Besan yoki gramm un Hindistonda teri va soch uchun juda ko'p foydalari uchun uzoq vaqtdan beri ishlatilgan. Aslida, bu an'anaviy go'zallik Go'zallik muammolarini hal qilish uchun aknedan tortib to ko'nchilikka, tozalash va peelinggacha bo'lgan besan yordamida son-sanoqsiz paketlar va skrablar qo'llanilsa, go'daklik chog'idan to'g'ri qorayish yoki chaqaloq sochlari uchun epilasyon formulasi sifatida qo'llaniladigan uy vositasi. . Ajablanarlisi yo'qki, dunyo hozir bo'lishi kerak bo'lgan narsalar bilan uyg'onmoqda go'zallikning muhim elementi gramm undir . Bu erda biz sizga foydalanishingiz mumkin bo'lgan turli usullarni ko'rib chiqamiz teri uchun gramm un va uyda tayyorlashingiz va qo'llashingiz mumkin bo'lgan paketlar va muolajalar uchun retseptlar bering.
bitta. Gram un nima?
ikki. Teri uchun gramm unning go'zallik foydalari - akne bilan kurashuvchi
3. Shunday qilib engillashtiruvchi
To'rt. Yog'lilikni kamaytiradi
5. Quruq terini davolaydi
6. Peeling yordami
7. Tabiiy sochni tozalash vositasi
8. Soch uchun gramm unning foydalari
9. Soch o'sishi promouteri
10. Kepekka qarshi kurashadi
Gram un nima?
Gram un yoki besan - qovurilgan yoki xom no'xat maydalangandan keyin olinadigan un. Bu un oqsilga, linoleik va oleyk kislotalar kabi to'yinmagan yog'li kislotalarga, riboflavin, niatsin, folat va beta-karotin kabi vitaminlarga boy. Bu kam uglevodli, yuqori proteinli, kleykovinasiz dietaga borishni istaganlar uchun mukammal parhez tarkibiy qismidir. Qizig'i shundaki, Hindiston no'xatning eng yirik ishlab chiqaruvchisi hisoblanadi va yaqinda, noqulay iqlim sharoiti tufayli Hindistonda ishlab chiqarish darajasi past bo'lganida, gumusning global taqchilligi (bu no'xat muhim tarkibiy qism sifatida) mavjud edi! Yaxshiyamki, juda ko'p gramm un va no'xat Hindistonda mavjud, shuning uchun siz bu yasmiqni nafaqat dietangizning bir qismiga, balki dietangizning muhim qismiga aylantirishingiz kerak go'zallik tartibi shuningdek.
Teri uchun gramm unning go'zallik foydalari - akne bilan kurashuvchi
Akne - bu doimiy teri muammosi va undan aziyat chekadiganlar uni davolash qanchalik qiyinligini bilishadi. Bu surunkali, yallig'lanishli teri kasalligi yuz, elka, orqa, bo'yin, ko'krak va yuqori qo'llarda sivilcalarni keltirib chiqaradi. Ko'pincha balog'at yoshida paydo bo'ladigan bu holat soch follikulalari tagida joylashgan yog 'bezlarining haddan tashqari faolligi tufayli yuzaga keladi. Gram uni akne davolovchi ma'lum xususiyatlarga ega va Hindistonda asrlar davomida shu maqsadda ishlatilgan. Birinchisi, besan tarkibidagi sink yuzingizda akne paydo bo'lishiga olib keladigan infektsiyalarga qarshi kurashda ko'rsatilgan. Ikkinchidan, u ortiqcha sebum ishlab chiqarishni nazorat qilishga yordam beradi va yallig'langan terini tinchlantiradi. Va dolzarb foydalardan tashqari, agar siz uni ichsangiz ham yordam beradi. Qon shakarining ko'tarilishi tez-tez tanaffuslar va gramm undagi tola uni yo‘lga qaytaradi. Bularni sinab ko'rish orqali akne muammosini hal qiling uy davolari .
Davolash 1
1-qadam: Besan va Haldi kukunini teng miqdorda aralashtiring.2-qadam: Har birini bir choy qoshiqda aralashtiring limon sharbati va asalni kukunga soling va yaxshilab aralashtiring.
3-qadam: Ushbu pastadan tozalangan va nam yuzingiz va bo'yningizga yupqa qatlam bilan surting va 10 daqiqaga qoldiring.
