va uni erta tongda iching. U toksinlarni olib tashlaydi va tana yallig'lanishini engillashtiradi. Zerdeçal shuningdek, bir oy davomida ichsangiz, infektsiyalarni o'ldiradi va sizni ingichka qiladi.
Limonli suv
Limon vazn yo'qotish uchun samarali vositadir. Ertalab och qoringa bir choy qoshiq asal bilan aralashtirilgan bir stakan limonli suv iching. Keyinchalik, taxminan bir soatdan keyin nonushta qiling. Ushbu ichimlik nafaqat ingichka bo'lishga yordam beradi, balki qorin yog'ini ham eritadi.
Olma sirkasi suvi
Bir stakan suvga bir choy qoshiq olma sirkasi qo'shing va nonushta qilishdan oldin iching. Bu nafaqat vazn yo'qotishlarni davolashda yordam beradi, balki kun davomida sizni yaxshi ushlab turadi. Siz ovqatni gaz bilan qiynalmasdan yoki qorin shishib qolmasdan to'g'ri hazm qila olasiz.
Xlorella suvi
Ushbu suv tanangizdagi zaharli simobni olib tashlaydi va shu bilan tana hujayralarini tiklaydi. Bu yallig'lanishni kamaytirish va vazn ortishiga yordam beradi. Bir choy qoshiq xlorellani bir stakan suvga aralashtiring. Esingizda bo'lsa, xlorella juda kuchli va shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.
Bentonit gil suvi
Bir stakan suvga 1 osh qoshiq bentonit loyini soling va uni kechasi suvda qoldiring. Ertalab loy pastki qismida turganida suv iching. Bentonit gil yaxshi singdiruvchi xususiyatlarga ega va organizmdan toksinlarni so'riladi, keyinchalik ular najas orqali tanadan chiqib ketadi. Ushbu suv yallig'lanishni kamaytirishi va vazn yo'qotishiga yordam beradi.
