Gipertrofik kardiomiopatiya: alomatlari, sabablari, davolash va oldini olish Tezkor ogohlantirishlar uchun namunani ko'rib chiqing Kundalik ogohlantirishlar uchunFaqatgina
-
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati -
- Xina Xon mis yashil soya va yalang'och yalang'och lablar bilan maftun bo'ldi Bir necha oddiy qadamlarni ko'ring!
- Ugadi va Baisaxi 2021: Sizning bayram qiyofangizni mashhurlar tomonidan yaratilgan an'anaviy kostyumlar bilan bezang
- Kundalik munajjimlar bashorati: 13 aprel 2021 yil
Chaitra Navratri 2021: sana, muhurta, marosimlar va ushbu festivalning ahamiyati Yo'qotmang
- BSNL uzoq muddatli keng polosali ulanishdan o'rnatish to'lovlarini olib tashlaydi
- Qaytgan Kumbh mela COVID-19 pandemiyasini kuchaytirishi mumkin: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mavsumni 'Kriket Machao' yangi aksiyasi bilan kutib oladi
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble suddan COVID-19 tufayli o'tib ketdi
- Hindistonda Kabira Mobility Hermes 75 tezyurar tijorat etkazib berish uchun elektr skuter ishlab chiqarildi
- Oltin narxi pasayishi NBFC'lar uchun unchalik tashvishlanmaydi, banklar hushyor bo'lishlari kerak
- CSBC Bihar Politsiyasi Konstable 2021 yakuniy natijasi e'lon qilindi
- Aprel oyida Maxarashtraga tashrif buyuradigan eng yaxshi 10 ta joy
Lemongrass, ko'p yillik o't, homiladorlik ratsionida bo'lishi kerak bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. Lemongrass foliy kislotasi, sink, magniy, mis, temir, kaltsiy, marganets, A vitamini, fosforli va S vitamini uchun yaxshi manba hisoblanadi.
Lemongrass sedativ hisoblanadi va u og'riq qoldiruvchi, yallig'lanishga qarshi, biriktiruvchi, karminativ, antibakterial va antikanser xususiyatlarga ega. Bu homilador bo'lgan yoki yangi tug'ilgan chaqaloqni emizayotgan ayollar uchun iste'mol qilish yaxshi bo'lgan ko'p foydali o'simlik.
Lemongrassni homiladorlik paytida iste'mol qilish umuman xavfsiz bo'lsa ham, uning yuqori dozasini oldini olish kerak, chunki bu og'ir hayz ko'rishi bilan bog'liq bo'lib, homiladorlikning uzilishiga olib kelishi mumkin.
Shuningdek, limon o'tlari sog'liq uchun boshqa foydali narsalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. U ovqat hazm qilishga yordam beradi, tabiatan antikanser kasalligi, stressni kamaytiradi, organizmni zararsizlantiradi va xolesterin miqdorini nazorat qiladi.
Xuddi shunday, homiladorlik paytida iste'mol qilish xavfsiz bo'lgan limon o'tlarining sog'liq uchun yana bir nechta foydali tomonlari mavjud.
Shunday qilib, ushbu maqolada biz Boldskiy homiladorlik paytida limon o'tlarini iste'mol qilishning sog'liq uchun foydalarini sanab o'tamiz. Bu haqda ko'proq bilish uchun o'qing.
Ovqat hazm qilishga yordam beradi : Lemongrass homiladorlik paytida ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi. Lemongrass tarkibidagi birikmalar ovqat hazm qilish traktidagi bakteriyalarni yo'q qilishi va ovqat hazm bo'lishiga yordam berishi mumkin.
Xolesterin miqdorini nazorat qiladi : Lemongrass xolesterolga qarshi xususiyatlarga ega, bu organizmdan ortiqcha xolesterolni kamaytiradi. Bundan tashqari, u LDL xolesterolining oksidlanishiga yordam beradi.
Tanani zararsizlantirish : Lemongrass iste'mol qilish tanani tozalaydi va zararsizlantiradi. Bu tanadagi toksinlar va yomon xolesterolni chiqarib tashlashga yordam beradi. U siydik pufagini, buyraklarni va boshqalarni tozalaydi va qonning boshqa barcha organlarga o'tishini ta'minlaydi.
Stressni pasaytiradi : Lemongrass efir moyi ruhiy tushkunlikni, tashvish va kayfiyatni engillashtiradigan tinchlantiruvchi hidga ega. Shuningdek, u yaxshi uyquni targ'ib qiladi.
Saraton kasalligi bilan kurashadi: Lemongrass tarkibidagi birikmalar erkin radikallarga qarshi kurashadi va organizmdagi saraton hujayralarining o'sishini cheklaydi va shu bilan samarali saratonga qarshi vosita vazifasini bajaradi.