4-qadam: Iliq suv bilan yuvib tashlang.
Davolash 2
1-qadam: 2 choy qoshiq besan, Â & frac12; bilan silliq pasta hosil qiling; choy qoshiq zerdeçal kukuni , 2 choy qoshiq sandal daraxti kukuni va 1 choy qoshiq sut2-qadam: Yuzingiz va bo'yningizga teng ravishda qo'llang
3-qadam: 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
Ushbu vosita engillashtirishga yordam beradi akne izlari . Yana kuchli chandiqlarni yo'qotish uchun sutni limon sharbati bilan almashtirishingiz mumkin.
Shunday qilib engillashtiruvchi
Sizning plyajdagi o'yin-kulgilaringiz sizni endi engillashtirmoqchi bo'lgan sarg'ish rang bilan qoldirganmi? Terining quyoshda qorayishining sababi shundaki, u quyoshga ta'sir qilganda melanin (qo'ng'ir rang pigmenti) ishlab chiqara boshlaydi. Quyoshdan keladigan UVA nurlanishi epidermisning pastki qatlamlariga kirib, melanotsitlar deb ataladigan hujayralarni melanin ishlab chiqarishni qo'zg'atadi.
Xo'sh, sarg'ish har doim yaxshi ko'rinsa-da, agar siz tabiiy rangingizga qaytmoqchi bo'lsangiz, kuchli kimyoviy oqartiruvchi vositalardan voz keching va sinab ko'ring. tanni olib tashlash uchun o'rniga gramm un . Uning ko'p maqsadli afzalliklari bilan gramm un kabi hech narsa yo'q va eng yaxshi tomoni shundaki, u sizning oshxonangizda deyarli har doim mavjud. Gram un ishlatilgan terini tozalash va asrlar davomida bir teri rangini yoritib turadigan va uning super tozalash xususiyatlari yuzingizni har doimgidek eng yaxshi ko'rinishga olib keladi. Ushbu oshxona vositasini bugun sinab ko'ring.
Chora
1-qadam: 4 choy qoshiq gramm unni bir chimdik zerdeçal, 1 choy qoshiq tvorog va limon sharbati bilan aralashtiring. Limondagi S vitamini pigmentatsiyani kamaytiradi, dahi esa teringizni namlang .2-qadam: Peeling foydalari uchun bir chimdik tuz qo'shing
3-qadam: Har kuni teringizga va yuzingizga qo'llang va uzoq muddat foydalanishdan keyin natijalarni ko'rasiz.
Maslahat: Bundan tashqari, siz tvorogni sut bilan almashtirib, go'zal bo'lish uchun butun tanangizda bu pastadan foydalanishingiz mumkin, benuqson teri . Sizning odamingiz bundan hayratda qolishdan to'xtamaydi!
Yog'lilikni kamaytiradi
Sizning yuzingiz yog 'bezlari ishlab chiqaradigan barcha ortiqcha yog'lar bilan mayoq kabi porlaydimi? Xo'sh, yog'li teri umumiy hisoblanadi teri muammosi va gormonal o'zgarishlar va boshqa sabablarga ko'ra organizm ko'proq yog' ishlab chiqarganda yuzaga keladi. Garchi bu muammo odatda o'smirlik davrida eng og'ir bo'lsa-da, u sizni balog'atga etishi mumkin, issiq va nam havoda vaziyat yomonlashadi. Yog'li teri sizga akne paydo bo'lishidan tashqari hech qanday zarar keltirmaydi, lekin agar siz terining ohangini biroz mat bo'lishini xohlasangiz, oshxonangizdan bir banka gramm-unni qidirib topmang. Gram un paketlari Ortiqcha yog'ni so'rish va teringizni tozalashda mo''jizalar yarating. Gram uni sizning pH darajasini ushlab turadigan gidroksidi xususiyatlarga ega teri muvozanatli . Bundan tashqari, u juda changni yutadi va barcha ortiqcha yog'larni so'radi.
Davolash 1
Gram un va gul suvi paketi1-qadam: Ikki osh qoshiq gramm unni oling va qo'shing atirgul suvi (tabiiy biriktiruvchi) silliq pasta holiga kelguncha.
2-qadam: Yuzingiz va bo'yningizga 20 daqiqa yoki quriguncha qoldiring.
3-qadam: Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Davolash 2
Gram un va asal yuz paketiGram un kabi, asal teridagi ortiqcha yog'ni o'zlashtiradi, suvni ushlab turish qobiliyati esa teringizni quritmasligini ta'minlaydi.
1-qadam: A 2 osh qoshiq gramm unni 1 osh qoshiq asal va ozgina suv bilan aralashtirib, qalin pasta hosil qiling.
2-qadam: Ushbu pastani butun yuz va bo'yin bo'ylab muloyimlik bilan surting.
3-qadam: 20 daqiqa yoki quriguncha kuting va yuving. Ushbu muolajani haftada kamida uch marta bajaring.
Quruq terini davolaydi
Qanday qilib bunday qarama-qarshi bayonotlarni aytishimiz mumkin, deb o'ylaysizmi, ayniqsa, biz hozir gaplashganimizda Qanday gramm un yog'li teri bilan kurashishga yordam beradi? Xo'sh, bu gramm un mo'jizasi Bu nafaqat yog'lilikni nazorat qilishga yordam beradi, balki quruq, qoraygan teriga ham yordam beradi. Besanni sut kremi (malay) bilan aralashtirganda, u ajoyib namlovchi sifatida ishlaydi. Siz ham bir oz qo'shishingiz mumkin zaytun yog'i yoki bodom yog'i va bir xil natijalarga erishing.
Davolash 1
1-qadam: Pasta hosil qilish uchun gramm un va sut kremini aralashtiring2-qadam: Buni yuz va bo'yinga qo'llang
3-qadam: To'liq quritishdan oldin uni yuving
Davolash 2
1-qadam: 1 osh qoshiq gramm unni 2 tomchi limon, 1 choy qoshiq sut kremi yoki zaytun moyi va ½ choy qoshiq asal.2-qadam: Xamirni yuzingizga qo'llang va qisman quruq bo'lganda yuving.
Maslahat: Siz sut kremini to'liq yog'li sutdan tayyorlangan yogurt bilan almashtirishingiz mumkin
Peeling yordami
Peeling sizning go'zallik tartibingizning muhim qismi bo'lishi kerak, chunki agar siz barcha o'lik teri hujayralarini tozalamasangiz, qoldiqlar to'planib, teringizni zerikarli va jonsiz ko'rinishga olib keladi. Bundan tashqari, barcha o'lik terilar sizning teshiklaringizni to'sib qo'yishi, qora nuqta paydo bo'lishiga olib kelishi va dog'lar va akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bozorda yuzlab skrablar mavjud bo'lsa-da, yaxshi narsaga o'xshash narsa yo'q, uy qurilishi grammli un skrabi yuzingizdagi nurni qaytarish uchun. Va u atrof-muhitga ham mos keladi. Savdoda mavjud bo'lgan ko'plab skrablardagi plastik mikrobonchalar okeanlarimiz va suv resurslarimizni ifloslantirish uchun javobgar ekanligini bilasizmi?
Chora
1-qadam: 3 choy qoshiq gramm unni 1 choy qoshiq maydalangan jo'xori, 2 choy qoshiq jo'xori uni va sut bilan birlashtiring.2-qadam: Buni nam yuzingizga sekin surting va taxminan 10 daqiqaga qoldiring.
3-qadam: Yuvib tashlang
Eksfoliatsiya qilish uchun jo'xori uni guruch kukuni va bodom kukuni bilan almashtirishingiz mumkin.
Tabiiy sochni tozalash vositasi
Hindistonda yuzning nozik sochlarini abadiy olib tashlash uchun gramm un ishlatilgan. Aslida, a gramm un skrabi chaqaloqlar uchun butun tanadagi sochlarni olib tashlash uchun ishlatiladi. Agar yuzingizga ip o'tkazish va mum surtishdan charchagan bo'lsangiz, gramm unni sinab ko'rishingiz mumkin soch olish shuningdek. Boshlashdan oldin bir nechta narsalarni yodda tuting. Yangi boshlanuvchilar uchun yuzingizni bug'lang, shunda teshiklar ochiladi va sochni ildizlardan olib tashlash osonroq bo'ladi; Juda qattiq ishqalamang, chunki bu terining yallig'lanishi va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Uy davosi tarkibidagi biron bir tarkibiy qismga allergiyangiz bor-yo'qligini tekshirish uchun avval test sinovini o'tkazishni unutmang va sabr-toqat qilmang, chunki kerakli natijaga erishguningizcha davolanishni bir necha marta takrorlashingiz kerak bo'ladi. .
Davolash 1
1-qadam: Gram un va fenugreek kukuni va yogurt bilan pasta hosil qiling.2-qadam: Buni sochni olib tashlamoqchi bo'lgan joylarga qo'llang.
3-qadam: Uni quritishga ruxsat bering. Yuzingizni ozgina suv bilan namlang va pastadan tozalang.
Davolash 2
1-qadam: 1/4 osh qoshiq har bir zerdeçal kukuni va besan, 4 osh qoshiqni birlashtiring aloe vera jeli , 2 osh qoshiq xantal yog'i va 2 tomchi lavanta efir moyi2-qadam: Ushbu pasta bilan olib tashlamoqchi bo'lgan sochni yoping.
3-qadam: Quriganidan so'ng, xamirni soch o'sishiga teskari yo'nalishda nam latta bilan artib oling
4-qadam: Yuying, quriting va namlang. Ushbu muolajani haftada kamida uch marta bajaring.
Soch uchun gramm unning foydalari
Sochni tozalash vositasi Savdoda sotiladigan shampunlar va tozalagichlar tufayli sochlaringiz xira va jonsiz bo'lib qoldimi? Xo'sh, uy qurilishi soch tozalash vositasini sinab ko'rish vaqti keldi.
Chora
1-qadam: Besan va suvdan oddiy yupqa pasta hosil qiling. Bosh terisini qoplash uchun qancha gramm un va suv kerak bo'lsa, shuncha ko'p oling.2-qadam: Xamirni butun bosh terisiga teng ravishda qo'llang.
3-qadam: 10 daqiqaga qoldiring va yuving.
Soch o'sishi promouteri
Qattiq azob chekish soch to'kilishi ? Xo'sh, agar shifokor har qanday tibbiy asoratni istisno qilgan bo'lsa, buni sinab ko'rishingiz mumkin gramm unidan soch uchun niqob soch o'sishiga yordam berish uchun. Gram un oqsilga boy va bu kam oziqlangan sochlar uchun ne'matdir.
Davolash 1
1-qadam: Gram un, suv, bodom kukuni, yogurt va 2 kapsula E vitamini yog'idan yupqa xamir tayyorlang.2-qadam: Bosh terisiga qo'llang va quritishga ruxsat bering.
3-qadam: Yuvib tashlang va davolanishni haftasiga ikki marta takrorlang
Davolash 2
1-qadam: Ikki osh qoshiq gramm unni suv, 2 choy qoshiq asal va 1 choy qoshiq kokos moyi bilan aralashtiring.Ikkinchi qadam: Uni bosh terisiga surting.
3-qadam: besh daqiqaga qoldiring va yuving.
Kepekka qarshi kurashadi
Kepek - bu odatdagidan tezroq to'kiladigan bosh teringizdan o'lik teri hujayralari. Bu o'lik teri qoldiqlari bosh terisi yog'i bilan birga yopishib qoladi va biz bilgan yoriqlar yoki tarozilar hosil qiladi. kepek . Va bu jiddiy asorat bo'lmasa-da, u noqulay bo'lishi mumkin; bosh terisini butunlay qichishishiga olib keladi va hatto bosh terisining qo'ziqorin infektsiyasiga olib keladi. Kepek - bu zerikarli holat bo'lib, kepekka qarshi kuchli shampunlar yoki losonlarni qo'llamasangiz, yo'qolmaydi va hatto keyin yana qaytib keladi. Agar kepek uchun yumshoq vosita izlayotgan bo'lsangiz, buni sinab ko'ring gramm un ishlatiladi . Gram un bosh teringizdagi ortiqcha yog'ni so'rib oladi va uning tirnash xususiyati va yallig'langan yuzasini tinchitadi.
Davolash:
1-qadam: Pasta hosil qilish uchun bir stakan besanni etarli miqdorda suv bilan aralashtiring. Bir limon sharbati qo'shing.2-qadam: Ushbu nozik xamirni bosh terisiga surting, ayniqsa kepek bilan kasallangan joylarga surting.
3-qadam: Â Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
